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跪求膽固醇 高 改善   [複製鏈接]

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junebbgirl2013


子爵府

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1#
發表於 24-11-22 22:56 |只看該作者
本帖最後由 junebbgirl2013 於 24-11-27 17:16 編輯

…



剛剛出左報告

LDH: Lactate dehydrogenase 320 u/L (normal125-235)
前排A N A 640 不知有沒有影響這個指數

總瞻固醇 6.5mmo/L
高密度 1.74 mmo/L
底密度4.5 mmo/L
cholesterol, non HDL 4.8 mmo/L
私人傳訊回覆 引用

syyysc


伯爵府

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76#
發表於 25-4-24 00:04 |只看該作者
bananaGi 發表於 25-4-23 23:47
多謝你 。我明白，都約緊睇醫生 。
不過擔心家人所以問下先，
總膽固醇和LDL水平偏高是哪一方面的指標？ ...

不要自己嚇自己，放鬆心情詢問醫生應對。
香港人普遍都有，跟著醫生指引就可！
私人傳訊回覆 引用

bananaGi


珍珠宮

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75#
發表於 25-4-24 00:03 |只看該作者
syyysc 發表於 25-4-23 23:58
總膽固醇的理想範圍應該低於5.2 mmol/L。

LDL的理想範圍應該低於3.4 mmol/L。

謝謝你 明白了
私人傳訊回覆 引用

syyysc


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74#
發表於 25-4-23 23:58 |只看該作者
本帖最後由 syyysc 於 25-4-23 23:59 編輯
bananaGi 發表於 25-4-23 23:47
多謝你 。我明白，都約緊睇醫生 。
不過擔心家人所以問下先，
總膽固醇和LDL水平偏高是哪一方面的指標？ ...

總膽固醇的理想範圍應該低於5.2 mmol/L。

LDL的理想範圍應該低於3.4 mmol/L。

總膽固醇：這是血液中所有膽固醇的總和，包括高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）。高總膽固醇水平可能增加心臟病和中風的風險。

低密度脂蛋白（LDL）：這種膽固醇被稱為「壞膽固醇」，因為它會在血管壁上積聚，形成斑塊，從而增加心血管疾病的風險。LDL水平偏高通常被視為不健康的指標。

請問醫生給最正確的答案！

私人傳訊回覆 引用

bananaGi


珍珠宮

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73#
發表於 25-4-23 23:47 |只看該作者
syyysc 發表於 25-4-23 23:02
建議您與醫療專業人員討論這些結果，以獲得更具體的建議和指導，特別是針對降低總膽固醇和LDL的策略。保持 ...

多謝你 。我明白，都約緊睇醫生 。
不過擔心家人所以問下先，
總膽固醇和LDL水平偏高是哪一方面的指標？ 謝謝
私人傳訊回覆 引用

syyysc


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72#
發表於 25-4-23 23:02 |只看該作者
本帖最後由 syyysc 於 25-4-23 23:04 編輯
bananaGi 發表於 25-4-23 22:02
三脂 0.9
總膽 6.9*
HDL 1.4

建議您與醫療專業人員討論這些結果，以獲得更具體的建議和指導，特別是針對降低總膽固醇和LDL的策略。保持健康的飲食和生活方式是非常重要的。
私人傳訊回覆 引用

syyysc


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71#
發表於 25-4-23 23:00 |只看該作者
bananaGi 發表於 25-4-23 22:02
三脂 0.9
總膽 6.9*
HDL 1.4

根據您提供的數據：

三酸甘油脂 (三脂) 0.9

總膽固醇 6.9

高密度脂蛋白 (HDL) 1.4

低密度脂蛋白 (LDL) 5.1

非高密度脂蛋白膽固醇 (Non-HDL) 5.5

從這些數據來看，您的三酸甘油脂和高密度脂蛋白 (HDL) 水平都是正常的。一般來說，三酸甘油脂的正常範圍應該低於1.7 mmol/L，而您的數值為0.9 mmol/L，這是良好的指標。

然而，總膽固醇和低密度脂蛋白 (LDL) 的數值較高。總膽固醇的理想範圍應該低於5.2 mmol/L，而您的數值為6.9 mmol/L。LDL的理想範圍應該低於3.4 mmol/L，而您的數值為5.1 mmol/L。這意味著雖然您的三酸甘油脂和HDL水平正常，但總膽固醇和LDL水平偏高，這可能會增加心血管疾病的風險。

建議您與醫療專業人員討論這些結果，以獲得更具體的建議和指導，特別是針對降低總膽固醇和LDL的策略。保持健康的飲食和生活方式是非常重要的。
私人傳訊回覆 引用

bananaGi


珍珠宮

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70#
發表於 25-4-23 22:02 |只看該作者
syyysc 發表於 24-11-22 23:07
飲食調整：減少攝入飽和脂肪和反式脂肪，多吃蔬果和全穀類食品，這有助於降低血液中的膽固醇水平。

保持活 ...

三脂 0.9
總膽 6.9*
HDL 1.4
LDL cal 5.1*
Non HDL 5.5 *

我想請教請問下，三脂同hdl 都ok, 又何解呢？
謝謝
私人傳訊回覆 引用

Meimei42922


大宅

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69#
發表於 24-11-30 15:05 |只看該作者
真係高好多喎，小心啊，的起心肝做運動啦！加油
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

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68#
發表於 24-11-30 14:16 |只看該作者
kerotan 發表於 24-11-26 23:13
膽固醇太高不敢吃蛋？搞錯了！蛋黃是血中膽固醇的清道夫

https://www.edh.tw/article/10528

..


睇返呢個表，蛋同魷魚的膽固醇差唔多
attach1/tmp/phpDspHqa
attach2/tmp/phpY1lDIi
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

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67#
發表於 24-11-27 17:04 |只看該作者
登陸火星 發表於 24-11-27 13:20
盡量避免吃膽固醇含量高的食物。 例如內臟類、帶殼海產類、章魚、魷魚、蟹黃蝦卵、魚春等。 盡量避免食用 ...

…


thx for sharing
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

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66#
發表於 24-11-27 17:03 |只看該作者
shareholder 發表於 24-11-26 23:24
其實主要靠飲食，但要有正確的飲食，不太容易，所以一般都建議食藥，而且你6點幾都算要食藥的水平。 ...

..


之前總膽固醇6.1 時，醫生話高密度膽固醇0 k，所以唔駛食藥。仲有幾個月先覆診
諗緊私家可以睇什麼專科
私人傳訊回覆 引用

登陸火星


珍珠宮

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65#
發表於 24-11-27 13:20 |只看該作者
叮噹2000 發表於 24-11-26 14:36
蝦🦐都唔得？

盡量避免吃膽固醇含量高的食物。 例如內臟類、帶殼海產類、章魚、魷魚、蟹黃蝦卵、魚春等。 盡量避免食用油炸、油煎或油酥的食物；例如炸雞、泡麵、油炸鬼、牛角包、酥皮麵包、牛油曲奇等。 高脂加工食品亦潛藏高量膽固醇；例如奶昔、香腸、熱狗、奶油蛋糕、朱古力等。
私人傳訊回覆 引用

shareholder


珍珠宮

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64#
發表於 24-11-26 23:24 |只看該作者
其實主要靠飲食，但要有正確的飲食，不太容易，所以一般都建議食藥，而且你6點幾都算要食藥的水平。
菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。
私人傳訊回覆 引用

kerotan


公爵府

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2024年龍年勳章


63#
發表於 24-11-26 23:13 |只看該作者
junebbgirl2013 發表於 24-11-26 22:59
…

膽固醇太高不敢吃蛋？搞錯了！蛋黃是血中膽固醇的清道夫

https://www.edh.tw/article/10528
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

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62#
發表於 24-11-26 23:03 |只看該作者
Rose^^ 發表於 24-11-26 15:05
飲低糖豆漿可以嗎？

…


豆浆好似寒凉？
JM话早餐食蕃薯。但胃賬食唔到
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junebbgirl2013


子爵府

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61#
發表於 24-11-26 22:59 |只看該作者
kerotan 發表於 24-11-26 14:55
雞蛋吃到嗎 ？
我吃麥皮麵包都容易胃脹

…


雞蛋係咪應該唔食蛋黃？
私人傳訊回覆 引用

junebbgirl2013


子爵府

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60#
發表於 24-11-26 22:58 |只看該作者
saming999 發表於 24-11-26 20:24
你有冇家庭醫生？

..


冇呀，－直政府跟
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saming999


禁止訪問

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2023年兔年勳章


59#
發表於 24-11-26 20:24 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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junebbgirl2013


子爵府

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58#
發表於 24-11-26 19:38 |只看該作者
saming999 發表於 24-11-26 18:12
我睇呢篇文章話有可能係肝，或者血糖，或者 甲狀腺， 你最好睇睇醫生， 睇下邊方面出咗問題

…


其實私家应该睇什麽專科？
私人傳訊回覆 引用


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