自由講場 今日: 591 | 主題: 1357218

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47^#

發表於 25-4-25 09:41 |只看該作者

elbar 發表於 25-4-25 09:36
增加 ↑ : 運動、水溶性纖維，抗氧化營養素；

減少 ↓ : 飽和脂肪、高膽固醇食物

唔係人人做到，
出街食好難全避開，
有次食下午茶，
我話營養師話呢樣唔得，呢樣唔得，
朋友話即係唔洗食。

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46^#

發表於 25-4-25 09:38 |只看該作者

洋蔥頭媽咪發表於 25-4-25 09:34
我係回應緊上面網友嘛，佢食脈x比較貴。

係呀！
廣告費都唔小，所以貴。

點評

發表於 25-4-25 09:41

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elbar

公爵府

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發表於 25-4-25 09:36 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-4-25 09:10
運動，
改善飲食，
多食水溶纖維食物可帶走壞膽固醇。

增加 ↑ : 運動、水溶性纖維，抗氧化營養素；

減少 ↓ : 飽和脂肪、高膽固醇食物

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水晶宮

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發表於 25-4-25 09:34 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-4-25 09:32
唔係人人岩食。

我係回應緊上面網友嘛，佢食脈x比較貴。

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43^#

發表於 25-4-25 09:32 |只看該作者

洋蔥頭媽咪發表於 25-4-25 09:29
但又冇三七成份

唔係人人岩食。

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水晶宮

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42^#

發表於 25-4-25 09:29 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-4-25 09:15
買納豆激酶更平。

但又冇三七成份

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whitesheepya234

男爵府

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41^#

發表於 25-4-25 09:21 |只看該作者

sun6628 發表於 25-3-27 13:56
有高血壓，暫時未有糖尿病
但我相信糖尿也遲早的事

可能見你有一高，其實3.4又未用食住，除非糖尿已經前期，又未到糖尿病

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發表於 25-4-25 09:15 |只看該作者

洋蔥頭媽咪發表於 25-4-25 08:39
我食緊樂X三七，因見佢成份有添加納豆激酶，價錢亦經濟啲

買納豆激酶更平。

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39^#

發表於 25-4-25 09:14 |只看該作者

yeemeif 發表於 25-4-25 08:45
多食沙律菜，菇類，豆類，細牛油果1日1個

牛油果有排每日半個大size，
有次食完就肚痛勁標冷汗，
差d要去急症，
之後睇中醫講開，
話太寒涼唔好食咁多。

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發表於 25-4-25 09:10 |只看該作者

本帖最後由 mercurycc 於 25-4-25 09:11 編輯

bananaGi 發表於 25-4-25 08:30
無血壓血糖。
佢係想試3個月睇睇

運動，
改善飲食，
多食水溶纖維食物可帶走壞膽固醇。

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yeemeif

珍珠宮

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37^#

發表於 25-4-25 08:45 |只看該作者

mercurycc 發表於 25-4-24 13:38
2.2又真係抵，朋友通過波仔，
食藥都去唔到咁抵，
有無食咩降低？

多食沙律菜，菇類，豆類，細牛油果1日1個

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