美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138102

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2001^#

發表於 05-9-13 11:41 |只看該作者

Re: 米施諾

平安bb , patlo
有輕磅都好好架la, 慢慢挨la, 總之成功既話, 就真係merry x'mas

做個聖誕索女, 唔理到時有幾凍, 都要著得sexy d or 貼身d, show 下成績

唉, 好耐無蓍過d貼身t-shirt la :-(

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2002^#

發表於 05-9-13 11:43 |只看該作者

Re: 米施諾

honeybbb,
oh ... maybe that's why you feel 水腫 ! Tell your 營養師 and she will give you a pre-M menu to 去水腫.
buffet

我重驚到宜家

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2003^#

發表於 05-9-13 12:22 |只看該作者

Re: 米施諾

6+2 = $8964
3+1 = $5359

肥婆無晒錢啦!!!!!!

cypo 寫道:
Hi wanwanfubb,

then how much you cost. Is it expensive ?
I have same promble " heavy weigh" :-( :-(
keep hard !!!!

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2004^#

發表於 05-9-13 12:32 |只看該作者

Re: 米施諾

bluemouse,
營養師問我食唔食到兩日沙律,我話得得得得得, 我要加快速度, 太慢啦, 我今日整左, 我用左一個大湯碗(8吋), 我都唔知食唔食得晒! 肯定飽到癲!

尋晚原地跑半個鐘, 今朝行路返公司又半個鐘, 對腳軟晒企唔直! 加油! 運動! 來來來! 快來行動!

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2005^#

發表於 05-9-13 14:38 |只看該作者

Re: 米施諾

啱啱食左, 真係好飽, 同埋我都食得七七八八, 係淨返d番茄仔!

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2006^#

發表於 05-9-13 14:48 |只看該作者

Re: 米施諾

頭先上msl, 真係重左0.9lb 呀 :-( 但食左5日輕左2.7lbs, 營養師話o.k. 可以追到既, 本來佢想比我食三文治餐, 但我今個week可能去lunch buffet, 所以唔食住, 改左1日食m1440

我覺得我個營養師唔係幾好呀, 好cool, 又唔願講唔願講咁, 就算我問佢, 佢都係簡單答就算, 我話去食buffet 佢話唔去得唔得, 可以唔去我都唔去la, 但佢又無教我點樣食, 淨係唔好太甜太油, 我問份量係點, 佢至cool cool咁話其他餐唔好食咁多lor

如果去多幾次都係咁既態度, 我會轉營養師, 我都唔慣, 好多野係想佢地幫下如果真係好想食零食, 可以有咩頂下隱, 當然係心理問題, 自己都知唔可以食, 但有時1塊著片, 1粒加應子氹下自己都得掛, 0個個營養師只係識『唔得』

其他早過我去見營養師d人, 都仲傾緊, 有講有笑, 我個個好似趕收工咁, 你地個d好無架? :evil:

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2007^#

發表於 05-9-13 17:48 |只看該作者

Re: 米施諾

我嗰個係toby, 佢都OK, 我話俾佢聽燒嘢食, 佢都有教我, 仲有我甩左佢幾次拖, 佢"暫時"都無發我脾氣, 淨係唔係幾開心我無寫日記俾佢, 你嗰個係邊個?

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2008^#

發表於 05-9-13 18:16 |只看該作者

Re: 米施諾

我個個係馬小姐, 真係越諗越唔like 佢, 但如果我話轉人, 對佢影響好似大d, 所以如果下次佢都係咁既態度, 我諗我會直接叫佢可唔可以講詳細d同埋問佢係咪好趕, 再無改善, 就轉人, 大佬如果營養師無咩實質野話我知, 我夠知自己有無食錯野同份量la, 駛鬼每星期上2次msl比功課你睇咩 :tongue:

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fev

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2009^#

發表於 05-9-13 18:18 |只看該作者

Re: 米施諾

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2010^#

發表於 05-9-13 19:15 |只看該作者

Re: 米施諾

個到個男仔都係營養師黎架, 之前係我要求個女仔既, 但幫我做分析個女仔都話, 男仔follow都好好架wor, 有好多客都話反而男仔仲好, 但我諗住女仔講d 女人野會方便d嘛, 鬼知整件咁既黎

佢兩次都係咁cool 架la, 上次cool 諗住第1次見, 睇下點先, 點知今次仲衰, 唔問唔講, 問左就答一句起兩句止, c未

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fev

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2011^#

發表於 05-9-13 20:07 |只看該作者

Re: 米施諾

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2012^#

發表於 05-9-13 20:39 |只看該作者

Re: 米施諾

我地慢慢黎, 唔好嬲, 唔好影響心情, 你係咁問係咁問佢, 佢都要答, 如果真係答唔到你, 影響你心情既, 咁未同佢地講換囉, 你記唔記得本簿仔有個投訴既聯絡人呀, 或者打去同佢傾傾先囉

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patlo

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2013^#

發表於 05-9-14 08:55 |只看該作者

Re: 米施諾

各位,

我昨天上米記, 只輕左0.1磅, 我已經食飯之前去ga啦, 都輕得咁少, 唉~ 個營養師話可能就m, 開始水腫, 所以今明兩日都係去水餐. 因為咁我聽日都唔去"飲"喇...費事搞亂個計劃...

講開又講, 呢排上去米記, 上磅時個心都"bok bok"跳, 好緊張"今次有冇輕到呢?"....好可憐....

講開營養師, 荃灣果幾個都ok wor, 不過style唔同law.

Cheers,
Pat

我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架

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2014^#

發表於 05-9-14 10:26 |只看該作者

Re: 米施諾

patlo
relaxe d, 始終都有輕la, 我重重左tim la, 不過真係m, 個謍養師話唔比個m 餐我食住, 驚個body 未適應到wor

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2015^#

發表於 05-9-14 15:41 |只看該作者

Re: 米施諾

wanwanfubb,
食沙律餐即係食咩呀？點食呀？
食沙律餐會減得快啲架？
哎喲，我唔鍾意食凍野喎！

honeybbb,
你個營養師係咪新嚟架！?-(
我之前要食自助餐，個營養師就寫個份量比我，主要集中係午餐。仲講我聽咩可以食、咩唔可以食。
你地個個都係荃灣呀？我係銅鑼灣，我既營養師叫Carmen。聽講係銅鑼灣最nice既一個。我唔知呵，不過聽完你講，我果個應該唔錯！如果第時再係咁就轉啦，因為聽我個營養師講最初會減得最快，之後會減慢；萬一你之前減得唔夠，之後會好辛苦架！

Pat,
有得減好過增呀！我今次都係減得0.6磅。但因為之前有一日食得超少，所以減得比預期少，有啲唔高興 :cry:
今日同明日會食雞脾餐，乜雞脾餐唔係M come先食咩

好奇怪！！！

各位：
另外，我下星期會去旅行四日，但都未敢同個營養師講，我好驚比佢鬧呀！

無計啦，我先生只係今個月有大假又想去旅行，咁咪同佢去攞 :mrgreen:

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2016^#

發表於 05-9-14 19:38 |只看該作者

Re: 米施諾

bluemouse
我係shatin msl 架, 我都覺得自己無咩瘦到, 好似食好多5殼咁, lunch 食2碗米粉

你就好la去旅行, 去邊處呀? 係咪美食團先

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fev

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2017^#

發表於 05-9-14 19:58 |只看該作者

Re: 米施諾

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2018^#

發表於 05-9-15 10:36 |只看該作者

Re: 米施諾

My nutrionist asked me to have my body measurement and wrote down on my dairy. Have you measured it by yourself ??

honeybbb,
I'll go to Beijing by next Thur. It's our first time to go there, so ... actually quite exciting at the moment. But ... yes, 係美食團 coz we join the tour. What should I do :-( Do you think I should tell my nutrionist tomorrow OR next Tue (my last visit to MSL before going to Beijing) ?

fev,
雞脾餐 has one whole 雞脾 without salt for lunch only. For breakfast, can have one 5殼 + one "meat" + one "milk" ; For dinner, can have one 5殼 + one "meat" + one "vegetable" + one "fruit".
So hungry yesterday .... and today as well .....

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2019^#

發表於 05-9-15 11:06 |只看該作者

Re: 米施諾

fev 寫道:
你地以家減梗肥啦,咁你地屋企人食乜呀?係咪你地乜,屋企人就跟住食呀?

咁係連屋企人 d飲食都攪亂羅
我都諗梗

I cook separately for my husband, 食物 is the same but 調味 is different. Till now, my husband has lost 3 lbs already.
Since I eat lots of vegetables, so ... every weekend, I prepare some meat for him in advance, e.g. chicken wings. So that he can have vegetable with me and also have meat for himself.

:idea: :idea: Yesterday, when my husband saw my 雞脾餐 , He said ..... 我就快升仙啦 :tongue: :tongue: :tongue:

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