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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 請問由英國回香港的jet lag 要幾耐先至搞得掂呀？ ...

自由講場今日: 95|主題: 1354355

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請問由英國回香港的jet lag 要幾耐先至搞得掂呀？ [複製鏈接]

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積分: 26962

1^#

發表於 22-7-4 06:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大概要幾多日呢

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

2^#

發表於 22-7-4 06:10 |只看該作者

平時1~2日都ok

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章我的育兒心得勳章好媽媽勳章醒目開學勳章親子王國15週年勳章

3^#

發表於 22-7-4 06:14 |只看該作者

一日冇事

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4^#

發表於 22-7-4 06:22 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

我工作需要係要週圍飛
一般做法係落地第一日唔瞓
之後跟當地時間作息就自然攪掂

點評

發表於 22-7-4 06:57

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5^#

發表於 22-7-4 07:53 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

我一日可以了，英國同香港嘅時差可以係飛機上瞓，返英國個程一定揀夜機

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牛年勳章

6^#

發表於 22-7-4 08:45 |只看該作者

回覆樓主:

捱一日眼訓,教番啱啲時間就冇事!

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牛年勳章

7^#

發表於 22-7-4 08:52 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

因人而異，後生果時一日半日就得，而家年紀大左，要多一兩日先完全適應返個時鐘

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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8^#

發表於 22-7-4 08:56 |只看該作者

回覆樓主:

每個人生理唔同所以需時不同，但年紀越大適應時間要更長(自己經驗)。

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2023年兔年勳章虎到金來勳章

9^#

發表於 22-7-4 10:12 |只看該作者

maynjune 發表於 22-7-4 06:00
大概要幾多日呢

見仁見智，如果你可以忍住唔訓，挨到晚黑就會快啲（1-2日）

It's not that I'm so smart, it's just that I stay with problems longer.

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2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

10^#

發表於 22-7-4 10:40 |只看該作者

回覆樓主:

我未試過由英國返香港。

法國返香港後唔覺有 jet lag，機上我一向唔瞓覺，落機後一係行街一係返工，到夜晚自然瞓到。

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11^#

發表於 22-7-4 10:48 |只看該作者

上機開始跟返香港時間，返到基本一日搞掂

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12^#

發表於 22-7-4 10:49 |只看該作者

granja 發表於 22-7-4 10:40
我未試過由英國返香港。法國返香港後唔覺有 jet lag，機上我一向唔瞓覺，落機後一係行街一係返 ...

機上唔瞓覺d時間好難過，個環境好嘈睇戲好辛苦，要開到好大聲，耳仔受罪

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13^#

發表於 22-7-4 10:51 |只看該作者

回覆樓主:

自己番來二天可，但去苵要三天

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14^#

發表於 22-7-4 11:08 |只看該作者

回覆樓主:

英國時差7，8個鐘，三幾日搞掂啦…睇你坐咩時間到香港既航班！我加拿大返香港，中午落機，因為十幾個鐘機上訓唔掂，所以到屋企夜晚就大覺訓，隔1日都可以返工了

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15^#

發表於 22-7-4 11:12 |只看該作者

因人而異
如果係隨時話瞓就瞓的人, 只要夜晚啱時間瞓返覺大的就可以了
我英國香港直情冇jet lag, 但美國個jet lag好嚴重, 每程搞3-4日先掂, 痛苦

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積分: 2588

16^#

發表於 22-7-4 12:35 |只看該作者

每個人不同，因人而異

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17^#

發表於 22-7-4 12:52 |只看該作者

回覆樓主:

呢度D JM 緊係好後生,我要4,5日先得

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18^#

發表於 22-7-4 12:54 |只看該作者

我仔係冇，話瞓就瞓

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章畀面勳章

19^#

發表於 22-7-4 13:03 |只看該作者

返香港程機我瞓唔著架，其實我寜願唔瞓，搵片睇下，就算番煲我都照睇，返到屋企先瞓一大覺，冇咩jet lag。

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畀面勳章

20^#

發表於 22-7-4 13:10 |只看該作者

回覆樓主:

差8個鐘啫，一日搞掂啦

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