Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 壞膽固醇高

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
壞膽固醇高   [複製鏈接]

首頁
12345...7

尾頁
   79
blinknogood


大宅

積分: 4878


1#
發表於 23-4-20 15:37 |只看該作者
身體檢查報告顯示我的：

總膽固醇 5.9 (理想 < 5.2)
壞膽固醇 3.6 (理想 < 3.4)
好膽固醇 2.1
三酸甘油脂 0.9

我要食藥嗎？
私人傳訊

Queeniayeung


大宅

積分: 2407


136#
發表於 23-7-2 23:03 |只看該作者
想請教係咪靠抽血驗
要幾耐檢查一次
私人傳訊

已刪除用戶


已刪除用户

積分: 61936

2024年龍年勳章


135#
發表於 23-7-2 22:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

zero66


男爵府

積分: 6299


134#
發表於 23-7-2 21:11 |只看該作者
littledot 發表於 23-7-2 16:20
如果你超得唔多可以試吓食洋車前子殼粉，我上年驗左低密度胆固醇超標，一直冇理佢，仲經常食放題，火鍋同 ...

我差唔多每日鈣思寶加麥皮做早晨，唔知有無降到呢

私人傳訊

李家承


子爵府

積分: 11243


133#
發表於 23-7-2 20:48 |只看該作者
pauline_c 發表於 23-4-20 17:48
喺 market place 搵到，我上網搵過，應該幾多地方有得賣，綠點點、HKTVMALL…食藥要跟醫生指示

...

請問點食？
私人傳訊

豬仔嘜


水晶宮

積分: 60346


132#
發表於 23-7-2 20:44 |只看該作者
Sherlock.Holmes 發表於 23-4-22 11:31
想問下咁水果(多數都甜)的糖份都會令身體/血管發炎?

會，果糖仲勁
所以少吃為妙
私人傳訊

CCY22


男爵府

積分: 9617


131#
發表於 23-7-2 17:25 |只看該作者
littledot 發表於 23-7-2 16:20
如果你超得唔多可以試吓食洋車前子殼粉，我上年驗左低密度胆固醇超標，一直冇理佢，仲經常食放題，火鍋同 ...

非常感激謝謝你，我一定要試吓！
私人傳訊

littledot


珍珠宮

積分: 30790


130#
發表於 23-7-2 16:20 |只看該作者
CCY22 發表於 23-7-1 08:14
好叻喎！可以分享吓日常食物呢？我也超標但仍未食藥，總想自己試吓用食物和生活模式改善，你咁成功，請教 ...

如果你超得唔多可以試吓食洋車前子殼粉，我上年驗左低密度胆固醇超標，一直冇理佢，仲經常食放題，火鍋同自助餐 ，今年4月中執嘢搵返包洋車前子殼粉出嚟，見就到期，我食晚飯前用半杯維他奶／鈣思寶加大約3茶匙粉開嚟飲，之後再飲半杯水，食左個零月再驗，已經成功降低左：
總 4.6-＞4.3
低密度 2.9-＞2.74
三酸甘油脂 1.3-＞1
最開心係連血糖都降低左
私人傳訊

DFSON


男爵府

積分: 7770


129#
發表於 23-7-2 15:01 |只看該作者

回覆樓主:

我都超標，試左麥皮，介口，做運動都唔得，最後食藥份量最細果隻，依家正常返，我自已覺得食藥都無乜大不了，我無唔舒服~
私人傳訊

MICLOH168


伯爵府

積分: 17683


128#
發表於 23-7-2 14:47 |只看該作者
成日話小油小肉， 如果你唔食油食唔夠蛋白質， 你會好快肚餓， 跟住又會食多咗， 如果有食油同肉加菜， 你係唔會成日覺得肚餓， 成日想食野， 同埋要留意， 里到好多jm都四五十， 而家係要保留寶貴係肌肉， 每年流失1%, 老咗會肌小症
私人傳訊

MICLOH168


伯爵府

積分: 17683


127#
發表於 23-7-2 14:31 |只看該作者
只可以講唔好信哂西醫，同埋佢哋啲醫學報告， 背後好多都係藥廠同食品公司讚助， 佢緊係想你食多啲藥/oat/corn啦， 西醫有佢叻嘅地方，e.g. 手術， 但唔代表佢所以野都啱
私人傳訊

junebbgirl2013


子爵府

積分: 10756


126#
發表於 23-7-1 23:48 |只看該作者



洋車前子、薑黃粉、肉桂。可減膽固醇！？
私人傳訊

은우수호


水晶宮

積分: 62135


125#
發表於 23-7-1 14:57 |只看該作者
blinknogood 發表於 23-4-20 15:48
我162cm高，約55-56kg重，算肥胖嗎？

我本身鐘意食嘢的，也喜歡食甜嘢

雞蛋應多食，對身體好有益，反而要戒甜。
私人傳訊

bb2


翡翠宮

積分: 89845

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


124#
發表於 23-7-1 14:48 |只看該作者
spikenard 發表於 23-4-20 16:05
我都好高，瘦底，遺傳

Me 2
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49094


123#
發表於 23-7-1 10:48 |只看該作者
CCY22 發表於 23-7-1 10:23
謝謝你

加油
私人傳訊

CCY22


男爵府

積分: 9617


122#
發表於 23-7-1 10:23 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-7-1 10:13
我唔重覆啦，個post入面我都講過了，你可以睇睇，33樓我都大概講咗。

謝謝你
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 49094


121#
發表於 23-7-1 10:13 |只看該作者
CCY22 發表於 23-7-1 08:14
好叻喎！可以分享吓日常食物呢？我也超標但仍未食藥，總想自己試吓用食物和生活模式改善，你咁成功，請教 ...

我唔重覆啦，個post入面我都講過了，你可以睇睇，33樓我都大概講咗。
私人傳訊

CCY22


男爵府

積分: 9617


120#
發表於 23-7-1 08:14 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-4-20 15:49
我瘦人飲食正常，體質加本身要食某啲藥令我膽固醇高，最高紀錄總膽固醇6.9,壞膽固醇4.5, 我靠極嚴格飲食， ...

好叻喎！可以分享吓日常食物呢？我也超標但仍未食藥，總想自己試吓用食物和生活模式改善，你咁成功，請教路，謝謝你
私人傳訊

mother904


翡翠宮

積分: 80684

畀面勳章


119#
發表於 23-7-1 08:04 |只看該作者
junebbgirl2013 發表於 23-7-1 02:32
係食咗阿籽，還是奇亞籽？

兩樣我都有食，每樣食一輪就轉其他
日日是好日
私人傳訊

junebbgirl2013


子爵府

積分: 10756


118#
發表於 23-7-1 02:32 |只看該作者
mother904 發表於 23-4-21 20:55
阿麻籽粉容易氧化，最好不要買現成磨好的粉，買阿麻籽自己每次磨粉

係食咗阿籽，還是奇亞籽？
私人傳訊


首頁
12345...7

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy