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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇人試過行完山，第二日對腳麻痺？

自由講場今日: 87|主題: 1357277

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有冇人試過行完山，第二日對腳麻痺？ [複製鏈接]

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積分: 686

1^#

發表於 23-4-10 14:20 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試過咁樣？

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發表於 23-4-11 11:20 |只看該作者

luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

冇行開山會咁

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2024年龍年勳章

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發表於 23-4-11 11:07 |只看該作者

會唔會太耐冇行山

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29^#

發表於 23-4-11 09:43 |只看該作者

試過因為太耐冇做運動

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 23-4-11 09:28 |只看該作者

luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

証明身體太小運動

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發表於 23-4-11 07:53 |只看該作者

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26^#

發表於 23-4-10 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

你個case，疲乏以及肌肉酸痛比較常見。

麻痹就比較罕有。可能係血液循環唔通、有障礙。

如果上左年紀，或者之前有血管/血脂方面的問題，唔放心就最好揾醫生檢查一下。

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25^#

發表於 23-4-10 21:16 |只看該作者

199707100304 發表於 23-4-10 20:04
試下做啲拉筋，伸展動作，睇下好唔好啲，如果持續麻痺，睇下醫生好啲，因為正常應該只會肌肉酸痛，唔會痺 ...

腳充血腫咗壓住神經線，通常一日都會散，唔散真係要睇醫生。

我chur得太盡時試過

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發表於 23-4-10 21:14 |只看該作者

samsmama 發表於 23-4-10 20:20
記得有次行山後，點只腳痛第日發燒病左添…….之前幾年都無感冒過.

劇烈運動後係免疫空窗期，易病

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王國教室勳章好媽媽勳章

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發表於 23-4-10 20:20 |只看該作者

luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

記得有次行山後，點只腳痛第日發燒病左添…….之前幾年都無感冒過.

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發表於 23-4-10 20:12 |只看該作者

199707100304 發表於 23-4-10 20:04
試下做啲拉筋，伸展動作，睇下好唔好啲，如果持續麻痺，睇下醫生好啲，因為正常應該只會肌肉酸痛，唔會痺 ...

對，血唔通，神經線出問題先會痺吧！

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發表於 23-4-10 20:05 |只看該作者

waiyuktsoi 發表於 23-4-10 18:35
試過行鳳凰山返嚟成個禮拜要扶住先坐得底，大脾同小腿啲肌肉硬晒

鳳凰山

勁

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 23-4-10 20:04 |只看該作者

luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

試下做啲拉筋，伸展動作，睇下好唔好啲，如果持續麻痺，睇下醫生好啲，因為正常應該只會肌肉酸痛，唔會痺。

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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母親節2025勳章

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發表於 23-4-10 19:43 |只看該作者

少運動就係咁

點評

發表於 23-4-10 20:44

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2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

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發表於 23-4-10 19:12 |只看該作者

回覆樓主:

腳痛唔奇，但未試過痺。

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2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

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發表於 23-4-10 18:54 |只看該作者

沖涼時用大熱水打下痛的位置, 搽下按摩膏。

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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2026勳章 2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章熱血勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 23-4-10 18:35 |只看該作者

試過行鳳凰山返嚟成個禮拜要扶住先坐得底，大脾同小腿啲肌肉硬晒

我的生命由我主宰.

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積分: 12845

15^#

發表於 23-4-10 17:23 |只看該作者

第一次越野跑後試過，休息下拉下肌飲多啲水，一兩日無事

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發表於 23-4-10 17:17 |只看該作者

luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

唔行開，一次行幾個鐘
痛，好正常啫

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2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 23-4-10 17:13 |只看該作者

luckyall 發表於 23-4-10 14:20
我好少行山，尋日行咗3-4個鐘，番到屋企好攰，到今朝起身對腳痺哂，扯住扯住，唔止肌肉酸痛咁簡單
有冇人試 ...

無做開運動嘅人 , 突然做運動就會咁樣 , 包括行山都係 , 過多幾日對脚就會鬆啲啦

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