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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule. ...

母乳餵哺今日: 0|主題: 85706

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查看: 9681 | 回覆: 117

分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule. [複製鏈接]

12 3 4 5...6

yamadalei

男爵府

積分: 5905

1^#

發表於 12-3-4 22:08 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由 yamadalei 於 12-3-4 23:50 編輯

個個姑娘/醫生, 母乳網頁, 外國學者, 都話約2小時密密泵一次/餵一次就會追到BB要既奶量.
仲話未努力過就唔好話自己唔夠奶...
但對working mom來講, 呢個似乎係天方夜譚.
搞左好耐, 我終於搞到個schedule可以返工都約2小時泵一次!!

我返9點半~6點半.
用具:單或雙喇叭電泵X1
AVENT 或其它可密封既手泵X1
可以放手泵既密實盒 X1

9點: 上班前在公司用電泵泵奶. (我會一邊用電泵, 一邊用手泵, 然後調轉, 再引奶陣用手泵泵清)
手泵要洗乾淨, 最好放落雪櫃.

9點半: 開工

11點: 拿手泵沖去toilet, 10分鐘內泵得幾多得幾多, 唔洗追求清曬或者引奶陣, 只求泵走大部分.
AVENT手泵只要將托盤蓋在喇叭外面, 就是密封狀態.
用完將手泵蓋好放入密實盒, 直接雪起佢就得.
用密實盒可保證放落雪櫃唔會反轉. 需要時外面包個不透明膠袋保護私隱.

1點半: Lunch Time, 將之前既奶入樽, 雪好. 洗好手泵放落雪櫃, 然後用電泵泵奶.

4點: 同11點一樣.

6點半後: 泵清再回家.

我交通時間需要1.5小時, 所以回家後吃完飯就差不多到BB食飯時間, 可以埋身餵.
在家每3小時一次, 我會半夜起身趴響書台訓住泵一次.

而家我每日都有用EXCEL記錄自己泵左幾多次, 隔幾耐, 幾時埋過身等, 然後除返開每小時約數.
3日內成功由47ml/hr升返上62ml/hr.

如果有留意開母乳資料, 會知道母乳入面含有抑制母乳製造既因子. 乳房儲存既母乳越多, 就製造得越少.
因此唔可以懶懶, 等個胸谷左先一次過泵, 甘樣只係數字好睇滿足自己, 對追奶一D好處都無. 寧願少奶但泵多幾次.

泵奶媽係好辛苦既道路...返工甘辛苦仲跌奶, 真係令人好洩氣.
不過為左BB,大家一齊加油啦!!

點評

jestella 樓主點解唔入雙泵?我用freestyle約4個鐘泵一次,兩套喇叭放公司,nuk消毒盒消毒發表於 12-3-17 10:26

hotsing 好利害,但我覺得好難一邊用電泵,一邊用手泵,會唔夠力用手pump。發表於 12-3-6 16:34

0 5 0

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melodyworld627

大宅

積分: 1932

118^#

發表於 12-7-19 12:23 |只看該作者

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山貓姐

男爵府

積分: 5960

畀面勳章

117^#

發表於 12-7-19 09:16 |只看該作者

回覆：分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule.

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Amelie_Chan

複式洋房

積分: 236

116^#

發表於 12-7-19 04:54 |只看該作者

回覆：yamadalei 的帖子

請問你11點泵10分鐘嗰次，係泵一邊定係两邊？

點評

yamadalei 每次都係兩邊，但求出，唔求清發表於 12-7-19 09:32

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jaijailovebb

男爵府

積分: 5997

115^#

發表於 12-7-18 14:10 |只看該作者

回覆：分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule.

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Yuris

男爵府

積分: 5893

114^#

發表於 12-6-10 23:55 |只看該作者

回覆：分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule.



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yamadalei

男爵府

積分: 5905

113^#

發表於 12-6-8 15:46 |只看該作者

sumyauyau 發表於 12-6-8 14:12
好彩係返工前睇到呢個post,但密密泵點雪？同埋d parts點算？如果時間唔穩定得唔得？即係我一得閒就泵？

...

如果係用手泵成個放落雪櫃，係唔洗拆出來架，所以應該都無Ｄ　ＰＡＲＴＳ　點算既問題．．．外國母乳專家話可以用２小時一次既方法來增奶量，　我估都好難密過呢個時間．　
同埋都視乎媽咪坐月時既ｓｃｈｅｄｕｌｅ．　
如果平時都只係４小時食一次，預返一樣既時候係最好既，除非返左工之後少左好多，　唔係就唔洗特別追奶啦．

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dragon2012

男爵府

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畀面勳章

112^#

發表於 12-6-8 15:28 |只看該作者

yamadalei 發表於 12-3-4 22:08
個個姑娘/醫生, 母乳網頁, 外國學者, 都話約2小時密密泵一次/餵一次就會追到BB要既奶量.
仲話未努力過就唔 ...

你好勁呀! 但晚上我真係好攰, 無pump到, 只係比bb食咗佢算

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yamadalei

男爵府

積分: 5905

111^#

發表於 12-6-8 15:23 |只看該作者

alienova 發表於 12-6-8 13:51
而家先睇到呢個PO,
太好啦, 你好快就搵到自己的奏同方法,
亦好勤力，你好厲害哩!! ...

嘿嘿而家無泵得甘密啦～轉左餐糊仔輕鬆好多啦．

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yamadalei

男爵府

積分: 5905

110^#

發表於 12-6-8 15:23 |只看該作者

Yuris 發表於 12-6-8 13:23
請問你用邊隻密實盒,我想參考下，我就快返工了。

密實盒我只係要來響公司洗野同放野．．．拿野返公司我會用密實袋，甘樣可以唔洗拿甘大個袋好似走難甘．

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sumyauyau

大宅

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109^#

發表於 12-6-8 14:12 |只看該作者

回覆：分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule.

好彩係返工前睇到呢個post,但密密泵點雪？同埋d parts點算？如果時間唔穩定得唔得？即係我一得閒就泵？

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alienova

男爵府

積分: 7371

108^#

發表於 12-6-8 13:51 |只看該作者

而家先睇到呢個PO,
太好啦, 你好快就搵到自己的奏同方法,
亦好勤力，你好厲害哩!!

繼續加油!

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Fanfsy

大宅

積分: 2513

107^#

發表於 12-6-8 13:39 |只看該作者

回覆：分享一個返工都可以密密泵追奶既schedule.

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Yuris

男爵府

積分: 5893

106^#

發表於 12-6-8 13:23 |只看該作者

引用：+本帖最後由+yamadalei+於+12-3-4+23:48+編

原帖由 yamadalei 於 12-03-04 發表
本帖最後由 yamadalei 於 12-3-4 23:48 編輯

請問你用邊隻密實盒,我想參考下，我就快返工了。

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yamadalei

男爵府

積分: 5905

105^#

發表於 12-5-3 19:00 |只看該作者

chow_apple 發表於 12-3-15 12:32
我用freestyle要泵成30min先有150ml，流量很慢，滴滴仔。
但用Avent手泵就有奶柱，開頭很多但之前後少，得 ...

如果齋用freestyle, 我都要用30min up, 變滴滴仔後仲要時不時按壓同轉返去simulation mode, 先至會清.Avent手泵一開頭會好有效率, 好快會泵左一大半, 但後來個d都係要按住來泵清.
如果你夠奶用, 咪唔洗泵清囉, 唔係既話刺激佢生產太多, 會更加容易塞架.
我會一路泵一路按摩, 有時按到D綠豆甘細既粒粒, 用手泵配合就一下清到.

11點我大概得70~100ml到, 仲要係兩邊加埋, 真係好少架.

齋用freestyle真係好慢, 要快你可以試下一邊freestyle, 一邊手泵. 手泵個邊會快d, 然後就泵埋電泵剩彽個d.