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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 每日瞓幾多個鐘

自由講場今日: 212|主題: 1356165

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每日瞓幾多個鐘

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12 3

Sweetsis

大宅

積分: 4068

1^#

發表於 25-1-22 07:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Sweetsis 於 25-1-22 09:11 編輯

我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

0 0 0

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天貓

水晶宮

積分: 55597

2025勳章蛇年勳章

2^#

發表於 25-1-22 07:45 |只看該作者

我5個幾鐘，但我易瞓着，我就夠啦

私人傳訊回覆引用

Minnie2010

珍珠宮

積分: 42231

3^#

發表於 25-1-22 08:05 |只看該作者

我年紀大，瞓少過6小時會頭暈。
所以加埋午睡，最少8個鐘。

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volan

侯爵府

積分: 21050

4^#

發表於 25-1-22 08:11 |只看該作者

3~5小時就精神

Achieving to my 160000 Miracles

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mickeymok410

侯爵府

積分: 24202

5^#

發表於 25-1-22 08:47 |只看該作者

6-7小時

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conniecheung

水晶宮

積分: 67658

父親節2025勳章母親節2025勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

6^#

發表於 25-1-22 08:49 |只看該作者

6-8

私人傳訊回覆引用

Anka

水晶宮

積分: 59726

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

7^#

發表於 25-1-22 09:33 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

8，深層睡眠越多越精神
attach0/tmp/phpQPWFnF

私人傳訊回覆引用

cmcn

男爵府

積分: 5393

2025勳章蛇年勳章

8^#

發表於 25-1-22 09:50 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

平均4-6，但中間會醒至少2次

私人傳訊回覆引用

Nancy20090615

瑪瑙宮

積分: 137309

9^#

發表於 25-1-22 09:57 |只看該作者

6-7小時

私人傳訊回覆引用

Yukipooh

男爵府

積分: 8720

10^#

發表於 25-1-22 10:01 |只看該作者

七至八個鐘，都係慣咗一定要瞓晏覺

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Chiuchoiluck

伯爵府

積分: 16651

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

11^#

發表於 25-1-22 10:01 |只看該作者

回覆樓主:

5，6個鐘，其實唔夠瞓，但又成日早醒

。

私人傳訊回覆引用

凌陵綾

珍珠宮

積分: 39610

2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

12^#

發表於 25-1-22 10:02 |只看該作者

6－7吧

私人傳訊回覆引用

vivibabyvivi

琥珀宮

積分: 177611

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章

13^#

發表於 25-1-22 10:04 |只看該作者

6，因為睡眠質素好，所以6小時已經好精神

私人傳訊回覆引用

芝士肉鬆包

男爵府

積分: 7022

14^#

發表於 25-1-22 10:20 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

10-11hr

私人傳訊回覆引用

ff520

侯爵府

積分: 22790

2025勳章蛇年勳章畀面勳章

15^#

發表於 25-1-22 10:20 |只看該作者

Sweetsis 發表於 25-1-22 07:35
我每日瞓七個鐘, 朝早都覺得攰

6-7個鐘

私人傳訊回覆引用

Sweetsis

大宅

積分: 4068

16^#

發表於 25-1-22 10:21 |只看該作者

回覆天貓的帖子

身體好👍🏻

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Sweetsis

大宅

積分: 4068

17^#

發表於 25-1-22 10:22 |只看該作者

回覆 volan 的帖子

3個鐘都夠好厲害

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jessicasiu

子爵府

積分: 11332

18^#

發表於 25-1-22 10:23 |只看該作者

回覆 Minnie2010 的帖子

我瞓唔夠都會暈, 每日要最少要瞓7個鐘

私人傳訊回覆引用

心肝寶貝仔

水晶宮

積分: 72557

19^#

發表於 25-1-22 10:23 |只看該作者

4 －6

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HappyJo888

大宅

積分: 2152

20^#

發表於 25-1-22 10:25 |只看該作者

回覆樓主:

4-6, 但要午睡/傍晚睡去補眠

私人傳訊回覆引用

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