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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問由英國回香港的jet lag 要幾耐先至搞得掂呀？ ...

自由講場今日: 82|主題: 1359076

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請問由英國回香港的jet lag 要幾耐先至搞得掂呀？ [複製鏈接]

12

積分: 27300

1^#

發表於 22-7-4 06:00 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

大概要幾多日呢

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積分: 5966

21^#

發表於 22-7-4 13:21 |只看該作者

回覆樓主:

其實而家夏令時間,應該係爭六個鐘啩,應該唔會有好大問題.有時失眠都唔止六個鐘啦.
美國時差就真係爭得遠啦

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畀面勳章

20^#

發表於 22-7-4 13:10 |只看該作者

回覆樓主:

差8個鐘啫，一日搞掂啦

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2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章畀面勳章

19^#

發表於 22-7-4 13:03 |只看該作者

返香港程機我瞓唔著架，其實我寜願唔瞓，搵片睇下，就算番煲我都照睇，返到屋企先瞓一大覺，冇咩jet lag。

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積分: 37403

18^#

發表於 22-7-4 12:54 |只看該作者

我仔係冇，話瞓就瞓

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17^#

發表於 22-7-4 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

呢度D JM 緊係好後生,我要4,5日先得

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積分: 2588

16^#

發表於 22-7-4 12:35 |只看該作者

每個人不同，因人而異

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15^#

發表於 22-7-4 11:12 |只看該作者

因人而異
如果係隨時話瞓就瞓的人, 只要夜晚啱時間瞓返覺大的就可以了
我英國香港直情冇jet lag, 但美國個jet lag好嚴重, 每程搞3-4日先掂, 痛苦

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14^#

發表於 22-7-4 11:08 |只看該作者

回覆樓主:

英國時差7，8個鐘，三幾日搞掂啦…睇你坐咩時間到香港既航班！我加拿大返香港，中午落機，因為十幾個鐘機上訓唔掂，所以到屋企夜晚就大覺訓，隔1日都可以返工了

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13^#

發表於 22-7-4 10:51 |只看該作者

回覆樓主:

自己番來二天可，但去苵要三天

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12^#

發表於 22-7-4 10:49 |只看該作者

granja 發表於 22-7-4 10:40
我未試過由英國返香港。法國返香港後唔覺有 jet lag，機上我一向唔瞓覺，落機後一係行街一係返 ...

機上唔瞓覺d時間好難過，個環境好嘈睇戲好辛苦，要開到好大聲，耳仔受罪

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11^#

發表於 22-7-4 10:48 |只看該作者

上機開始跟返香港時間，返到基本一日搞掂

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10^#

發表於 22-7-4 10:40 |只看該作者

回覆樓主:

我未試過由英國返香港。

法國返香港後唔覺有 jet lag，機上我一向唔瞓覺，落機後一係行街一係返工，到夜晚自然瞓到。

想　我都好想好似中咗頭獎
有野唔洗做　老細又吹我唔漲
日日等出糧　無乜野需要緊張
就係咁嘅樣　乜都唔駛撈就至理想

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9^#

發表於 22-7-4 10:12 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

見仁見智，如果你可以忍住唔訓，挨到晚黑就會快啲（1-2日）

It's not that I'm so smart, it's just that I stay with problems longer.

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積分: 28930

8^#

發表於 22-7-4 08:56 |只看該作者

回覆樓主:

每個人生理唔同所以需時不同，但年紀越大適應時間要更長(自己經驗)。

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牛年勳章

7^#

發表於 22-7-4 08:52 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

因人而異，後生果時一日半日就得，而家年紀大左，要多一兩日先完全適應返個時鐘

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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牛年勳章

6^#

發表於 22-7-4 08:45 |只看該作者

回覆樓主:

捱一日眼訓,教番啱啲時間就冇事!

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積分: 16811

5^#

發表於 22-7-4 07:53 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

我一日可以了，英國同香港嘅時差可以係飛機上瞓，返英國個程一定揀夜機

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積分: 1601

4^#

發表於 22-7-4 06:22 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

我工作需要係要週圍飛
一般做法係落地第一日唔瞓
之後跟當地時間作息就自然攪掂

點評

發表於 22-7-4 06:57

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3^#

發表於 22-7-4 06:14 |只看該作者

一日冇事

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