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YYingzi


複式洋房

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1#
發表於 21-9-23 13:48 |只看該作者
係咪都市人成日都有嘅問題? 但我自己返輪班, 失眠對我黎講真係經常發生
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chunheilo


子爵府

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26#
發表於 21-9-25 21:48 |只看該作者
ian723 發表於 21-9-25 16:41
請看#23

thx
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lina9316


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25#
發表於 21-9-25 17:36 |只看該作者

回覆樓主:

我飲茶後都系眼光光到天光
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ian723


珍珠宮

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24#
發表於 21-9-25 16:41 |只看該作者
chunheilo 發表於 21-9-25 13:48
請問小麥草粉係邊到買呀？


請看#23

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ian723


珍珠宮

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23#
發表於 21-9-25 16:39 |只看該作者
SAMLAU 發表於 21-9-25 12:28
請問有冇資料，在那裡買，我已經食安眠藥食咗一段時間，想試下小麥

我飲的是國內買的, 再集運來港.

國內較平才捨得食,RMB280/150條.

我分2次買共300條

頭3個月每天早上2條, 之後每天一條, 我未食晒已經開始瞓得幾好, 而家停咗幾個月冇食都瞓到.

如果你對國貨冇冇信心. 我諗"大麥若葉"果類都係青汁, 應該都得, 連鎖藥房有售.

點評

wcpcelia    發表於 21-10-21 16:14
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chunheilo


子爵府

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22#
發表於 21-9-25 13:48 |只看該作者
ian723 發表於 21-9-25 10:33
我失眠持績咗3年, 應該2017年年尾開始, 每晚瞓到凌晨1點就醒, 點都瞓唔翻

好像是去年年尾我開始 ...

請問小麥草粉係邊到買呀？
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koalalee88


子爵府

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21#
發表於 21-9-25 12:34 |只看該作者
wcpcelia 發表於 21-9-24 10:07
揾中醫調理一下

X2
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SAMLAU


伯爵府

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20#
發表於 21-9-25 12:28 |只看該作者
ian723 發表於 21-9-25 10:33
我失眠持績咗3年, 應該2017年年尾開始, 每晚瞓到凌晨1點就醒, 點都瞓唔翻

好像是去年年尾我開始 ...

請問有冇資料，在那裡買，我已經食安眠藥食咗一段時間，想試下小麥
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mandychan1611


男爵府

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19#
發表於 21-9-25 10:40 |只看該作者
ian723 發表於 21-9-25 10:33
我失眠持績咗3年, 應該2017年年尾開始, 每晚瞓到凌晨1點就醒, 點都瞓唔翻

好像是去年年尾我開始 ...

我都要試下飲小麥草粉……依家食緊寧心，做運動都係麻麻地瞓得好……謝謝
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ian723


珍珠宮

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18#
發表於 21-9-25 10:33 |只看該作者
本帖最後由 ian723 於 21-9-25 10:34 編輯
YYingzi 發表於 21-9-23 13:48
係咪都市人成日都有嘅問題? 但我自己返輪班, 失眠對我黎講真係經常發生

我失眠持績咗3年, 應該2017年年尾開始, 每晚瞓到凌晨1點就醒, 點都瞓唔翻

好像是去年年尾我開始每天早上飲用青汁, 即小麥草粉沖劑.

1個月左右開始見效, 而家瞓得唔錯

連同困擾我多年的體味都意外地解決了.

但隅然都有失眠, 情況唔多,1個月一二次, 都瞓得翻.
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Joeypigpig


大宅

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17#
發表於 21-9-25 08:03 |只看該作者
yeung2au 發表於 21-9-24 13:51
尋日萬寧d姨姨同我講睡得好ok, 之前幾多人買, 咁啱撞正佢買一送一, 平平地買黎試下 ...

請問係邊隻牌子？
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teresayan07


珍珠宮

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16#
發表於 21-9-25 07:41 |只看該作者
褪黑激素真係 work..
但又好驚會依賴.. 唔敢成日食..
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王小肥


大宅

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15#
發表於 21-9-25 05:05 |只看該作者
本帖最後由 王小肥 於 21-9-25 05:05 編輯

做運動啦
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healthymimi


珍珠宮

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14#
發表於 21-9-25 03:00 |只看該作者
YYingzi 發表於 21-9-23 13:48
係咪都市人成日都有嘅問題? 但我自己返輪班, 失眠對我黎講真係經常發生

轉工，不要返shift (認真)，家人以前返酒店shift，失眠靠安眠藥，之後冇做十幾年，仍吃安眠藥

但我也依賴了安眠藥十幾年，量減半，除非飲了濃茶

太大压力，減不到
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yukct


別墅

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13#
發表於 21-9-24 21:36 |只看該作者
回覆 nicknicknick 的帖子

建議試左低劑量先, 唔得再買勁d個d囉…我食開5mg已經訓得好好
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sinyeechu


珍珠宮

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12#
發表於 21-9-24 21:03 |只看該作者

回覆樓主:

我食維x健x寧心搞掂左我既失眠。
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nicknicknick


禁止訪問

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11#
發表於 21-9-24 19:24 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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ryan_mami


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10#
發表於 21-9-24 16:24 |只看該作者
我老公食寧心
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elysekim987


禁止訪問

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9#
發表於 21-9-24 16:06 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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yeung2au


複式洋房

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8#
發表於 21-9-24 13:51 |只看該作者
尋日萬寧d姨姨同我講睡得好ok, 之前幾多人買, 咁啱撞正佢買一送一, 平平地買黎試下
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