吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有咩減肥好方法???

自由講場今日: 729|主題: 1344866

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 2445 | 回覆: 90

有咩減肥好方法??? [複製鏈接]

12 3 4 5

Karen124

男爵府

積分: 5675

畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 12-4-30 10:32 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

年紀越來越大
無左甲狀腺新陳代謝又慢
食少少野就肥

有無咩減肥好方法?

0 0 0

Never Too Late!

私人傳訊

miffymiffyt

伯爵府

積分: 17854

91^#

發表於 12-5-2 09:56 |只看該作者

引用：年紀越來越大無左甲狀腺新陳代謝又慢食少少

原帖由 Karen124 於 12-04-30 發表
年紀越來越大
無左甲狀腺新陳代謝又慢
食少少野就肥

澱粉質同肉類分開食。同一餐內不可同食。菜可任食。

私人傳訊

Karen124

男爵府

積分: 5675

畀面勳章 BK Milk勳章

90^#

發表於 12-5-2 09:36 |只看該作者

ting11741181 發表於 12-5-1 13:36
我都同你一樣，無左甲狀腺架，

我通常早餐食豐富ｄ，午餐食７－８成飽，晚餐一星期有３－４晚唔食飯，

你有無check過新陳代謝?
手術完了過左一排去check
好灰呀....比起以前低好多
而且頭髮指甲都生得好慢

我依家都試緊8點前食dinner之後咩都唔食
startch類就戒
等我試飲湯代替dinner

Never Too Late!

私人傳訊

Karen124

男爵府

積分: 5675

畀面勳章 BK Milk勳章

89^#

發表於 12-5-2 09:33 |只看該作者

回覆小偉b 的帖子

我諗好難呀
except去美容院做機呀

Never Too Late!

私人傳訊

我想生三個

禁止訪問

積分: 89305

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

88^#

發表於 12-5-1 16:10 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

小偉b

別墅

積分: 813

87^#

發表於 12-5-1 15:29 |只看該作者

回覆：有咩減肥好方法???

我想問呢，有咩方法唔減個胸？我成身都肥但個胸就...

私人傳訊

tsznok

侯爵府

積分: 21494

好媽媽勳章

86^#

發表於 12-5-1 14:32 |只看該作者

試下將早餐及晚餐轉食牛奶麥皮~

§ 為左食得好又健康啲，靚太橫行廚房中… §

私人傳訊

ting11741181

子爵府

積分: 10192

2018復活節勳章 BK Milk勳章

85^#

發表於 12-5-1 13:36 |只看該作者

Karen124 發表於 12-4-30 10:32
年紀越來越大
無左甲狀腺新陳代謝又慢
食少少野就肥

我都同你一樣，無左甲狀腺架，

我通常早餐食豐富ｄ，午餐食７－８成飽，晚餐一星期有３－４晚唔食飯，

淨係滾湯飲：紫菜湯，節瓜湯，勝瓜湯，粟米冬瓜湯，蕃茄蛋花湯等......

飲左湯，之後食埋ｄ瓜瓜菜菜都夠飽，

如果晚餐食飯，我會好早食，８點前一定食完，同埋只係食細半碗飯，主要係食菜，

同埋我每晚食飯或飲湯前會食ｄ水果，等自己食飯時唔會食得多左，

放假就拎部健身單車出黎，一路踩一路睇電視，

而家體重同割左甲狀腺之前差唔多，你都可以試下～