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daisydaiswong


大宅

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1#
發表於 23-10-20 00:09 |只看該作者
自從疫情冇戴口罩之後, 發現小朋友嘅抵抗力真係差咗好多, 大家有冇咩方法或者俾啲咩小朋友食增加抵抗力?
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cara.mak


珍珠宮

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69#
發表於 23-12-19 00:21 |只看該作者
花生蘿蔔 發表於 23-12-18 23:19
唔使客氣，我以前中醫師同我講我都唔信，覺得生果好有益

直到有一排忙得滯，成個星期冇食生果，鼻敏感忽 ...

可以比我再問得詳細少少嗎？你以前食開邊種生果？


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花生蘿蔔


男爵府

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68#
發表於 23-12-18 23:19 |只看該作者
cara.mak 發表於 23-12-18 17:08
我都懷疑係咪我呢近比多咗菜我女食，所以比以前成日病！呢幾個月一病就有咳，以前唔比水果及少蔬菜，多數 ...

唔使客氣，我以前中醫師同我講我都唔信，覺得生果好有益

直到有一排忙得滯，成個星期冇食生果，鼻敏感忽然好咗好多，我就信

最近病咗好耐，中醫師叫我戒埋食某啲菜，又真係病情再好啲
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cara.mak


珍珠宮

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67#
發表於 23-12-18 17:08 |只看該作者
花生蘿蔔 發表於 23-12-18 14:38
試下食少啲菜，唔食生果同生冷嘢一排，免疫力會好咗

我都係咁

我都懷疑係咪我呢近比多咗菜我女食，所以比以前成日病！呢幾個月一病就有咳，以前唔比水果及少蔬菜，多數以瓜為主，依家回想返以前反而就算病都無乜咳！



多謝你提醒我

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spikenard


水晶宮

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66#
發表於 23-12-18 14:42 |只看該作者
daisydaiswong 發表於 23-10-20 00:09
自從疫情冇戴口罩之後, 發現小朋友嘅抵抗力真係差咗好多, 大家有冇咩方法或者俾啲咩小朋友食增加抵抗力? ...

唔食高糖份，化學元素重的零食，唔飲任何有化學添加的飲品。多食堅果，多食西蘭花十字科的蔬菜，多食魚同雞蛋，唔用豆類的油，改Olive oil

打好個底由飲食著手
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花生蘿蔔


男爵府

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65#
發表於 23-12-18 14:38 |只看該作者
cara.mak 發表於 23-10-20 09:00
點解我個女做齊兩樣反而仲病得更多！
諗起都煩！
一中甲流，人地就好快好返，我女就更耐,但每日已做運動連 ...

試下食少啲菜，唔食生果同生冷嘢一排，免疫力會好咗

我都係咁
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fatmingming163


別墅

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64#
發表於 23-12-18 14:30 |只看該作者
想知道你地小朋友平時咩時間做運動，放學後嗎？
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tracywongwong88


禁止訪問

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63#
發表於 23-12-18 04:40 |只看該作者
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daisydaiswong


大宅

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62#
發表於 23-12-18 04:20 |只看該作者
本帖最後由 daisydaiswong 於 23-12-18 04:39 編輯

回覆 tracywongwong88 的帖子

我都有諗過買啲口服液俾小朋友飲，但擔心啲味佢唔鍾意食，你知唔知佢有冇門市？定一定要係online買？
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teresayan07


珍珠宮

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61#
發表於 23-12-14 13:21 |只看該作者
食麥盧卡蜂蜜
曬多啲太陽 戶外活動
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Nancy20090615


瑪瑙宮

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60#
發表於 23-12-14 12:47 |只看該作者
運动
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Martin媽咪


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發表於 23-12-14 12:37 |只看該作者
燉肉汁
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cecelc


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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


58#
發表於 23-12-14 12:35 |只看該作者
金奇異果
湯水
燉肉汁
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noko1224


複式洋房

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57#
發表於 23-12-14 12:01 |只看該作者
早啲訓同做下運動好重要　我有朋友都有俾啲補充品俾小朋友飲
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tracywongwong88


禁止訪問

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56#
發表於 23-12-11 11:53 |只看該作者
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laamchulee


別墅

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55#
發表於 23-11-29 21:18 |只看該作者
daisydaiswong 發表於 23-10-20 00:09
自從疫情冇戴口罩之後, 發現小朋友嘅抵抗力真係差咗好多, 大家有冇咩方法或者俾啲咩小朋友食增加抵抗力? ...

一直都有陪小朋友做運動同俾保兒加營素佢飲, 開學個排爆得好勁, 好多同學仔都病哂, 不過囡囡又冇事, 個排即刻再捉佢個個禮拜出去做運動曬下太陽, 打好免疫力基礎真係好重要!
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chocolatebean


翡翠宮

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54#
發表於 23-11-27 11:04 |只看該作者
呢D小學常識題嚟! 睡眠充足, 均衡飲食, 運動
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罐頭湯


男爵府

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53#
發表於 23-11-27 09:29 |只看該作者
daisydaiswong 發表於 23-10-20 00:09
自從疫情冇戴口罩之後, 發現小朋友嘅抵抗力真係差咗好多, 大家有冇咩方法或者俾啲咩小朋友食增加抵抗力? ...

陽光下做運動（總之戶外放電），吸收多啲Vit D, 平時盡量早啲瞓，要瞓足。可以的話煲多啲湯水或者鮮榨果汁。如果嫌仲係唔夠，食魚油。
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polliebb


水晶宮

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虎到金來勳章


52#
發表於 23-11-27 08:54 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得要夠瞓，食金奇異果
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leemama88


禁止訪問

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51#
發表於 23-11-27 08:44 |只看該作者
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