Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 每日瞓幾多個鐘

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁
每日瞓幾多個鐘   [複製鏈接]

首頁
123

尾頁
   2
Sweetsis


大宅

積分: 4382


1#
發表於 25-1-22 07:35 |只看該作者
本帖最後由 Sweetsis 於 25-1-22 09:11 編輯

我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰
私人傳訊

天貓


水晶宮

積分: 58308

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章


2#
發表於 25-1-22 07:45 |只看該作者
我5個幾鐘，但我易瞓着，我就夠啦
私人傳訊

Minnie2010


珍珠宮

積分: 42429


3#
發表於 25-1-22 08:05 |只看該作者
我年紀大，瞓少過6小時會頭暈。
所以加埋午睡，最少8個鐘。
私人傳訊

volan


侯爵府

積分: 22754


4#
發表於 25-1-22 08:11 |只看該作者
3~5小時就精神

氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳
私人傳訊

mickeymok410


侯爵府

積分: 24264


5#
發表於 25-1-22 08:47 |只看該作者
6-7小時
私人傳訊

conniecheung


水晶宮

積分: 67964

父親節2025勳章 母親節2025勳章 2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


6#
發表於 25-1-22 08:49 |只看該作者
6-8
私人傳訊

Anka


水晶宮

積分: 59859

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


7#
發表於 25-1-22 09:33 |只看該作者
Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

8，深層睡眠越多越精神
attach0/tmp/phpQPWFnF
私人傳訊

cmcn


男爵府

積分: 6278

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章


8#
發表於 25-1-22 09:50 |只看該作者
Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

平均4-6，但中間會醒至少2次
私人傳訊

Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 138637


9#
發表於 25-1-22 09:57 |只看該作者
6-7小時
私人傳訊

Yukipooh


男爵府

積分: 8756


10#
發表於 25-1-22 10:01 |只看該作者
七至八個鐘，都係慣咗一定要瞓晏覺
私人傳訊

Chiuchoiluck


伯爵府

積分: 17793

馬年勳章 2025中秋節勳章 父親節2025勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章


11#
發表於 25-1-22 10:01 |只看該作者

回覆樓主:

5，6個鐘， 其實唔夠瞓， 但又成日早醒 。
私人傳訊

凌陵綾


珍珠宮

積分: 39672

2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


12#
發表於 25-1-22 10:02 |只看該作者
6－7吧
私人傳訊

vivibabyvivi


琥珀宮

積分: 180836

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


13#
發表於 25-1-22 10:04 |只看該作者
6，因為睡眠質素好，所以6小時已經好精神
私人傳訊

芝士肉鬆包


男爵府

積分: 8540


14#
發表於 25-1-22 10:20 |只看該作者
Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

10-11hr
私人傳訊

ff520


侯爵府

積分: 23210

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 畀面勳章


15#
發表於 25-1-22 10:20 |只看該作者
Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

6-7個鐘
私人傳訊

Sweetsis


大宅

積分: 4382


16#
發表於 25-1-22 10:21 |只看該作者
回覆 天貓 的帖子

身體好👍🏻
私人傳訊

Sweetsis


大宅

積分: 4382


17#
發表於 25-1-22 10:22 |只看該作者
回覆 volan 的帖子

3個鐘都夠好厲害
私人傳訊

jessicasiu


子爵府

積分: 11669


18#
發表於 25-1-22 10:23 |只看該作者
回覆 Minnie2010 的帖子

我瞓唔夠都會暈, 每日要最少要瞓7個鐘
私人傳訊

心肝寶貝仔


水晶宮

積分: 73685


19#
發表於 25-1-22 10:23 |只看該作者
4 －6
私人傳訊

HappyJo888


大宅

積分: 2156


20#
發表於 25-1-22 10:25 |只看該作者

回覆樓主:

4-6, 但要午睡/傍晚睡去補眠
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo
聯絡管理員 廣告查詢 使用條款 免責聲明 使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy