自由講場

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伯爵府

積分: 16621


1#
發表於 20-8-17 15:44 |只看該作者
上磅?

我唔太敢, 感覺..起碼3磅無走雞


伯爵府

積分: 15825


68#
發表於 20-8-19 08:24 |只看該作者
wkpig166 發表於 20-8-17 15:44
上磅?

我唔太敢, 感覺..起碼3磅無走雞
3磅好少啫,我最少7-10磅


男爵府

積分: 9263


67#
發表於 20-8-19 01:01 |只看該作者
wkpig166 發表於 20-8-17 15:44
上磅?

我唔太敢, 感覺..起碼3磅無走雞

3磅?我起碼3kg!!!
呢排有節制d,未敢再上磅……


珍珠宮

積分: 37469


66#
發表於 20-8-18 22:57 |只看該作者

回覆樓主:

上咗磅肥了4磅,知道要開如減,因下巴和肚腩有少少頂住,但頭先又口痕吃了pokey

開始郁吓咋,冇做開運動,玩吓ringfit 開始 最憎做運動


伯爵府

積分: 17912

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


65#
發表於 20-8-18 22:41 |只看該作者
我輕左2KG


子爵府

積分: 12836


64#
發表於 20-8-18 21:57 |只看該作者
敢,keep住無肥無瘦,食野和平時差吾多


寶石宮

積分: 337639

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


63#
發表於 20-8-18 19:39 |只看該作者
wkpig166 發表於 20-8-17 15:44
上磅?

我唔太敢, 感覺..起碼3磅無走雞

上左磅
不要從別人的嘴裡去認識我


侯爵府

積分: 20921

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章


62#
發表於 20-8-18 19:35 |只看該作者
gskkk 發表於 20-8-18 18:06
點減?

FB跟人workout
在我的字典裡,只有歡樂而沒有憂愁,小人們做什麼都影響唔到我  


水晶宮

積分: 55317


61#
發表於 20-8-18 18:44 |只看該作者
wkpig166 發表於 20-8-17 15:44
上磅?

我唔太敢, 感覺..起碼3磅無走雞

呢次敢,上次肥左六磅,而家減返,再努力


水晶宮

積分: 64241


60#
發表於 20-8-18 18:42 |只看該作者
gskkk 發表於 20-8-18 18:05
點減?

跑步,行山,適當地控制飲食!


珍珠宮

積分: 30943

好媽媽勳章


59#
發表於 20-8-18 18:16 |只看該作者
敢,瘦左3kg


子爵府

積分: 14854

減齡達人勳章 畀面勳章


58#
發表於 20-8-18 18:15 |只看該作者

回覆樓主:

我敢徒手按電梯,都唔敢上磅


大宅

積分: 1150


57#
發表於 20-8-18 18:06 |只看該作者
hhmum 發表於 20-8-18 09:51
我有上磅先知大獲未試過咁重陀仔都冇咁重,開始做運動戒左食甜野大約2個半月了減左10磅還需努力再減 ...

點減?


大宅

積分: 1150


56#
發表於 20-8-18 18:05 |只看該作者
cyyiu 發表於 20-8-17 15:56
疫症我減左10磅,我而家日日磅,好滿意

點減?


複式洋房

積分: 239


55#
發表於 20-8-18 17:49 |只看該作者

回覆樓主:

唔敢


大宅

積分: 1971

好媽媽勳章


54#
發表於 20-8-18 17:38 |只看該作者
重咗5磅


大宅

積分: 3382


53#
發表於 20-8-18 10:31 |只看該作者
輕咗2.5kg


侯爵府

積分: 20921

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 虎到金來勳章


52#
發表於 20-8-18 09:51 |只看該作者
我有上磅先知大獲未試過咁重陀仔都冇咁重,開始做運動戒左食甜野大約2個半月了減左10磅還需努力再減多10磅就fit
在我的字典裡,只有歡樂而沒有憂愁,小人們做什麼都影響唔到我  


大宅

積分: 3546


51#
發表於 20-8-18 09:35 |只看該作者
唔敢面對


子爵府

積分: 11232


50#
發表於 20-8-18 09:33 |只看該作者
5⃣️月時鼓起勇氣上磅,重左6 磅,即刻減肥,依家減左11 磅,打算減多5磅就收工。

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