自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 25-3-12 11:21 |只看該作者
有冇媽媽同我一樣,呢排眼光光等天光?明明攰到不得了,但瞓落床就精神晒,數幾多隻羊都冇用


翡翠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


69#
發表於 25-6-26 15:22 |只看該作者

回覆樓主:

頂住兩日唔好訓,跟住去到第三日晚上就會自然訓到


子爵府

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68#
發表於 25-6-26 15:22 |只看該作者

回覆樓主:

會download 啲療癒嘅音樂聽住黎瞓


侯爵府

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2024年龍年勳章


67#
發表於 25-6-26 15:08 |只看該作者
回覆 carrotlover 的帖子

請問係咪有效?thanks.


男爵府

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66#
發表於 25-3-14 15:22 |只看該作者
臭Patpat小B 發表於 25-3-14 14:36
邊度有得買?

我係屈臣氏買既,佢官網都有得賣
https://www.unikcare.co/products/better-sleeping-support-14-day-trial-pack?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA5pq-BhBuEiwAvkzVZbZOgLht3q9oVOZ1PIYbHrWtJe78xELCbZzUeYjObL4Vb8lWe22IsxoCzWYQAvD_BwE



伯爵府

積分: 15934


65#
發表於 25-3-14 14:36 |只看該作者
carrotlover 發表於 25-3-14 10:46
缺鎂都會失眠,UNIK入面除左有草本助眠配方,食咗個人會放鬆d,仲有鎂成分,仲有魚油調節情緒,樣樣加埋, ...

邊度有得買?


伯爵府

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2021可愛聖誕B勳章 減齡達人勳章 牛年勳章 畀面勳章 叻叻勳章 睛靈勳章 陪月勳章 BK猜猜猜慶中秋 冬日勳章 KMALL特別版勳章 BB防敏心得分享勳章 笑得好勳章


64#
發表於 25-3-14 12:36 |只看該作者
carrotlover 發表於 25-3-14 10:46
缺鎂都會失眠,UNIK入面除左有草本助眠配方,食咗個人會放鬆d,仲有鎂成分,仲有魚油調節情緒,樣樣加埋, ...

我前排好幾晚瞓瞓下半夜小腿抽筋,好似以前大肚時咁,醫生話電解質唔平衡就有機會咁,通常都係缺鎂喎,叫我自己可以買SUPPLEMENT食


男爵府

積分: 5445


63#
發表於 25-3-14 10:46 |只看該作者
forgiven 發表於 25-3-13 19:46
我都有食魚油丸,對失眠無乜幫助喎

缺鎂都會失眠,UNIK入面除左有草本助眠配方,食咗個人會放鬆d,仲有鎂成分,仲有魚油調節情緒,樣樣加埋,效果可以爭好遠


子爵府

積分: 10602


62#
發表於 25-3-13 19:46 |只看該作者
carrotlover 發表於 25-3-13 16:10
一包有4粒,1粒高濃度魚油+1粒鎂+2粒深層睡眠複方,每晚睡前一個鐘食一包
...

我都有食魚油丸,對失眠無乜幫助喎


男爵府

積分: 5445


61#
發表於 25-3-13 16:43 |只看該作者
臭Patpat小B 發表於 25-3-13 16:26
呢個組合都係第一次見

呢隻supplement係幫身體自己製造褪黑素,唔靠外來補充,所以唔會成癮,我食第一晚已經見效,keep住食兩三個星期停左,一樣瞓到


伯爵府

積分: 15934


60#
發表於 25-3-13 16:26 |只看該作者
carrotlover 發表於 25-3-13 16:10
一包有4粒,1粒高濃度魚油+1粒鎂+2粒深層睡眠複方,每晚睡前一個鐘食一包
...

呢個組合都係第一次見


男爵府

積分: 5445


59#
發表於 25-3-13 16:10 |只看該作者
臭Patpat小B 發表於 25-3-13 15:44
一包包咁得意,有咩成份?

一包有4粒,1粒高濃度魚油+1粒鎂+2粒深層睡眠複方,每晚睡前一個鐘食一包


伯爵府

積分: 15934


58#
發表於 25-3-13 15:44 |只看該作者
carrotlover 發表於 25-3-13 14:38
UNIK天然深層睡眠配方,紫綠色盒裡面一包包分好晒,放枱面就咁拎好方便

...

一包包咁得意,有咩成份?


男爵府

積分: 5445


57#
發表於 25-3-13 14:38 |只看該作者
臭Patpat小B 發表於 25-3-13 11:37
係邊一隻?

UNIK天然深層睡眠配方,紫綠色盒裡面一包包分好晒,放枱面就咁拎好方便
attach1/tmp/php3ZVnot


伯爵府

積分: 15934


56#
發表於 25-3-13 11:37 |只看該作者
carrotlover 發表於 25-3-12 18:16
我係難瞓著又易醒,所以睡眠質素好差,而家有食supplement,冇褪黑激素,唔驚成癮 ...

係邊一隻?


公爵府

積分: 26795


55#
發表於 25-3-13 11:03 |只看該作者
B.BB 發表於 25-3-12 11:31
飲 D 酒

飲酒會脂肪肝
期待2019


別墅

積分: 786


54#
發表於 25-3-13 10:56 |只看該作者

回覆樓主:

搭長途機先瞓得辛苦


珍珠宮

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53#
發表於 25-3-13 10:52 |只看該作者

回覆樓主:

睇D好悶嘅電視節目
HOPE EVERYDAY IS A GOOD DAY


大宅

積分: 1204


52#
發表於 25-3-13 10:12 |只看該作者
smylife 發表於 25-3-13 08:53
去旅行酒店啲床瞓唔慣,瞓得著嘅時候就要起身

帶住小朋友去旅行仲慘呀,冇覺好瞓


瑪瑙宮

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51#
發表於 25-3-13 09:29 |只看該作者
我認同睇書,一睇書,我就瞓左都唔知。

我細時唔係咁架,我鍾意睇書架,但人老左,變成咁,我都唔知點解。
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的,只有一種愛以分離為目的,那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛,就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗

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