美容扮靚 今日: 10 | 主題: 137983

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181^#

發表於 07-4-26 11:46 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

joey,
do 幾 $$$$ 下 bor

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luvraewong

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發表於 07-4-26 12:21 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

szebb,
你到目前為止成績如何呀?

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TTeresa

子爵府

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發表於 07-4-26 14:15 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

Day 3 - 25/4
早餐: 波蘿包 + 士多x利奶
午餐: kfc 咖哩雞飯半盒 + 水
晚餐: 飯 x 半碗 + 花膠湯兩碗 + 菜 + 3pc 燒肉
m特來偷襲我, 又休息一天........

Day 4 - 26/4
早餐: 雞尾包 + 鈣思寶
午餐: 吉野家細牛飯4/5碗 + 半杯可樂 (因雲雲地要食d糖)

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TTeresa

子爵府

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184^#

發表於 07-4-26 14:21 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

淋巴塞真係好難減...所以通一通好d..好之前都好塞次次去都叫痛

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185^#

發表於 07-4-26 14:24 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

szebb 寫道:
joey,
do 幾 $$$$ 下 bor

剛剛搵到間勁底,而家尼間做晒即轉!

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發表於 07-4-26 14:27 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

TTeresa 寫道:
淋巴塞真係好難減...所以通一通好d..好之前都好塞次次去都叫痛

我初初都係,但而家每次去做完都有按完摩GA感覺.

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TTeresa

子爵府

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發表於 07-4-26 14:36 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

勁平....係邊先....幾錢.....

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發表於 07-4-26 14:46 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

luvraewong 寫道:
szebb,
你到目前為止成績如何呀?

mo輕磅ar :cry: :cry: :cry: :cry:
ng g why

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發表於 07-4-26 14:47 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day 10 26/4
早歺:麥包3片、烚egg 1隻、鈣思寶1包
午歺:墨丸x3、火腿x1、米粉、奶荼

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發表於 07-4-26 14:48 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

TTeresa 寫道:
勁平....係邊先....幾錢.....

joey,
係 law，幾$1次？在那？

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aunt-amie

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發表於 07-4-26 15:21 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

days 11 , 26/4

早餐 : apple1個 + 鈣思寶1盒＋麥皮1杯
午餐 : 玉子豆腐 + 肉絲2份 + 金菇 + 雪耳
+椰菜 + 白飯1碗
Tea :
晚餐 :
運動 : 踏步30mins

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發表於 07-4-26 15:44 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

szebb 寫道:
[quote]
TTeresa 寫道:
勁平....係邊先....幾錢.....

joey,
係 law，幾$1次？在那？[/quote]
我都係問BK D 姐妹,要唔要PM俾你地?

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發表於 07-4-26 16:07 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

Joey_Au 寫道:
[quote]
szebb 寫道:
[quote]
TTeresa 寫道:
勁平....係邊先....幾錢.....

joey,
係 law，幾$1次？在那？[/quote]
我都係問BK D 姐妹,要唔要PM俾你地?

[/quote]

joey,
ho ar,thks

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失望

大宅

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發表於 07-4-26 16:47 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

day8-25/4
早:蛋1隻+玄米茶
午:X
晚:西芹炒雞柳1碗,笀果半個+乳酪半桶

day9-26/4
早:蛋1隻+西柚汁
午:
晚:

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發表於 07-4-26 17:46 |只看該作者

Re: 姊妹4月17日開始我地的減肥計劃(請進)

SZEBB:
PLS CHECK PM.