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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！ ...

母乳餵哺今日: 0|主題: 85708

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餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！ [複製鏈接]

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發表於 13-6-15 13:30 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

修身方面：
生完第一個肥左差唔多20磅，唔識餵人奶，過左3年都無輕過。到生完第二個一直堅持餵人奶，由初初想餵3個月，到可以餵到6個月，之後再決定餵到幾耐得幾耐，直至宜家就到1年喇。體重比拕第二名之前瘦左成10磅，希望再可以減多10磅就可以瘦番曬。

由初初3個月餵人奶時食曬成碟飯都未夠飽，但當發覺其實休息及飲水都可以支持奶量就慢慢食少啲，宜家食一碗飯都夠，所以大家唔一定狂食野，否則可能不單子唔瘦仲肥添。

另外我係由全人奶（日產33安）減到宜家半人奶（日產20安）。在職媽，因為泵得唔夠多次加上BB好大食，要餵一餐粉。其實唔洗太介意食否全人奶，因為我覺得有時唔洗太在意，盡力已有交代，唔好比自己太大壓力。

健康方面：
生完第一個後做全身檢查，發覺左胸有水嚢。之後生完第二個及餵完人奶大半年後再照，醫生話已經照唔到有喇！

希望以上個人經驗可以作為一些鼓勵比各位JM繼續餵人奶！

點評

發表於 13-6-15 14:57

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大廚勳章畀面勳章

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發表於 13-6-19 02:21 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

全人奶，3個月，完全冇瘦過

已經食好少嘢

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發表於 13-6-17 11:56 |只看該作者

全人奶，坐完月後肥左差唔到40磅，現在(6個月)已回到未有時的體重

吃量多左好多，但都會瘦，喂人奶真係好勁

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積分: 9027

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發表於 13-6-16 18:49 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

全人奶，產後15日磅60kg，一個月後再磅54kg，30日已減十幾磅，非常好！

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積分: 1257

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發表於 13-6-16 18:45 |只看該作者

回覆：fulin 的帖子

完全同意，我第一胎，頭3，4個月，瘦到面都尖埋

，今胎會継續

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發表於 13-6-16 12:07 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

生完重左成五十磅，而家全人奶餵兩個月有多。一日幾餐，係得屋企食一定食三碗飯。由未生前唔食野到而家一日幾大碗飯，仲要兩個月黎未試過連續訓到兩個鐘！！而家仲重左生完幾磅

我都預左要等亞仔戒奶先減到肥架喇

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積分: 1639

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發表於 13-6-16 08:12 |只看該作者

餵咗四個月, 都可以著返以前d衫褲, 不過磅數就未去返,仲有十磅左右

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發表於 13-6-16 07:48 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

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發表於 13-6-16 07:15 |只看該作者

回覆：fulin 的帖子

我喂左9個半月未瘦過

我覺得每個人既體質唔同，正如有D人食好少但個人開心都會肥。

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發表於 13-6-16 02:13 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

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發表於 13-6-16 00:57 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我第一胎餵真係有瘦返，2個月仲瘦過結婚個時，但係第2胎點都無效。仲大食左，成日都肚餓，唔食會手震。我係全人奶媽‼

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發表於 13-6-16 00:46 |只看該作者

回覆：coraor 的帖子

都有少少影響，但唔係主要因素，主要係因為泵少一至兩次。之前日泵五次，宜家四次。

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發表於 13-6-15 22:31 |只看該作者

回覆 fulin 的帖子

我試過減食量, 不過同時都減埋奶量.....

有無辦法係可以淨係減食量而唔減奶量架.....

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發表於 13-6-15 17:59 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

生果時肥咗30幾磅，2個月時已經可以著返而以前啲褲，6個月時返番以前嘅磅數

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發表於 13-6-15 17:58 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我喂着一两个半月，一点都没瘦～

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發表於 13-6-15 17:05 |只看該作者

引用：我餵咗差不多3個月，二個月時已經可以著得

原帖由 Demonbb 於 13-06-15 發表
我餵咗差不多3個月，二個月時已經可以著得返條褲，仲有10幾磅就可以返家鄉啦！

...

大家一齊努力！

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發表於 13-6-15 17:04 |只看該作者

引用：我餵左4.5月已經差唔多同生前一樣瘦。

原帖由 CherryQ 於 13-06-15 發表
我餵左4.5月已經差唔多同生前一樣瘦。

勁羨慕你！真係修身良方

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積分: 968

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發表於 13-6-15 17:03 |只看該作者

回覆：szesze0715 的帖子

你就好喇，好快減番曬！

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積分: 2189

10^#

發表於 13-6-15 16:47 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我肥咗50磅餵人奶而家爭5磅去番未生之前而家5.5個月

點評

coraor 勁呀

發表於 13-6-15 22:32

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積分: 4674

9^#

發表於 13-6-15 16:41 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

仲唔使成日洗奶樽，烚奶樽。慳返好多功夫

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