自由講場

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男爵府

積分: 6044


1#
發表於 22-4-26 14:49 |只看該作者
有苦自己知,自問有便秘問題就say hi打卡


公爵府

積分: 29318


2#
發表於 22-4-26 16:28 |只看該作者
我都有排便不暢通,食乳酪,益生菌同香片有助排便


大宅

積分: 4941


3#
發表於 22-4-26 16:28 |只看該作者

回覆樓主:

簡直煩到死


公爵府

積分: 29518

好媽媽勳章


4#
發表於 22-4-26 16:35 |只看該作者
有機會係天生條腸郁得比平常人少


水晶宮

積分: 62402

2018復活節勳章


5#
發表於 22-4-26 16:35 |只看該作者
靚靚老婆 發表於 22-4-26 16:28
我都有排便不暢通,食乳酪,益生菌同香片有助排便

請問係飲香片茶嗎?


男爵府

積分: 7080


6#
發表於 22-4-26 16:36 |只看該作者
Hi


男爵府

積分: 6044


7#
發表於 22-4-26 16:38 |只看該作者

回覆樓主:

同路人 ,我從來唔敢問,食嘜飲嘜會屙嘜,根本係有苦自己知,我們是另類的


珍珠宮

積分: 38384


8#
發表於 22-4-26 16:40 |只看該作者

回覆樓主:

後生長期便秘,因為經常忙到廁所都唔得閒去,而家就好好多,不過仍然一少飲水就冇得去


男爵府

積分: 6044


9#
發表於 22-4-26 16:41 |只看該作者
米豬蓮 發表於 22-4-26 16:35
有機會係天生條腸郁得比平常人少

對,照腸醫生說過,女人已天生較易便秘,及我的腸係慢及鬆


珍珠宮

積分: 31007


10#
發表於 22-4-26 16:45 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 72leelily 於 22-4-26 16:46 編輯

一時時
便秘時心急大力會爆痔瘡流血
起碼要十日先好番
又要執中葯輔助
所以警介自己唔好出力
要令自己有便意
每日要大量飲水煑菜要有油份
食無花果乾/木瓜/西梅/芝麻醬
起身痾唔出肚皮壓咕臣移動至有便意
便秘發作飲五花茶龜苓糕
奇亞籽洋車籽我飲完更差


男爵府

積分: 6044


11#
發表於 22-4-26 16:51 |只看該作者
72leelily 發表於 22-4-26 16:45
一時時
便秘時心急大力會爆痔瘡流血
起碼要十日先好番

痔瘡,我已變曬菊花


珍珠宮

積分: 31007


12#
發表於 22-4-26 16:53 |只看該作者
skippy 發表於 22-4-26 16:51
痔瘡,我已變曬菊花

你有無打算割?
我覺得只要保持每日暢順可以共存


男爵府

積分: 6044


13#
發表於 22-4-26 16:55 |只看該作者
72leelily 發表於 22-4-26 16:53
你有無打算割?
我覺得只要保持每日暢順可以共存

要先治本,不是菊花影響便便


公爵府

積分: 25892


14#
發表於 22-4-26 16:55 |只看該作者
skippy 發表於 22-4-26 14:49
有苦自己知,自問有便秘問題就say hi打卡

我有嚴重秘便,最近日日食芝麻糊,好了些。


男爵府

積分: 6044


15#
發表於 22-4-26 16:57 |只看該作者
wannabe118 發表於 22-4-26 16:55
我有嚴重秘便,最近日日食芝麻糊,好了些。

同路人


珍珠宮

積分: 31007


16#
發表於 22-4-26 17:03 |只看該作者
skippy 發表於 22-4-26 16:55
要先治本,不是菊花影響便便

本帖最後由 72leelily 於 22-4-26 17:05 編輯

好多人因菊花會流血及痛去割
如果便秘無改善不是一勞永逸
我研究只要腸蠕動到不用力去到
菊花不澎漲可以不理會


男爵府

積分: 6044


17#
發表於 22-4-26 17:10 |只看該作者
72leelily 發表於 22-4-26 17:03
本帖最後由 72leelily 於 22-4-26 17:05 編輯

好多人因菊花會流血及痛去割

我菊花從來無痛 ,最後嗰句:菊花不膨脹可以不理會 <= 認同


子爵府

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18#
發表於 22-4-26 17:27 |只看該作者
skippy 發表於 22-4-26 14:49
有苦自己知,自問有便秘問題就say hi打卡

有冇試過飲奶茶,易去好多


子爵府

積分: 13472


19#
發表於 22-4-26 17:39 |只看該作者
之前間中都會,後來係小紅書發現,有啲瑜伽可以改善呢個情況,就每日臨瞓前做一轉,幾work㗎。如果冇用開小紅書可以試吓係YouTube 搵。
myimage.jpg


男爵府

積分: 6044


20#
發表於 22-4-26 17:40 |只看該作者
chunheilo 發表於 22-4-26 17:27
有冇試過飲奶茶,易去好多

這方法聽過

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