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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 1-3歲› 小朋友夜訓

1-3歲今日: 5|主題: 19683

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小朋友夜訓 [複製鏈接]

allurehei

大宅

積分: 1031

1^#

發表於 20-9-1 00:59 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

晚晚都喺床度碌幾個鐘先肯訓,勁難入睡。
呢排次次搞到一點幾先訓

已經日日帶佢放電，都係咁

到底點先可以令佢早訓d?

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hattieha3

禁止訪問

積分: 302

21^#

發表於 20-9-9 17:51 |只看該作者

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NemoDory

侯爵府

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20^#

發表於 20-9-9 17:44 |只看該作者

早睡早起
定時起身
唔好見佢瞓得好好唔捨得叫醒
瞓晏覺都唔好太耐

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duckduckbb31

大宅

積分: 2818

19^#

發表於 20-9-9 16:54 |只看該作者

FilifalaW 發表於 20-9-9 13:56
唔會架⋯我個可以成日朝8晚11直落唔訓晏覺

咁勁，佢唔攰架?

有冇比佢跑下跳下?通常出左去放電就好攰
我個夜晚訓10至11個鐘，日頭訓1個鐘晏覺

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bonnieonlyone

大宅

積分: 3501

18^#

發表於 20-9-9 14:13 |只看該作者

3歲前都要瞓晏覺，越唔瞓夜晚瞓得仲差。
成日話日頭唔俾佢瞓/唔瞓咁多夜晚就會瞓得好係錯的。
同埋夜瞓係早醒同瞓唔好嘅主因，係好有过常理，但睡眠專家講的

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FilifalaW

大宅

積分: 1071

17^#

發表於 20-9-9 13:59 |只看該作者

allurehei 發表於 20-9-1 00:59
晚晚都喺床度碌幾個鐘先肯訓,勁難入睡。
呢排次次搞到一點幾先訓

要同佢放多啲電，訓前要做啲靜態活動例如睇書傾計⋯

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FilifalaW

大宅

積分: 1071

16^#

發表於 20-9-9 13:56 |只看該作者

duckduckbb31 發表於 20-9-9 09:44
28個月，每晚9點幾就訓覺，
通常8點幾上床，同佢傾下計，
傾傾下大約9點幾訓著

唔會架⋯我個可以成日朝8晚11直落唔訓晏覺

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duckduckbb31

大宅

積分: 2818

15^#

發表於 20-9-9 09:44 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 duckduckbb31 於 20-9-9 09:45 編輯

28個月，每晚9點幾就訓覺，
通常8點幾上床，同佢傾下計，
傾傾下大約9點幾訓著
由細到大都好早訓
不過都算係好早起身，7點就起身
試下要佢早d起身，夜晚就會早訓

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allurehei

大宅

積分: 1031

14^#

發表於 20-9-8 23:22 |只看該作者

hkbusfan 發表於 20-9-7 11:58
我仔26m 大, 之前有試過sleep train都唔太成功, 不過由之前11點幾瞓tune 到依家9點左右瞓著, 比起之前已經 ...

好好丫
我仔尋晚又碌左個幾鐘先訓，十二點幾
訓到今朝八點

下午nap 2 hrs 1300-1500

我都唔明點解佢可以咁有精力

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irismomopig

大宅

積分: 4257

13^#

發表於 20-9-7 15:50 |只看該作者

我仔2嵗，平時7點半起床，下午訓1.5-2個鐘，夜晚9點吃奶，刷牙訓教，多數都10點先訓著，我都覺得夜。

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hkbusfan

大宅

積分: 1440

12^#

發表於 20-9-7 11:58 |只看該作者

我仔26m 大, 之前有試過sleep train都唔太成功, 不過由之前11點幾瞓tune 到依家9點左右瞓著, 比起之前已經好好多, 當然同最理想時間仲有距離, 同埋佢成日扭要同我瞓

依家瞓覺時間大約係咁:

7:30am 起身
1:30-3:30pm nap
8pm入房準備瞓覺
9pm前瞓著

每日瞓12個鐘頭左右