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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 真的躺著就會瘦

自由講場今日: 153|主題: 1348827

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真的躺著就會瘦 [複製鏈接]

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1^#

發表於 23-2-23 14:58 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

訓係度運動

岩我呢啲懶人

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https://youtu.be/kMfBDBMTx3U

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發表於 23-2-24 13:38

發表於 23-2-24 00:13

發表於 23-2-23 23:05

發表於 23-2-23 16:27

發表於 23-2-23 16:17

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積分: 32322

好媽媽勳章

20^#

發表於 23-2-24 11:18 |只看該作者

回覆樓主:

總好過唔郁嘅

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發表於 23-2-24 11:12 |只看該作者

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發表於 23-2-24 11:09 |只看該作者

小mama 發表於 23-2-23 14:58
訓係度運動岩我呢啲懶人

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多謝分享，我都試下先

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醒目開學勳章

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發表於 23-2-24 11:06 |只看該作者

多謝分享

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緣份的天空

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章

16^#

發表於 23-2-24 11:03 |只看該作者

謝分享

等我都試下先.

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積分: 1510

15^#

發表於 23-2-24 10:53 |只看該作者

咁都要肯郁先得

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發表於 23-2-24 08:41 |只看該作者

littlefunpig 發表於 23-2-23 23:29
我仲以為真係訓低
原來要郁既
我以前都成日訓底舉腳

唔郁點瘦肚

咪玩啦

點評

發表於 23-2-24 10:56

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發表於 23-2-23 23:49 |只看該作者

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發表於 23-2-23 23:29 |只看該作者

小mama 發表於 23-2-23 22:32
剛做完，真係有啲攰，我諗work的

我仲以為真係訓低

原來要郁既
我以前都成日訓底舉腳

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 23-2-23 23:04 |只看該作者

這些都是拉筋動作，有助於鍛鍊肌肉、令體態線條改善，但對減肥幫助很少，除非配合飲食及帶氧運動

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發表於 23-2-23 23:03 |只看該作者

小mama 發表於 23-2-23 14:58
訓係度運動岩我呢啲懶人

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都啱我喎

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9^#

發表於 23-2-23 22:55 |只看該作者

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謝分享

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發表於 23-2-23 22:53 |只看該作者

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7^#

發表於 23-2-23 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

有郁好過完全唔郁嘅

躺著地郁

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積分: 270

6^#

發表於 23-2-23 22:41 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 23-2-23 22:38 |只看該作者

小mama 發表於 23-2-23 22:32
剛做完，真係有啲攰，我諗work的

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4^#

發表於 23-2-23 22:32 |只看該作者

littlefunpig 發表於 23-2-23 14:59
係真唔係

剛做完，真係有啲攰，我諗work的

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積分: 41553

3^#

發表於 23-2-23 16:17 |只看該作者

littlefunpig 發表於 23-2-23 14:59
係真唔係

試下無妨

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積分: 105358

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

2^#

發表於 23-2-23 14:59 |只看該作者

係真唔係

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