美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138100

積分: 1145

2161^#

發表於 15-11-27 23:23 |只看該作者

引用：尋日去覆診...14日醫生個磅只輕左5磅...醫

原帖由 Floralok 於 15-11-27 發表
尋日去覆診...14日醫生個磅只輕左5磅...
醫生讚我乖....戎得清先會減得少....5磅係糖分喎....我想減40幾磅. ...

即係輕得少反而係好事?
我今日第一日食藥，食完有d心跳加快，發熱，今日咁凍都係咁流汗，都無咩胃口食野，係咁逼自己食多d

私人傳訊

lorraine726

積分: 148

2162^#

發表於 15-11-29 11:49 |只看該作者

回覆 vickipig1538 的帖子

Vicki 我都pm左你想入group, 一齊share 下飲食心得同有個伴~~~

私人傳訊

積分: 124

2163^#

發表於 15-11-30 13:09 |只看該作者

kayu826 發表於 15-11-27 23:23
即係輕得少反而係好事?
我今日第一日食藥，食完有d心跳加快，發熱，今日咁凍都係咁流汗，都無咩胃口食野， ...

聽醫生係咁講.....佢話戎得唔清就會落得快D....
醫生話首先會睇到腰背會瘦左尺吋先......
=_=我計屋企個磅就18日先8磅

腰瘦左5CM

但個胸都跟住細左.....

私人傳訊

kayu826

積分: 1145

2164^#

發表於 15-11-30 13:23 |只看該作者

引用：Quote:kayu826 發表於 15-11-27 23:23 即係

原帖由 Floralok 於 15-11-30 發表
聽醫生係咁講.....佢話戎得唔清就會落得快D....
醫生話首先會睇到腰背會瘦左尺吋先......
=_=我計屋企個磅 ...

瘦左8磅好好，減得太快驚會鬆
我今日第4日先落磅2.5，我諗我同你都差唔多

我都好驚個胸會細左好多，半身已經唔係大

Day 1: 125.6lb fat rate: 28.5%
Day 4: 123.1lb fat rate: 28%

私人傳訊

積分: 124

2165^#

發表於 15-11-30 13:46 |只看該作者

kayu826 發表於 15-11-30 13:23
瘦左8磅好好，減得太快驚會鬆
我今日第4日先落磅2.5，我諗我同你都差唔多
我都好驚個胸會細左好多， ...

我同仲腰一齊瘦左5CM=_="

我係開始第一星期瘦左7磅後肥返2磅...之後瘦得好慢先8磅

私人傳訊

nikizhuang

別墅

積分: 957

2166^#

發表於 15-11-30 16:35 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我都睇緊林醫生，兩個星期瘦左十磅，醫生話落磅太快，因為我有適合會偷食方包

，宜家要努力介口

私人傳訊

ivy1102

積分: 1230

2167^#

發表於 15-11-30 21:38 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我都睇左四日啦，減左2磅咋，但減得唔清，我127磅，今日125，目標110

私人傳訊

積分: 124

2168^#

發表於 15-12-1 09:10 |只看該作者

nikizhuang 發表於 15-11-30 16:35
我都睇緊林醫生，兩個星期瘦左十磅，醫生話落磅太快，因為我有適合會偷食方包，宜家要努力介口:exci ...

你有無問醫生落磅太快會點??你身有無瘦到??

我戎得都算清....但無咩點落磅=_="每日都係0.幾咁落好少.....

私人傳訊

積分: 124

2169^#

發表於 15-12-1 09:26 |只看該作者

ivy1102 發表於 15-11-30 21:38
我都睇左四日啦，減左2磅咋，但減得唔清，我127磅，今日125，目標110

上星期我覆診....醫生話戎得清....頭2星期係糖粉....但戎唔清會落磅快D....你食左咩?

大家一齊加油

私人傳訊

kayu826

積分: 1145

2170^#

發表於 15-12-1 12:40 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

豆腐食唔食得?

私人傳訊

積分: 124

2171^#

發表於 15-12-1 13:43 |只看該作者

kayu826 發表於 15-12-1 12:40
豆腐食唔食得?

私人傳訊

ivy1102

積分: 1230

2172^#

發表於 15-12-1 14:29 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

搵左二百頁，都無人提過，請問羊肉得嗎？我只見大家提豬牛雞....

私人傳訊

YinTung913

別墅

積分: 521

2173^#

發表於 15-12-1 15:25 |只看該作者

ivy1102 發表於 15-12-1 14:29
搵左二百頁，都無人提過，請問羊肉得嗎？我只見大家提豬牛雞....

可以呀, 只要係原肉.

私人傳訊

nikizhuang

別墅

積分: 957

2174^#

發表於 15-12-1 18:15 |只看該作者

回覆：Floralok 的帖子

我就系有偷食方包，醫生話如果在唔介清，減走系肌肉，唔系糖同脂肪。到時返彈會好嚴重，我食左兩個星期，成個人好清減，尤其系個胸，由36D跌到36c

私人傳訊

ivy1102

積分: 1230

2175^#

發表於 15-12-1 20:55 |只看該作者

引用：Quote:ivy1102+發表於+15-12-1+14:29+搵左

原帖由 YinTung913 於 15-12-01 發表
可以呀, 只要係原肉.

Thanks, 即刻無咁罪惡感😂

私人傳訊

anykuo

積分: 396

2176^#

發表於 15-12-2 00:48 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我今日先開始食呢個餐單，想問下可吾可以飲汤呢

明天会更好

私人傳訊

anykuo

積分: 396

2177^#

發表於 15-12-2 00:52 |只看該作者

引用：Quote:tangpage+發表於+15-11-26+15:22+我

原帖由 Floralok 於 15-11-26 發表
我都想入GROUPADD 埋我

可以Add埋我嗎

明天会更好

私人傳訊

積分: 124

2178^#

發表於 15-12-2 09:42 |只看該作者

本帖最後由 Floralok 於 15-12-2 10:33 編輯

我唸之前既人已經減得7788...或已經完成

私人傳訊

積分: 124

2179^#

發表於 15-12-2 09:53 |只看該作者

nikizhuang 發表於 15-12-1 18:15
我就系有偷食方包，醫生話如果在唔介清，減走系肌肉，唔系糖同脂肪。到時返彈會好嚴重，我食左兩個星期，成 ...

返彈的好嚴重....

咁好得人驚喎.....

我唔識度...CUP數...哈哈...就咁度胸同條腰一齊瘦....但大腿都有細到

.....

私人傳訊