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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 抽筋搽咩有效舒緩?

自由講場今日: 2223|主題: 1348569

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抽筋搽咩有效舒緩? [複製鏈接]

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發表於 24-6-2 07:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

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2^#

發表於 24-6-2 08:08 |只看該作者

可以試吓食鎂 supplements!

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發表於 24-6-2 08:16 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

香蕉

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發表於 24-6-2 08:29 |只看該作者

回覆樓主:

鎂油噴霧

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發表於 24-6-2 09:33 |只看該作者

都想知半夜小腿抽筋係乜原因？係唔係缺少左咩維他命？

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發表於 24-6-2 09:44 |只看該作者

chimpanzeee 發表於 24-6-2 09:33
都想知半夜小腿抽筋係乜原因？係唔係缺少左咩維他命？

中醫：肝主筋，即肝有唔妥、肝血不足

西醫：缺鈣

仲有可能喺肌肉疲勞、力量不足！

點評

發表於 24-6-2 17:43

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發表於 24-6-2 14:05 |只看該作者

wingyaumama 發表於 24-6-2 09:44
中醫：肝主筋，即肝有唔妥、肝血不足

西醫：缺鈣

好既，路該你呀

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母親節2025勳章 2024年龍年勳章 2018母親節勳章

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發表於 24-6-2 14:13 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

艾條、艾灸、溫水浸腳

或者參考以下動作

https://news.mingpao.com/ins/%E7 ... 9%E5%8B%95%E4%BD%9C[/url]

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發表於 24-6-2 14:15 |只看該作者

肌肉量不足/缺鈣…..

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父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

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發表於 24-6-2 14:20 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

是否瞓緊覺時候抽筋
幾大年紀

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發表於 24-6-2 14:33 |只看該作者

黃道益活絡油好work! 我成日抽筋，我爸爸俾呢支油我搽，搽完真係唔抽

點評

發表於 24-6-2 17:44

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發表於 24-6-2 14:37 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

拉多啲筋

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發表於 24-6-2 17:35 |只看該作者

回覆樓主:

見人話食鈣

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發表於 24-6-3 00:29 |只看該作者

本帖最後由 wingyaumama 於 24-6-3 00:29 編輯

agee 發表於 24-6-2 17:35
見人話食鈣

唔可以單食鈣片，要有鎂、鋅、 D3

屈記有4合一

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發表於 24-6-3 00:38 |只看該作者

有冇小腿隊出張被？俾冷氣吹住就會抽筋。

親身經歷。

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發表於 24-6-3 00:38 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

認真叫佢食補鈣，鎂supplement先有用

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發表於 24-6-3 00:40 |只看該作者

chimpanzeee 發表於 24-6-2 09:33
都想知半夜小腿抽筋係乜原因？係唔係缺少左咩維他命？

食鈣片 supplememt我次次都係抽完食就無事。

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發表於 24-6-3 00:43 |只看該作者

Rainyok 發表於 24-6-2 07:51
我朋友左腿成日抽筋,請問大家搽咩或食咩可以有效舒緩抽筋

冬青膏

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發表於 24-6-3 01:01 |只看該作者

回覆樓主:

我早兩日都小腿抽筋.抽左2日. 跟住食綜合維他命,鈣. 食完就無抽了.

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發表於 24-6-5 20:43 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-3 01:01
我早兩日都小腿抽筋.抽左2日. 跟住食綜合維他命,鈣. 食完就無抽了.

可否發圖睇下

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