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懷孕前後

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孕婦便秘問題 [複製鏈接]

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mimossyy


別墅

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1#
發表於 21-9-25 00:26 |只看該作者
依架7week幾，呢2星期大便唔暢順，3、4日一次大便，以前差唔多隔日有，同埋食牛油果一定有得去，依架食牛油果都唔得，搞到個肚好漲。有咩方法可以令大便好d??
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Katisse21


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8#
發表於 21-9-26 23:57 |只看該作者
mimossyy 發表於 21-9-26 20:15
好呀，我試下，係咪要去一田，sogo超市先有?

好多超市都有 citysuper, marketplace, Jason’s, fusions 可能較易搵到
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mimossyy


別墅

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7#
發表於 21-9-26 20:15 |只看該作者
Katisse21 發表於 21-9-26 19:21
希臘乳酪Greek yogurt 對孕婦有益，有鈣質和益生菌，可以試吓，最好無糖低脂。
...


好呀，我試下，係咪要去一田，sogo超市先有?
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Katisse21


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6#
發表於 21-9-26 19:21 |只看該作者
mimossyy 發表於 21-9-26 14:31
超市普通乳酪ok嗎？我依架少左食凍野牛奶，乳酪，大肚係咪可以食?

希臘乳酪Greek yogurt 對孕婦有益，有鈣質和益生菌，可以試吓，最好無糖低脂。

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mimossyy


別墅

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5#
發表於 21-9-26 14:31 |只看該作者
Katisse21 發表於 21-9-25 20:41
我試過食完韓燒，嗰晚半夜坐咗喺廁所個半鐘都去唔到，夾硬上床瞓頂住成晚，差啲想call白車，第二朝飲咗兩杯 ...

超市普通乳酪ok嗎？我依架少左食凍野牛奶，乳酪，大肚係咪可以食?
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Katisse21


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4#
發表於 21-9-25 20:41 |只看該作者
我試過食完韓燒，嗰晚半夜坐咗喺廁所個半鐘都去唔到，夾硬上床瞓頂住成晚，差啲想call白車，第二朝飲咗兩杯水再試下終於去到。

平時要小心飲食，多菜少肉多水果，行多啲，唔好成日坐，食乳酪有益新菌，如補鈣飲奶代替鈣片，飲西莓汁就小心糖份太高。
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Ksyve


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3#
發表於 21-9-25 20:03 |只看該作者
西梅對我超有效
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Ivyhope


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2#
發表於 21-9-25 19:22 |只看該作者
mimossyy 發表於 21-9-25 00:26
依架7week幾，呢2星期大便唔暢順，3、4日一次大便，以前差唔多隔日有，同埋食牛油果一定有得去，依架食牛油 ...
可以同醫生講，醫生開咗枝乳果糖。
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