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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好開心，兩個半星期減咗十磅，無食藥嫁！ ...

自由講場今日: 1704|主題: 1351947

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好開心，兩個半星期減咗十磅，無食藥嫁！

12 3 4 5...6

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1^#

發表於 11-5-15 05:00 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

我高纖低糖低脂，做運動，無食藥，健康咁減嫁！

點評

mamamum 叻叻發表於 11-5-17 22:25

珀圖媽媽羨慕發表於 11-5-17 15:24

cat_ma 勁噃！發表於 11-5-16 22:18

米豬蓮叻叻發表於 11-5-15 23:20

lilyhung18 你好叻叻! 發表於 11-5-15 20:27

pigpigyy 勁呀發表於 11-5-15 17:58

ganbare 羨慕ing ~~~ 發表於 11-5-15 16:00

yee609 勁!!!! 發表於 11-5-15 15:38

saiwai add oil! 發表於 11-5-15 13:37

karkar39 keep住發表於 11-5-15 12:44

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112^#

發表於 11-5-17 22:53 |只看該作者

勁! 我都要的起心肝，d衫由著中碼變做大碼，以前d褲唔o岩著，9月要做姊妹，一定要瘦番~~~

人生本是苦

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111^#

發表於 11-5-17 22:24 |只看該作者

不過如果你一時偷懶,小心會返彈呀

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尤嘉妮係呀，我真係會嫁，減肥係長期戰嚟嫁！發表於 11-5-21 06:33

hello呀,大家日日有分加^^

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110^#

發表於 11-5-17 22:21 |只看該作者

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尤嘉妮 你有幾高呀? 太肥會影響血壓同心臟, 好危險! 發表於 18 小時前

169cm

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尤嘉妮咦，都唔矮喎，我都係171咋！發表於 11-5-21 06:31

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發表於 11-5-17 17:26 |只看該作者

我都係三星期瘦左 10磅, 因為賓賓放假返郷下, 所有家務自己做, 而且自己同兩個仔輪住病, so 一下子瘦哂, 依家我好努力keep 住多做運動, 希望瘦多幾磅

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發表於 11-5-17 16:16 |只看該作者

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發表於 11-5-17 16:14 |只看該作者

Giant 明白, 多謝賜教~~ 發表於 1 小時前

oilamyoyo 又學多樣bk絕招~~thx^^~~ 發表於 5 小時前

唔駛客氣, 都係其他媽咪教我架咋!!

謀事在人，成事在天，個天先係最終揸"fit"人！！

你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。

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發表於 11-5-17 15:24 |只看該作者

我都肥到好似隻生豬咁,但有胃病,一節食就胃痛,兩難呀!

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KarenC 咁唔好節食，食少d油鹽糖，做多d運動~ 發表於 11-5-17 22:52

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細佬仔媽咪

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105^#

發表於 11-5-17 15:04 |只看該作者

好叻呀你

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發表於 11-5-17 14:31 |只看該作者

我兩年幾重左廿零磅....
我都想去返110...可惜唔夠決心，太多引誘>.<

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103^#

發表於 11-5-17 11:08 |只看該作者

我都努力緊將午餐份量減半, 收細番個胃先, 目標減8-10LBS

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尤嘉妮將晚餐份量減半會快啲嫁！發表於 11-5-17 16:45

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102^#

發表於 11-5-17 10:38 |只看該作者

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101^#

發表於 11-5-17 09:12 |只看該作者

我5尺6, 未生時118, 現在130, 上年節食減到122, 冬天無節食就還原130啦

mouth:
夏天開始成日比同事話"仲乜你又肥左咁多", 又話你"c9", 唉~~~
5月開始的起心肝去跑步做gym, 誓要變番118, 我要做靚女, 大家一齊努力吧!

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尤嘉妮努力加油，最緊要靚！發表於 11-5-17 16:44

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100^#

發表於 11-5-17 04:19 |只看該作者

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99^#

發表於 11-5-17 02:55 |只看該作者

我好慘呀
我生第1個肥到差幾磅200
一年自然去返130幾
點知又有第2
而家2年仲有160幾
我起碼減30幾磅先打回完形

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尤嘉妮你有幾高呀? 太肥會影響血壓同心臟, 好危險! 發表於 11-5-17 03:32

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發表於 11-5-16 22:20 |只看該作者

減時減，小心身體！

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97^#

發表於 11-5-16 21:55 |只看該作者

Giant 發表於 11-5-16 12:04
妳可唔可以教我點樣引用人哋個點評呀? 我只可引用人哋個回覆咋。

你先COPY左人地既點評, 跟住落去最底, 你咪見到一個長方型既格係回覆, 上面有” 符號, 你按佢一下, 佢會彈個方格出黎, 你將點評個句貼上就得架啦!!

點評

Giant 明白, 多謝賜教~~ 發表於 11-5-17 14:48

oilamyoyo 又學多樣bk絕招~~thx^^~~ 發表於 11-5-17 10:44

謀事在人，成事在天，個天先係最終揸"fit"人！！

你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。

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發表於 11-5-16 12:12 |只看該作者

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95^#

發表於 11-5-16 12:11 |只看該作者

尋晚係咁換衫叫C6響背面三七分咁影我, 唉... 真係估中, 著白衫似北極熊, 著黑衫似黑熊, 著灰衫似大灰熊...

終於明白乜嘢叫虎背熊腰

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尤嘉妮 wahaha..呢個都係激勵自己嘅方法發表於 11-5-17 03:30

lost201103 哈哈~~~唔好咁啦發表於 11-5-16 14:24

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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94^#

發表於 11-5-16 12:04 |只看該作者

本帖最後由 Giant 於 11-5-16 12:04 編輯

mclam 發表於 11-5-15 22:20
我仲大你好多呀!!

妳可唔可以教我點樣引用人哋個點評呀? 我只可引用人哋個回覆咋。

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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