Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 原來雞柳都幾好食

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
原來雞柳都幾好食   [複製鏈接]

首頁
1234

尾頁
   7
mandy952


琥珀宮

積分: 175913


1#
發表於 24-3-28 13:20 |只看該作者
原來煎香幾好食
年年月月日日都係減肥嘅恩物
私人傳訊

Forgetmenot999


子爵府

積分: 11058


63#
發表於 24-4-2 02:08 |只看該作者
本帖最後由 Forgetmenot999 於 24-4-2 02:10 編輯
LoveCorgi2 發表於 24-3-28 16:22
覺得雞柳雞胸比較嚡，口感悶

依家啲冰鮮雞無乜雞味,我無食好來,只係最近鐘意咗食雞白湯拉麵,主要欣賞個湯底,雞胸比埋我老公食
私人傳訊

mandy952


琥珀宮

積分: 175913


62#
發表於 24-4-2 00:04 |只看該作者
0q.cathy 發表於 24-4-1 21:12
未識整，我覺得好鞋，唔為減肥，雞髀肉好食好多，真係醃下就煎，已經好正。 煎唔使落油，皮個面煎先，煎出 ...

我反而唔鐘意食雞比肉，覺得雞柳好食d, 但一定唔會白烚，點都落少少油，唔覺得嗰少少油咁恐怖
雞比一煎就好多油
私人傳訊

0q.cathy


公爵府

積分: 29592

2024年龍年勳章 陪月勳章 BK Milk勳章


61#
發表於 24-4-1 21:12 |只看該作者
mandy952 發表於 24-3-28 13:20
原來煎香幾好食
年年月月日日都係減肥嘅恩物

未識整，我覺得好鞋，唔為減肥，雞髀肉好食好多，真係醃下就煎，已經好正。 煎唔使落油，皮個面煎先，煎出油先反轉，加隻蛋已經係碟頭飯

私人傳訊

yeemeif


珍珠宮

積分: 34439


60#
發表於 24-4-1 20:45 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-4-1 14:17
因為我會食大量疏菜來阻慢吸收碳水，而且我只食低量碳水嘅。
我本身遺傳體質加食藥問題，極容易膽固醇高， ...

明白
私人傳訊

newc9


子爵府

積分: 12844


59#
發表於 24-4-1 20:16 |只看該作者
pearlcity 發表於 24-4-1 09:45
請問放香草前，是否都要加鼓油，豆粉，糖醃？？

我只加迷迭香，海鹽，少許蒜粉

先將雞柳洗乾淨，再用抹紙巾印乾
再用醃料醃製幾個鐘
事後兩面各煎分半鐘，之後加少去水冚蓋焗住慢火煎焗2-3分鐘，視乎你塊雞柳厚薄
咁樣雞柳就會有焦香味裏面軟軟的
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 48750


58#
發表於 24-4-1 14:17 |只看該作者
本帖最後由 wan_sosin 於 24-4-1 14:18 編輯
yeemeif 發表於 24-4-1 14:12
正餐都要食油，因為脂肪可以減慢之後食落肚嘅碳水吸收速度，你可以食特級初榨olive oil或牛油果油，有食油 ...

因為我會食大量疏菜來阻慢吸收碳水，而且我只食低量碳水嘅。
我本身遺傳體質加食藥問題，極容易膽固醇高，人哋正常飲食，都比我極之節制嘅膽固醇要低，有時好想似佢哋，照食豬牛煎炸都無事，我食多一餐都唔多掂，無計啦！
私人傳訊

yeemeif


珍珠宮

積分: 34439


57#
發表於 24-4-1 14:13 |只看該作者
katherine.k 發表於 24-4-1 11:53
雞柳即係雞髀肉

唔同的
私人傳訊

yeemeif


珍珠宮

積分: 34439


56#
發表於 24-4-1 14:12 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-4-1 10:09
我真係唔落㗎，雞柳話瘦，其實都仲係有一點點油，對我講都夠，又唔可以完全唔食油，就一點點，我盡量揀好 ...

正餐都要食油，因為脂肪可以減慢之後食落肚嘅碳水吸收速度，你可以食特級初榨olive oil或牛油果油，有食油嘅餐後血糖都會靚d㗎
私人傳訊

Marimekko


大宅

積分: 2962


55#
發表於 24-4-1 12:06 |只看該作者
我用橄欖油煎，熟咗沈幾粒鹽少許紅椒粉已經好香
私人傳訊

은우수호


水晶宮

積分: 61083


54#
發表於 24-4-1 11:59 |只看該作者
katherine.k 發表於 24-4-1 11:53
雞柳即係雞髀肉

雞柳唔係雞肶肉。
係雞胸入面其中一塊肉。
私人傳訊

katherine.k


公爵府

積分: 28249


53#
發表於 24-4-1 11:53 |只看該作者
mandy952 發表於 24-3-28 13:20
原來煎香幾好食
年年月月日日都係減肥嘅恩物

雞柳即係雞髀肉
私人傳訊

happyfamilybaby


男爵府

積分: 9873


52#
發表於 24-4-1 11:52 |只看該作者
sasa615 發表於 24-3-28 18:27
唔駛煎 7有飯煲懶人版，超好食
點樣整？
私人傳訊

961123


象牙宮

積分: 216483


51#
發表於 24-4-1 11:50 |只看該作者
uhtcl2006 發表於 24-3-28 21:05
減肥絕對可以食煎雞柳，當然前提用健康既油，同埋儘量少油，另外要配烚既蔬菜。
減肥好多人以為唔可以食油 ...

有冇邊隻油或者牌子介紹下係健康嘅食油係 適合減肥人士？
私人傳訊

mandy952


琥珀宮

積分: 175913


50#
發表於 24-4-1 11:13 |只看該作者
pearlcity 發表於 24-4-1 09:46
請問你用咩調味料，可否分享一下

酒，鹽，胡椒粉
私人傳訊

wan_sosin


珍珠宮

積分: 48750


49#
發表於 24-4-1 10:09 |只看該作者
yeemeif 發表於 24-4-1 08:23
油都唔落一滴？

我真係唔落㗎，雞柳話瘦，其實都仲係有一點點油，對我講都夠，又唔可以完全唔食油，就一點點，我盡量揀好油食，魚油，果仁嗰啲油
私人傳訊

pearlcity


大宅

積分: 4169


48#
發表於 24-4-1 09:46 |只看該作者
mandy952 發表於 24-3-28 13:20
原來煎香幾好食
年年月月日日都係減肥嘅恩物

請問你用咩調味料，可否分享一下
私人傳訊

pearlcity


大宅

積分: 4169


47#
發表於 24-4-1 09:45 |只看該作者
newc9 發表於 24-3-28 20:06
用香草醃製都好好味
每邊煎香約一分鐘，加小小水慢火焗煮將分鐘，入面仲好juice
...

請問放香草前，是否都要加鼓油，豆粉，糖醃？？
私人傳訊

yeemeif


珍珠宮

積分: 34439


46#
發表於 24-4-1 08:23 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-3-28 19:10
我一齊百拾菜同雞柳，唔係為減肥，我39.Xkg, 只為健康

油都唔落一滴？
私人傳訊

232


子爵府

積分: 14018


45#
發表於 24-3-31 12:54 |只看該作者
登陸火星 發表於 24-3-30 23:04
雪藏的，超市或街市凍肉舖都有

thanks
私人傳訊


首頁
1234

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2025 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見