興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 123998

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發表於 16-5-22 09:08 |只看該作者

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本帖最後由 coffeepuppy 於 16-5-22 09:09 編輯

救命⋯尋日煮一煲過懶人餐，洋蔥京蔥紅蘿蔔炆牛尾，打算今晚食。唔係講笑，煲野堅多油，啲蔬菜溶左又吸哂油，接受唔到。結果，我只夾起左啲肉，其他填海

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發表於 16-5-22 09:11 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:05
你一放鬆就病

昨日冇打，我說實話，我昨日跟本冇放鬆.....
PT, Kickbox, 跳舞，再加walk, 如果唔係點燒到3000呀.....206active min.....

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發表於 16-5-22 09:13 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:08
救命⋯尋日煮一煲過懶人餐，洋蔥京蔥紅蘿蔔炆牛尾，打算今晚食。唔係講笑，煲野堅多油，啲蔬菜溶左又吸哂油 ...

面頭層油雪左之後一夾就起

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-22 09:14 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-22 09:11
昨日冇打，我說實話，我昨日跟本冇放鬆.....
PT, Kickbox, 跳舞，再加walk, 如果唔係點燒到3000呀.....206 ...

咁係唔係要話抵病？

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-22 09:21 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:13
面頭層油雪左之後一夾就起

我知，但啲菜都溶埋，好核突

有無啲炆餸係無咁油？我媽話無⋯

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發表於 16-5-22 09:21 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:14
咁係唔係要話抵病？

係抵

其實昨日行程唔算我暴chur, 之前既星期六係會踩埋車，即連續3堂group class....不過而家取消咗，所以被迫cut.....

不過今日我11:00點都會出門口，去食午餐.....留在家話病，那些最容易吸收既粥一定會出現在眼前

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發表於 16-5-22 09:23 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:21
我知，但啲菜都溶埋，好核突有無啲炆餸係無咁油？我媽話無⋯

有，但唔會好食，直接改做灼

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發表於 16-5-22 09:24 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-22 09:21
係抵

其實昨日行程唔算我暴chur, 之前既星期六係會踩埋車，即連續3堂group class....不過而家取消 ...

自己決定，但我今星期除左行路乜都 cut 哂，瘋狂跌磅

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發表於 16-5-22 09:36 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:23
有，但唔會好食，直接改做灼

我頭先洗煲，唔醒起唔用得洗潔精，落咗小小擦左幾下先記得，之後即刻沖水，改用返熱水同梳打粉，有無咩問題⋯⋯

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1990^#

發表於 16-5-22 09:38 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:36
我頭先洗煲，唔醒起唔用得洗潔精，落咗小小擦左幾下先記得，之後即刻沖水，改用返熱水同梳打粉，有無咩問 ...

冇乜問題，得閒上油燒下佢就得

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發表於 16-5-22 09:39 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:38
冇乜問題，得閒上油燒下佢就得

LC喎，可以用油燒？

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1992^#

發表於 16-5-22 09:39 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:39
LC喎，可以用油燒？

lc 就可以用洗潔精

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發表於 16-5-22 09:41 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:39
lc 就可以用洗潔精

Ok~~ 記得你話用白醋洗野好乾淨，係用嚟洗咩㗎？

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1994^#

發表於 16-5-22 09:42 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:41
Ok~~ 記得你話用白醋洗野好乾淨，係用嚟洗咩㗎？

如果 lc 食漬既話，或者不銹鋼都用白醋

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發表於 16-5-22 09:43 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:41
Ok~~ 記得你話用白醋洗野好乾淨，係用嚟洗咩㗎？

咁梳打粉呢？會太強損耗個煲嗎？

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發表於 16-5-22 09:53 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-22 09:24
自己決定，但我今星期除左行路乜都 cut 哂，瘋狂跌磅

我昨日已知衰....HC, LP, 我冇可能食到3000,100g 夏威夷果仁，好有份量，我會盡量收手收腳.......

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1997^#

發表於 16-5-22 09:54 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-22 09:43
咁梳打粉呢？會太強損耗個煲嗎？

唔會，琺瑯質即係你牙上面既一層野

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發表於 16-5-22 09:57 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-22 09:53
我昨日已知衰....HC, LP, 我冇可能食到3000,100g 夏威夷果仁，好有份量，我會盡量收手收腳.......:igiveup ...

有本事食咪操囉

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發表於 16-5-22 10:18 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+16-5-22+09:24+自

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