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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 今日係我開始減肥既第2日.....

自由講場今日: 843|主題: 1368030

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今日係我開始減肥既第2日..... [複製鏈接]

12 3

palapala

子爵府

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1^#

發表於 12-5-16 16:16 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

今日係我開始減肥既第2日...好肚餓呀...今日仲要連續2餐西柚...酸死鳥...
個PLAND仲要維持14日即係仲有12日捱....想死鳥

點評

raymondbaby

發表於 12-5-16 17:43

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Hi-Fi

公爵府

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

46^#

發表於 12-5-16 17:53 |只看該作者

palapala 發表於 12-5-16 17:45
已經超咗標喇, 無計我都唔想, 不過睇過其他人既POST多數都係減到8-10磅左右, 可能大家都忍唔到口偷食掛:ha ...

有肉食有蛋白質, 補充番energy都ok!

女人, 因為內涵而神采飛揚; 女人, 因為自信而美麗。

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TIGERBAMA

大宅

積分: 3359

45^#

發表於 12-5-16 17:48 |只看該作者

吾加奶,糖, 飲黎無意思啦!

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palapala

子爵府

積分: 10773

44^#

發表於 12-5-16 17:45 |只看該作者

Hi-Fi 發表於 12-5-16 17:40
妳係咪真係有需要, 咁短時間減咁多呢? 會唔會傷身架?

已經超咗標喇, 無計我都唔想, 不過睇過其他人既POST多數都係減到8-10磅左右, 可能大家都忍唔到口偷食掛

, 其實減到10磅我都OK架喇. 仲有2個星期唔會死人既, 佢都有肉食有包食仲有EGG嫁, 係無飯同面意粉果D啫.

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Hi-Fi

公爵府

積分: 25037

醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

43^#

發表於 12-5-16 17:40 |只看該作者

palapala 發表於 12-5-16 16:16
今日係我開始減肥既第2日...好肚餓呀...今日仲要連續2餐西柚...酸死鳥...
個PLAND仲要維持14日即係仲有12日 ...

妳係咪真係有需要, 咁短時間減咁多呢? 會唔會傷身架?

女人, 因為內涵而神采飛揚; 女人, 因為自信而美麗。

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Junomama

大宅

積分: 4936

42^#

發表於 12-5-16 17:37 |只看該作者

加油呀, 成功後可分享吓

點評

palapala OK OK..我會努力架喇發表於 12-5-16 17:38

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palapala

子爵府

積分: 10773

41^#

發表於 12-5-16 17:32 |只看該作者

fathippo 發表於 12-5-16 17:24
唉...我反而e+無咁決意去減肥, 現在首要任務係降膽固醇...減肥呢家嘢, 食減肥餐又試過, 要捱餓又唔食得澱粉 ...

+燕麥飯既主要原因唔係減肥嫁, 就如你所講降膽固醇同埋可以減小D澱粉質, 一樣飽肚嫁, 食呢個唔會減到肥嫁, 我係因為生完幾年同埋過年唔收口仲成日打邊爐攪到超晒磅, BMI超咗標, 無辦法唔試架咋, 不過我依家開始食呢個餐, 又俾我預期唔餓, 之前跟BK果JM食果個麥吉減肥法, 我反而好快肚餓囉.
唔緊要啦, 做人最緊要開心同身體健康, 大家一齊加油啦

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TIGERBAMA

大宅

積分: 3359

40^#

發表於 12-5-16 17:29 |只看該作者

我食左兩日放棄......

朝早吾飲奶茶 / 咖啡吾得....

唉!!!

我只能做到夜晚果餐吾食飯店!!

點評

palapala 咁奶茶同咖啡唔加奶同糖都得嫁發表於 12-5-16 17:34

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lilywan

禁止訪問

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39^#

發表於 12-5-16 17:26 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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fathippo

子爵府

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38^#

發表於 12-5-16 17:24 |只看該作者

palapala 發表於 12-5-16 17:16
咁你LUNCH咪1/4嘜白米, 1/4嘜燕嘜飯囉, 你外加食一碗粉, 同樣肥死你嫁.

唉...我反而e+無咁決意去減肥, 現在首要任務係降膽固醇...減肥呢家嘢, 食減肥餐又試過, 要捱餓又唔食得澱粉質, 我會有d暈同無力....個人會唔開心...算啦算啦, e+諗落做人最緊要開心, 我呢把年紀, 應該真係唔可以缺少運動, 呢排開始dancing...希望有幫助啦

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palapala

子爵府

積分: 10773

37^#

發表於 12-5-16 17:16 |只看該作者

fathippo 發表於 12-5-16 17:11
TKS for sharing!! 因我屋企老豆阿媽一齊食, 老豆會prefer 食傳統白飯, so, 唔想要佢哋嚟就我, 我只好自 ...

咁你LUNCH咪1/4嘜白米, 1/4嘜燕嘜飯囉, 你外加食一碗粉, 同樣肥死你嫁.

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fathippo

子爵府

積分: 12405

36^#

發表於 12-5-16 17:11 |只看該作者

palapala 發表於 12-5-16 16:58
你唔駛咁食...買包燕麥飯, 我外加一包麥米, 例如煮嘜半米 (3人份量) 大半嘜白米+1-2湯匙麥米+半嘜燕麥飯, ...

TKS for sharing!! 因我屋企老豆阿媽一齊食, 老豆會prefer 食傳統白飯, so, 唔想要佢哋嚟就我, 我只好自己喺公司攪掂~

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palapala

子爵府

積分: 10773

35^#

發表於 12-5-16 16:58 |只看該作者

fathippo 發表於 12-5-16 16:51
我今日午餐都開始食燕麥打底再食一碗粉...

你唔駛咁食...買包燕麥飯, 我外加一包麥米, 例如煮嘜半米 (3人份量) 大半嘜白米+1-2湯匙麥米+半嘜燕麥飯,水比平時多小小(軟硬自已調啦), 我仔勁LIKE, 好好食嫁

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wcpcelia

雲母殿

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