美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138012

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發表於 04-3-30 10:58 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

食十二日停兩日，呢兩日就食番你平時咁。

fionleunglf 寫道:
休假期是甚麼,吃多少時間才休假

Elina

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發表於 04-3-31 00:37 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

bandband ....慘啦.我已經食左呢個餐5日,但就全部錯哂,有食蕉,又煎火腿,無食沙律,但就有飲西柚汁,今日先可始食沙律,我睇吓7日後有無成績先,大家努力....加油

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bandband

子爵府

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發表於 04-3-31 00:55 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

catcatchong 寫道:
bandband ....慘啦.我已經食左呢個餐5日,但就全部錯哂,有食蕉,又煎火腿,無食沙律,但就有飲西柚汁,今日先可始食沙律,我睇吓7日後有無成績先,大家努力....加油

唔怕唔怕!!有我陪你!如果你有睇番我之前個POST,除咗我無飲西柚汁之外,我期間都係餐餐吔蕉兼煎火腿~~~!!!

至少我都叫做响兩個星期內無咗八磅先啦!期間我仲係逢星期六日食飽飯!!!呵呵~~~!!你試吓磅吓睇吓有無輕到??!話唔定你仲見效過我呢!依家你改番食野方法都未遲既... :-P

老公VOICEMAIL 1 2 3

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發表於 04-3-31 23:40 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

今日第5日,但我每餐都好肥"利", 唔知得唔得?
大家加油!

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發表於 04-3-31 23:43 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

好開心,我開始見有d成績,雖然我唔知輕左幾多,平時着開條褲係啱啱好,今日發現有d鬆,仲有pat pat 細咗tim..我會繼續努力.....大家都加油

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發表於 04-4-1 00:11 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

catcatchong,

你食咗幾多日呀？你食邊款餐單呀？可唔可以分享一下？

加油！修成正果個陣記得話比我哋知減咗幾多磅。

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wai001

珍珠宮

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發表於 04-4-1 14:24 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我食即食麥片代早餐食

我有個寶貝仔仔,人人都話佢靚仔! 仔仔好奀皮,除了食,睡和返學,日日由早到晚都要玩過不停! 我老公,仔仔和我一家3口,非常幸福!!!

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發表於 04-4-1 15:52 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我以前每朝食蕃茄夾麵包都瘦o左幾磅，不過我o地想瘦快D，所以先試呢個餐單。

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發表於 04-4-1 23:04 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

catcatchong,
may you tell us what you usually eat at lunch and dinner?
today is our 6th day la, only 6 day left, add oil.

stkyo,
how many days you on diet? same as me and catcatchong?

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發表於 04-4-2 02:20 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我由26/3開始,但我只有食早餐(下午1:00-2:00)同晚餐(8:00pm)但我有食蕉,同無食沙律,其他都很足餐單,而家食咗7日,我開始在晚餐有食律(已經3天),希望快d有成績,再過多5日我會試吓著番末生呀b時D褲,我而家係連大脾位都拉唔上.....努力!!!!加油

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發表於 04-4-2 02:23 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

stkyo..我食飽肚勁食減肥餐

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發表於 04-4-2 03:37 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

catcatchong,
you can eat so less, it's really good, but i cannot, so i think i cannot reduce much. will you feel hungry at lunch time? then what to do?
thx

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發表於 04-4-2 10:19 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

pangpuiyee,

我上兩個禮拜食緊"勁食飽肚餐"兩日之後就停o左，因為M到唔舒服，跟住停o左，而家仲未開始。

pangpuiyee 寫道:
stkyo,
how many days you on diet? same as me and catcatchong?

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215^#

發表於 04-4-2 10:20 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

加油！

catcatchong 寫道:
我由26/3開始,但我只有食早餐(下午1:00-2:00)同晚餐(8:00pm)但我有食蕉,同無食沙律,其他都很足餐單,而家食咗7日,我開始在晚餐有食律(已經3天),希望快d有成績,再過多5日我會試吓著番末生呀b時D褲,我而家係連大脾位都拉唔上.....努力!!!!加油

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發表於 04-4-3 00:13 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

好想食糖水和朱古力!

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發表於 04-4-3 02:43 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

pangpuiyee...忍.....忍......忍......忍......忍......忍.....忍呀...我支持你

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青蛙仔

複式洋房

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發表於 04-4-3 22:04 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我見大家講得咁開心，
自己都心思思試下個餐單，
不過跟唔足囉。
3月28日開始，
上磅大約係132磅啦，
今日係第七日(4月3日)，
上磅係129磅。

但係今日忍唔住，食左個麵包啦。

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發表於 04-4-5 15:29 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我琴晚忍唔住食咗支雪條啊........

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大頭蝦