自由講場 今日: 73 | 主題: 1353649

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發表於 23-4-26 14:53 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

168断食時口痕有咩零食推介？

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夢非夢

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發表於 23-4-26 19:35 |只看該作者

emibaby 發表於 23-4-26 19:15
咁係可以食野果8個鐘，係咪咩都食得？

只食兩餐，少澱粉質，少糖

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mrsmacaroon

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章 BK Milk勳章

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發表於 23-4-26 19:28 |只看該作者

emibaby 發表於 23-4-26 19:15
咁係可以食野果8個鐘，係咪咩都食得？

不是

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Etcetc

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發表於 23-4-26 19:25 |只看該作者

回覆樓主:

168個胃有d唔慣
怕長期會胃痛
所以有時會食少少頂下

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屋仔人

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發表於 23-4-26 19:17 |只看該作者

我自己係唔食零食嘅人
所以168好快適應
10日後已經可以186

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emibaby

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2023年兔年勳章

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發表於 23-4-26 19:15 |只看該作者

回覆樓主:

咁係可以食野果8個鐘，係咪咩都食得？

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raylife

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發表於 23-4-26 19:09 |只看該作者

本帖最後由 raylife 於 23-4-26 19:12 編輯

最好唔好偷食，平時食野食淡 d 會無咁大食慾。斷食是激發內機能，如果你對自己身體繁感度高，你一食就知入面好似塞住左咁。我今日剛剛偷食了，我自我懺悔一下。

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MMaryy

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發表於 23-4-26 19:08 |只看該作者

cacapa 發表於 23-4-26 16:12
乜唔係唔可以食野咩

我都係理解斷食即係唔食嘢

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wongshirley

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發表於 23-4-26 19:06 |只看該作者

wongshirley 發表於 23-4-26 14:53
168断食時口痕有咩零食推介？

多謝大家回覆同鬧醒我, 真係要有d決心忍下口了

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bearcat2003

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發表於 23-4-26 18:34 |只看該作者

回覆樓主:

問得咁得意嘅?

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雪影

公爵府

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好媽媽勳章

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發表於 23-4-26 17:40 |只看該作者

我斷食時好乖唔食嘢，係有時真係好眼瞓會飲低糖咖啡，一星期一兩次

開心每一天

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Rosie_Ma

複式洋房

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2023年兔年勳章

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發表於 23-4-26 17:38 |只看該作者

都話明斷食就比啲heart去忍下口啦

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登陸火星

珍珠宮

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 23-4-26 17:38 |只看該作者

斷食嘅原理是不可以有任何食物，包括零食

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熊豆沙

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發表於 23-4-26 17:38 |只看該作者

回覆樓主:

點解要咁莘苦自己要斷食呢

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opclk99

禁止訪問

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虎到金來勳章

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發表於 23-4-26 17:36 |只看該作者

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gkatie

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發表於 23-4-26 17:15 |只看該作者

wongshirley 發表於 23-4-26 14:53
168断食時口痕有咩零食推介？

我檸水/檸茶加少少奇亞籽
超級食物
有飽腹感

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mazzz

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發表於 23-4-26 17:13 |只看該作者

本帖最後由 mazzz 於 23-4-26 17:13 編輯

飲黑啡 , MCT油

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goo_littlebb

翡翠宮

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2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 23-4-26 17:12 |只看該作者

斷食仲可以食嘢嗎?飲水都得既.

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carcar0909