美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138104

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2021^#

發表於 05-9-15 13:39 |只看該作者

Re: 米施諾

honeybbb,

真係要咁早講呀！

你有無點我架！

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wanwanfubb

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2022^#

發表於 05-9-15 13:39 |只看該作者

Re: 米施諾

係呀係呀, 快d添呀, 佢會俾個餐單你, 同埋教吓你點食架, 仲有, 係有得延期架, 佢話每人有一個月延架, 因為可能會去旅行呀, 咁個日數就係停喺嗰日, 咁最緊要你食還食, 要做運動囉, 仲有係唔好肥返

以上既都係我之前出左兩日trip個營養師要我做既, 不過我都係無做運動, 都係大食大喝! 好彩, 嗰次無肥返,

真係要通知佢地先呀, 我上次係落返個機票尾俾佢, 咁就做得, 你做延期一定要有證明, 好似返工返學咁 :cry: ! 不過我覺得都好好囉, 唔駛整到自己去旅行都去得唔開心

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patlo

複式洋房

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2023^#

發表於 05-9-15 13:40 |只看該作者

Re: 米施諾

bluemouse,

我應該呢個weekend m 嘛, 所以咪食雞脾餐law. 睇下明天lunch上去會唔會好d啦. 今次個雞脾, 我係百佳賣左隻garlic pepper再加埋少少白酒去調味, 就咁蒸都好正wor. 你地都可以試下, 如果有焗爐仲好tim.

Cheers,
Pat

我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架

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2024^#

發表於 05-9-15 14:25 |只看該作者

Re: 米施諾

wanwanfubb,
Thank you 你呀!!

I will ask her 係咪有得延期架啦 :mrgreen: How you ate during your 2 days' trip ??

Pat,
I know 雞脾餐 is for m come, but I'm not !! How come I need to eat 雞脾餐呢?? ?-( ?-( for 2 days ar !!!!
I use lemon, black pepper, garlic, ginger to fry 雞脾(with 1 teaspoon oil), its taste also quite good. But I think using your cooking method is more delicious(coz I like wine

) I will try it next time.

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wanwanfubb

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2025^#

發表於 05-9-15 15:17 |只看該作者

Re: 米施諾

bluemouse,
我乜都食, 完完全全忘記晒減肥d嘢, 我食左片皮鴨連包醬....又打邊爐....所以我好慚愧, 不過因為割左個膽, 食左之後好多時都要即刻去廁所便便, 可能咁樣唔吸收, 所以luckily無肥到

啱啱去完MSL, 輕左一磅, 而家返到公司係到食緊沙律!

我輕得慢, 個中秋節餐唔俾食月餅, 慘! 如果食都係只得1/8個, 同埋要加多15mins運動, 咁我就同阿營養師講, 咁算啦, 得1/8件就等於15mins. 15秒落肚,換來15mins, 我唔食啦!

營養師好似想俾個三文治餐我, 不過後來都係無俾, 只係叫我早午兩餐都食包,容易控制d油, update完畢

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honeybbb

大宅

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2026^#

發表於 05-9-15 18:31 |只看該作者

Re: 米施諾

bluemouse
係咪呀, 無點你LA, wanwanfubb都係話要快TIM 呀, 祝你玩得開心, 食得招積, 食依然fit fit fit!!

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fev

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2027^#

發表於 05-9-15 19:51 |只看該作者

Re: 米施諾

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honeybbb

大宅

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2028^#

發表於 05-9-16 09:08 |只看該作者

Re: 米施諾

fev
雞骴餐係m 餐, 好似有去水腫作用, 5穀即係粥,粉,麵,飯個d law

今日又要去見ms. cool 呀 :tongue:

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2029^#

發表於 05-9-16 09:49 |只看該作者

Re: 米施諾

wanwanfubb,

finally you can lose 1lb. very good !!!
I also want to eat 月餅

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2030^#

發表於 05-9-16 09:52 |只看該作者

Re: 米施諾

honeybbb, 加油, 加油 !!!!

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wanwanfubb

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2031^#

發表於 05-9-16 11:09 |只看該作者

Re: 米施諾

你開心D咁去, 開心d咁問, 再睇吓佢反應, 可能佢一時情緒啫, 如果你咁開心去到佢都係咁, 唔未睬佢都傻, complaint! complaint! complaint! 囉, 不過我地肥人變瘦人, 都要係個開心快活人! 知道無!

bluemouse 寫道:
wanwanfubb,
finally you can lose 1lb. very good !!!
I also want to eat 月餅

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平安bb

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好媽媽勳章

2032^#

發表於 05-9-16 11:10 |只看該作者

Re: 米施諾

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2033^#

發表於 05-9-16 11:24 |只看該作者

Re: 米施諾

平安bb,
How is your status now ??

Perhaps you're not suitable to eat 雞脾餐, or your body can regulate the water by yourself lor ?-( !!!!
Are you still able to lose weights during M come ??

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fev

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2034^#

發表於 05-9-16 11:47 |只看該作者

Re: 米施諾

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平安bb

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好媽媽勳章

2035^#

發表於 05-9-16 12:07 |只看該作者

Re: 米施諾

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

2036^#

發表於 05-9-16 12:20 |只看該作者

Re: 米施諾

honeybbb
嘩...你果個營養師係咩名(英文名)呀?
唔惦喎
我果時果個超nice....次次上去也好開心
聽說她走了...搞到我唔係好想再回去..哈哈
不過...亞靚女話...沙田果個男仔唔錯
跟得好好...不如你轉去男仔跟啦..
跟得唔開心...邊有心情和動力去減喎
再唔係..比你個號碼我...
我幫你打比d人...睇下佢地能否幫你轉

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patlo

複式洋房

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2037^#

發表於 05-9-16 14:20 |只看該作者

Re: 米施諾

雞脾餐好神奇呀!!!我星期二上去時較上次去只輕左0.1磅, 頭先上去, 只係3日, 就輕左2.3磅喇!! 不過營養師話過兩日m come 時會重番d, 但完晒後就會輕番ga喇. 佢叫我食去水餐, 係想check下我係因為就m而水腫, 定係我跟餐單有問題. 現証實係就m而水腫啫...

另外, 上次我話我個雞脾餐用左燒酒調味, 營養師話唔得ga, 因為酒有熱量, 叫我下次用檸檬好喇. 切記!!!

到現時為止, 已經total輕左13.9磅喇, 好開心. 但離目標仲有約20磅. 所以仍然要繼續努力!

Cheers,
Pat

我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架

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發表於 05-9-16 15:44 |只看該作者

Re: 米施諾

Pat,

雞脾餐 really works ar !!!! I hope I can lose the same weights as you since I ate 雞脾餐 for 2 days as well

!!!! But I don't feel I am lighter, maybe I will change 餐單 tonight

去水餐 = 雞脾餐

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