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複式洋房

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1#
發表於 19-12-2 16:18 |只看該作者
由細到大都係肥妹仔, 試過好多方法去減肥...一開始減到4-5磅, 每次都無恆心, 之後好快又反彈番....朋友話, 如果連結婚都瘦唔到, 呢一世都唔會瘦架喇....

所以我今次決定俾錢出去減
盡地一舖
希望搵營養師幫手係一個啱嘅決定!!


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2#
發表於 19-12-2 18:50 |只看該作者
wahwah09 發表於 19-12-2 16:18
由細到大都係肥妹仔, 試過好多方法去減肥...一開始減到4-5磅, 每次都無恆心, 之後好快又反彈番....朋友話, ...

加油


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3#
發表於 19-12-2 19:55 |只看該作者
請問搵邊個營養師?


子爵府

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 環保接龍勳章


4#
發表於 19-12-2 23:44 |只看該作者

回覆樓主:

除了營養師,我覺得要做吓運動配合會好啲


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5#
發表於 19-12-3 08:42 |只看該作者
本帖最後由 wahwah09 於 19-12-3 08:43 編輯

回覆 fafasamatha 的帖子

我格哂價同睇完D comment, 最後揀咗營匯..因為結婚用好多錢, 樣樣野都一萬幾千...
其實我本身自己就無預budget去減肥, 但D朋友都話如果結婚唔夠瘦, 驚我到時睇返D相會後悔...
咁難得我男朋友都支持, 就試一次啦
其實我都仲係好驚減唔到...


侯爵府

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6#
發表於 19-12-3 08:44 |只看該作者

回覆樓主:

加油!恆心好緊要,減完keep也要恆心


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7#
發表於 19-12-3 17:20 |只看該作者
回覆 baby_CH 的帖子

多謝你呀!!希望今次有人督住會好D, 唔好咁易放棄!!
我都想喺呢度寫住個進度, 有人同行會有信心D!!


大宅

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8#
發表於 19-12-5 14:01 |只看該作者
我都係跟營匯減,真係有效果,唔駛擔心


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9#
發表於 19-12-6 10:02 |只看該作者
tiffanyboatboat 發表於 19-12-5 14:01
我都係跟營匯減,真係有效果,唔駛擔心
咁就好喇, 我下個禮拜第一次上去見佢哋, 好緊張!!


大宅

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10#
發表於 19-12-8 19:09 |只看該作者
wahwah09 發表於 19-12-6 10:02
咁就好喇, 我下個禮拜第一次上去見佢哋, 好緊張!!

放鬆d,上去做咗分析,動力會更大


洋房

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11#
發表於 19-12-9 12:53 |只看該作者
上左去見營養師,佢話咩?


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12#
發表於 19-12-11 15:55 |只看該作者
回覆 meimeiwong1872 的帖子

我尋日見完喇, 見嗰個營養師叫Mylene話我要減起碼15-20磅, 因為我BMI啱啱到頂就超標
佢有同我分析飲食習慣
話我可能會難減D, 因為我唔似其他好多女仔, 本身係食好多甜野或者零食
因為一戒哂呢D, 一開始係會落得快D


大宅

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13#
發表於 20-1-4 23:46 |只看該作者
wahwah09 發表於 19-12-11 15:55
回覆 meimeiwong1872 的帖子

我尋日見完喇, 見嗰個營養師叫Mylene話我要減起碼15-20磅, 因為我BMI啱啱到頂 ...

減成點呀?


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14#
發表於 20-1-9 09:06 |只看該作者
因為之前有D事, 1月1先正式開始, 而家一個禮拜輕咗1.5磅,
主要係無再食煎炸野, 同埋控制份量,
感覺都還好, 唔算好辛苦


洋房

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15#
發表於 20-1-10 16:01 |只看該作者
有冇名,睇邊個?孕婦可唔可以減到肥?


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16#
發表於 20-1-10 17:04 |只看該作者
kittykitty98798 發表於 20-1-10 16:01
有冇名,睇邊個?孕婦可唔可以減到肥?
我見嗰個叫mylene, 唔知孕婦減唔減得肥喎, 我朋友而家係生完搵佢囉


大宅

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17#
發表於 20-1-17 09:51 |只看該作者
wahwah09 發表於 20-1-9 09:06
因為之前有D事, 1月1先正式開始, 而家一個禮拜輕咗1.5磅,
主要係無再食煎炸野, 同埋控制份量,
感覺都還好, ...

嚟緊新年係大挑戰


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18#
發表於 20-1-21 15:53 |只看該作者
而家過咗3個禮拜, so far落咗4磅, 營養師話成績唔錯, 好開心!!


洋房

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19#
發表於 20-1-24 00:42 |只看該作者
回覆 wahwah09 的帖子

jm加油!想問下具體點收費?我都想試 thx


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20#
發表於 20-1-24 11:49 |只看該作者
回覆 YOCC 的帖子

營養師計咗我要減幾多磅, 要用幾多個月減同keep, 咁就知個plan要俾幾錢

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