自由講場 今日: 196 | 主題: 1351863

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發表於 13-10-16 13:09 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

前排我 C6 body check驗到膽固醇好高, 醫生要佢自己試介口三個月, 如果介完口都高就要食藥

, 有無 jm可以提供有咩食物可以降膽固醇, 花生醬 or 果醬食唔食得 ??

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hsumingnga

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發表於 13-10-16 15:42 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

呢個季節買新鮮洛神花去核煲水飲啦！！

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cck2411

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發表於 13-10-16 15:11 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

即食果隻麥皮平時都係就咁用滾水六完就咁食，一星期食六日，有無效

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CANDYLING221

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發表於 13-10-16 15:10 |只看該作者

引用：回覆+CANDYLING221+的帖子但係我聽人講食麥

原帖由 Yan.ip 於 13-10-16 發表
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但係我聽人講食麥皮一星期唔可以超過食 4日, 話又會影響尿酸, 唉............ ...

我在8月份做完身體檢查。。尿酸正常喎

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Yan.ip

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發表於 13-10-16 15:01 |只看該作者

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但係我聽人講食麥皮一星期唔可以超過食 4日, 話又會影響尿酸, 唉............

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mclam

水晶宮

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 13-10-16 14:59 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

我就一星期食4-5餐麥皮早餐，清水煮，我係價x棧買最大箱老人牌；係原片燕麥，囗感比即食個D好好多！

白背木耳會加落D餸度蒸或者炒！

謀事在人，成事在天，個天先係最終揸"fit"人！！

你恨的人，來生不會再見，所以別在他身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他。

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Oliviaolivia

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發表於 13-10-16 14:20 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

絞古藍

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牛牛bb

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發表於 13-10-16 14:20 |只看該作者

阿麻籽油, 三文魚

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Superbee

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發表於 13-10-16 14:18 |只看該作者

啱啱有friend 喺FB share 出嚟話飲garlic juice 有效~
佢飲咗几個月膽固醇由6跌落4~
有條片但我唔識share 出嚟, 你哋試吓喺youtube search "印度古方通血管"~
應該係娛樂台嚴浩介紹嘅~

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CANDYLING221

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發表於 13-10-16 14:08 |只看該作者

引用：前排我+C6+body+check驗到膽固醇好高,+醫生

原帖由 Yan.ip 於 13-10-16 發表
前排我 C6 body check驗到膽固醇好高, 醫生要佢自己試介口三個月, 如果介完口都高就要食藥, 有無 j ...

我上年都超標，食了大半年麥皮。。現在已正常了。

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lazylake

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發表於 13-10-16 13:59 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

中e 教我白背木耳用攪拌機打爛再用佢煮麥皮

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柏架山莊

珊瑚宮

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 13-10-16 13:55 |只看該作者

麥皮

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coffeeman2217

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發表於 13-10-16 13:54 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

食既話麥皮就一定唔少得，佢可以幫助帶走壞既膽固醇架

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991129

水晶宮

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發表於 13-10-16 13:49 |只看該作者

AK47AK47 發表於 13-10-16 13:39
要煮同粗嗰隻先得架喎, 沖嗰隻係唔得嘅.

梗係啦, 即沖果D好多糖粉, 我通常用黑豆低糖豆漿+黑芝麻粉+麥皮, 蒸20分鐘

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babyemma

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發表於 13-10-16 13:46 |只看該作者

回覆：降膽固醇食物

三文魚，almond 西蘭花都好好

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babyemma