自由講場 今日: 134 | 主題: 1357767

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發表於 22-4-26 14:49 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

有苦自己知，自問有便秘問題就say hi打卡

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peepeechan

禁止訪問

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發表於 22-12-17 10:25 |只看該作者

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狐朦

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發表於 22-10-1 05:24 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-28 12:54
Allklea係咩？

其實我便便不是零，只係粒狀，我想相識同路人，點解我地要另類

我呢幾個月都係粒粒好辛苦

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狐朦

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發表於 22-10-1 05:20 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-28 12:54
Allklea係咩？

其實我便便不是零，只係粒狀，我想相識同路人，點解我地要另類

metoo 幾個月都係咁有時正常一兩日，好煩

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lovelysnake

大宅

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發表於 22-6-5 00:08 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-28 13:05
是益生菌定瀉劑，btw我認同益生菌對便秘者係有幫助，但要搵要夾

食益生菌2周，個肚谷到硬完全冇料到

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smile555

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發表於 22-6-4 22:56 |只看該作者

本帖最後由 smile555 於 22-6-4 23:02 編輯

72leelily 發表於 22-4-26 16:45
一時時
便秘時心急大力會爆痔瘡流血
起碼要十日先好番

真係要令到d大便軟返先唔會整到個痔瘡...一整到就要塗痔瘡膏..等佢快d好返

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kerotan

公爵府

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2024年龍年勳章

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發表於 22-6-4 14:28 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-29 23:09
係哩個po，令我領悟兩句金句：粒粒皆辛苦及打回原形

笑左

咁你喜歡咩型呀

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kerotan

公爵府

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2024年龍年勳章

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發表於 22-6-4 14:25 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-30 11:28
jm介紹的，有長知識，奶克菲爾係咩東東，我會google做功課

奇異籽在Iherb買嗎？加奶還是放奶克同 ...

洋車前籽粉算是最有效嘅纖維食品
以前買個有橙味嘅勁難食
現在轉了吃無味的可以接受
頂唔順食powder可以食capsule

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PP26

大宅

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發表於 22-5-10 00:42 |只看該作者

PP26 發表於 22-5-10 00:41
通常食排便梅，可解決

MOKO 新世紀有得賣
鹼梅

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PP26

大宅

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發表於 22-5-10 00:41 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-26 14:49
有苦自己知，自問有便秘問題就say hi打卡

通常食排便梅，可解決

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發表於 22-5-9 22:31 |只看該作者

hksarhksar 發表於 22-5-9 21:27
Hi

好喜歡你個hi

點評

hksarhksar

發表於 22-5-16 13:29

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發表於 22-5-9 22:30 |只看該作者

kamkong 發表於 22-5-9 21:19
我試過好多便祕葯覺得magO7最有效，我在i herb買

從來唔會用便便藥做便便

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發表於 22-5-9 22:29 |只看該作者

JenJen2022 發表於 22-5-9 18:52
試下西梅或西梅汁，我就西梅汁 Work D

西梅試過，但血糖擲界，要禁甜食

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hksarhksar

侯爵府

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發表於 22-5-9 21:27 |只看該作者

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kamkong

伯爵府

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發表於 22-5-9 21:19 |只看該作者

回覆樓主:

我試過好多便祕葯覺得magO7最有效，我在i herb買

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JenJen2022

複式洋房

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發表於 22-5-9 18:52 |只看該作者

試下西梅或西梅汁，我就西梅汁 Work D

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hippoo

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發表於 22-5-6 22:22 |只看該作者

heiheiada 發表於 22-4-30 14:02
奶克菲爾 milk kefir, 類似乳酪，但係比乳酪有更加多不同種類的益生菌，而且發酵比乳酪易，只須放室溫便可 ...

Kefir 哪處可買？

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heiheiada

伯爵府

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發表於 22-4-30 14:05 |只看該作者

fionacat 發表於 22-4-30 11:38
請問奶克菲爾是自製的嗎？

我是在 Fb 群組中分享了菌種自製。
現在很多高檔的超市都有售。

小朋友放暑假比平日更忙！

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heiheiada

伯爵府

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發表於 22-4-30 14:02 |只看該作者

skippy 發表於 22-4-30 11:28
jm介紹的，有長知識，奶克菲爾係咩東東，我會google做功課

奇異籽在Iherb買嗎？加奶還是放奶克同 ...

奶克菲爾 milk kefir, 類似乳酪，但係比乳酪有更加多不同種類的益生菌，而且發酵比乳酪易，只須放室溫便可。
奇異籽現在好多地方有賣，價格也平，“樓上”，“華潤堂”都有得賣。可放入飲料中。

小朋友放暑假比平日更忙！

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cherrylui28