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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！ ...

母乳餵哺今日: 0|主題: 85708

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查看: 1989 | 回覆: 26

餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！ [複製鏈接]

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發表於 13-6-15 13:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

修身方面：
生完第一個肥左差唔多20磅，唔識餵人奶，過左3年都無輕過。到生完第二個一直堅持餵人奶，由初初想餵3個月，到可以餵到6個月，之後再決定餵到幾耐得幾耐，直至宜家就到1年喇。體重比拕第二名之前瘦左成10磅，希望再可以減多10磅就可以瘦番曬。

由初初3個月餵人奶時食曬成碟飯都未夠飽，但當發覺其實休息及飲水都可以支持奶量就慢慢食少啲，宜家食一碗飯都夠，所以大家唔一定狂食野，否則可能不單子唔瘦仲肥添。

另外我係由全人奶（日產33安）減到宜家半人奶（日產20安）。在職媽，因為泵得唔夠多次加上BB好大食，要餵一餐粉。其實唔洗太介意食否全人奶，因為我覺得有時唔洗太在意，盡力已有交代，唔好比自己太大壓力。

健康方面：
生完第一個後做全身檢查，發覺左胸有水嚢。之後生完第二個及餵完人奶大半年後再照，醫生話已經照唔到有喇！

希望以上個人經驗可以作為一些鼓勵比各位JM繼續餵人奶！

點評

發表於 13-6-15 14:57

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發表於 13-6-15 13:39 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

你就好啦~我餵咗一年都冇瘦過

點評

summilau 我都係....一磅都無瘦過發表於 13-6-15 20:20

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積分: 2731

3^#

發表於 13-6-15 14:03 |只看該作者

我餵左4.5月已經差唔多同生前一樣瘦。

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4^#

發表於 13-6-15 14:13 |只看該作者

引用：你就好啦~我餵咗一年都冇瘦過

原帖由 coraor 於 13-06-15 發表
你就好啦~我餵咗一年都冇瘦過

你係咪食好多野呀？試下減量，有機會瘦番架。

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積分: 1814

5^#

發表於 13-6-15 14:35 |只看該作者

我餵左2個幾月，已經減左成30磅，比生之前仲瘦2磅。
我只係唔食冷類和甜食品，正餐一餐食2碗飯，有菜有魚有豬或雞。

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發表於 13-6-15 14:44 |只看該作者

回覆：masarubb 的帖子

你好勁喎！

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開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 13-6-15 15:06 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

餵左一年有多，未生之前既褲，現在著有鬆，不過好驚唔餵時會肥番，我覺得現在食大在個胃，好快肚餓

http://www.babyhome.com.tw/happyheihei

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積分: 7199

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發表於 13-6-15 16:33 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我餵咗差不多3個月，二個月時已經可以著得返條褲，仲有10幾磅就可以返家鄉啦！

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積分: 4674

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發表於 13-6-15 16:41 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

仲唔使成日洗奶樽，烚奶樽。慳返好多功夫

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積分: 2189

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發表於 13-6-15 16:47 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我肥咗50磅餵人奶而家爭5磅去番未生之前而家5.5個月

點評

coraor 勁呀

發表於 13-6-15 22:32

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發表於 13-6-15 17:03 |只看該作者

回覆：szesze0715 的帖子

你就好喇，好快減番曬！

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發表於 13-6-15 17:04 |只看該作者

引用：我餵左4.5月已經差唔多同生前一樣瘦。

原帖由 CherryQ 於 13-06-15 發表
我餵左4.5月已經差唔多同生前一樣瘦。

勁羨慕你！真係修身良方

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發表於 13-6-15 17:05 |只看該作者

引用：我餵咗差不多3個月，二個月時已經可以著得

原帖由 Demonbb 於 13-06-15 發表
我餵咗差不多3個月，二個月時已經可以著得返條褲，仲有10幾磅就可以返家鄉啦！

...

大家一齊努力！

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積分: 218

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發表於 13-6-15 17:58 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我喂着一两个半月，一点都没瘦～

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積分: 330

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發表於 13-6-15 17:59 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

生果時肥咗30幾磅，2個月時已經可以著返而以前啲褲，6個月時返番以前嘅磅數

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發表於 13-6-15 22:31 |只看該作者

回覆 fulin 的帖子

我試過減食量, 不過同時都減埋奶量.....

有無辦法係可以淨係減食量而唔減奶量架.....

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積分: 968

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發表於 13-6-16 00:46 |只看該作者

回覆：coraor 的帖子

都有少少影響，但唔係主要因素，主要係因為泵少一至兩次。之前日泵五次，宜家四次。

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發表於 13-6-16 00:57 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

我第一胎餵真係有瘦返，2個月仲瘦過結婚個時，但係第2胎點都無效。仲大食左，成日都肚餓，唔食會手震。我係全人奶媽‼

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積分: 694

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發表於 13-6-16 02:13 |只看該作者

回覆：餵奶真係會瘦架，同有其他好處，大家努力！

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積分: 24385

20^#

發表於 13-6-16 07:15 |只看該作者

回覆：fulin 的帖子

我喂左9個半月未瘦過

我覺得每個人既體質唔同，正如有D人食好少但個人開心都會肥。

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