自由講場 今日: 157 | 主題: 1344673

積分: 1378

1^#

發表於 23-4-26 14:53 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

168断食時口痕有咩零食推介？

0 0 0

私人傳訊

夢非夢

積分: 3063

31^#

發表於 23-4-26 19:35 |只看該作者

emibaby 發表於 23-4-26 19:15
咁係可以食野果8個鐘，係咪咩都食得？

只食兩餐，少澱粉質，少糖

私人傳訊

mrsmacaroon

積分: 12941

母親節2025勳章 2024年龍年勳章 BK Milk勳章

30^#

發表於 23-4-26 19:28 |只看該作者

emibaby 發表於 23-4-26 19:15
咁係可以食野果8個鐘，係咪咩都食得？

不是

私人傳訊

Etcetc

積分: 4583

29^#

發表於 23-4-26 19:25 |只看該作者

回覆樓主:

168個胃有d唔慣
怕長期會胃痛
所以有時會食少少頂下

私人傳訊

屋仔人

積分: 12221

28^#

發表於 23-4-26 19:17 |只看該作者

我自己係唔食零食嘅人
所以168好快適應
10日後已經可以186

私人傳訊

emibaby

積分: 12531

2023年兔年勳章

27^#

發表於 23-4-26 19:15 |只看該作者

回覆樓主:

咁係可以食野果8個鐘，係咪咩都食得？

私人傳訊

raylife

積分: 6941

26^#

發表於 23-4-26 19:09 |只看該作者

本帖最後由 raylife 於 23-4-26 19:12 編輯

最好唔好偷食，平時食野食淡 d 會無咁大食慾。斷食是激發內機能，如果你對自己身體繁感度高，你一食就知入面好似塞住左咁。我今日剛剛偷食了，我自我懺悔一下。

私人傳訊

MMaryy

積分: 4888

25^#

發表於 23-4-26 19:08 |只看該作者

cacapa 發表於 23-4-26 16:12
乜唔係唔可以食野咩

我都係理解斷食即係唔食嘢

私人傳訊

wongshirley

積分: 1378

24^#

發表於 23-4-26 19:06 |只看該作者

wongshirley 發表於 23-4-26 14:53
168断食時口痕有咩零食推介？

多謝大家回覆同鬧醒我, 真係要有d決心忍下口了

私人傳訊

bearcat2003

積分: 9615

23^#

發表於 23-4-26 18:34 |只看該作者

回覆樓主:

問得咁得意嘅?

私人傳訊

雪影

公爵府

積分: 25845

好媽媽勳章

22^#

發表於 23-4-26 17:40 |只看該作者

我斷食時好乖唔食嘢，係有時真係好眼瞓會飲低糖咖啡，一星期一兩次

開心每一天

私人傳訊

Rosie_Ma

複式洋房

積分: 118

2023年兔年勳章

21^#

發表於 23-4-26 17:38 |只看該作者

都話明斷食就比啲heart去忍下口啦

私人傳訊

登陸火星

珍珠宮

積分: 34046

父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

20^#

發表於 23-4-26 17:38 |只看該作者

斷食嘅原理是不可以有任何食物，包括零食

私人傳訊

熊豆沙

積分: 5864

19^#

發表於 23-4-26 17:38 |只看該作者

回覆樓主:

點解要咁莘苦自己要斷食呢

私人傳訊

opclk99

禁止訪問

積分: 62814

虎到金來勳章

18^#

發表於 23-4-26 17:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

gkatie

積分: 1093

17^#

發表於 23-4-26 17:15 |只看該作者

wongshirley 發表於 23-4-26 14:53
168断食時口痕有咩零食推介？

我檸水/檸茶加少少奇亞籽
超級食物
有飽腹感

私人傳訊

mazzz

積分: 6146

16^#

發表於 23-4-26 17:13 |只看該作者

本帖最後由 mazzz 於 23-4-26 17:13 編輯

飲黑啡 , MCT油

私人傳訊

goo_littlebb

翡翠宮

積分: 88639

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章

15^#

發表於 23-4-26 17:12 |只看該作者

斷食仲可以食嘢嗎?飲水都得既.

私人傳訊

carcar0909