美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138102

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發表於 15-12-2 10:07 |只看該作者

我想問你哋早餐會食啲咩??

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發表於 15-12-2 10:27 |只看該作者

vickipig1538 發表於 15-11-26 11:53
我報告一下先，今日第7日，朝早上磅，嚇親，前後輕左8磅（135-》127），全身瘦左一個碼，自己就好開心，咁 ...

我上個月22號開始食藥,一個星期輕左7磅,

胃腩同肚腩明顯冇左, pat pat 以下未見有成績, 第二個星期冇輕過,你地呢?

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發表於 15-12-2 10:45 |只看該作者

tangpage 發表於 15-12-2 10:07
我想問你哋早餐會食啲咩??

我頭幾日剩系食2隻蛋白, 覺得吾夠飽,之系加左隻雞腿,haha 好大食, 未食藥前,早餐吾系食好多野, 你地冇成日想食野感覺呀

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ivy1102

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發表於 15-12-2 13:25 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我朝早都多數食蛋，都好快肚餓....

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發表於 15-12-2 15:45 |只看該作者

peggygreece 發表於 15-12-2 10:27
我上個月22號開始食藥,一個星期輕左7磅, 胃腩同肚腩明顯冇左, pat pat 以下未見有成績, 第二個星 ...

我同你一樣....

第一星期輕好快.....之後都輕得好慢好少..

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Gotoplay

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發表於 15-12-2 16:00 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

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YinTung913

別墅

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發表於 15-12-2 16:14 |只看該作者

Gotoplay 發表於 15-12-2 16:00
一開頭食肉要食幾耐？

呢個係由醫生決定

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diego

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發表於 15-12-2 16:22 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我book咗星期日睇
158cm,48kg。主要係想減肚腩同手臂。
到時上嚟些牙下成果

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發表於 15-12-2 17:53 |只看該作者

Floralok 發表於 15-12-2 15:45
我同你一樣....第一星期輕好快.....之後都輕得好慢好少..

8日都系果個磅數,冇drop 過,

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kayu826

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發表於 15-12-3 09:28 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我食左晚上個粒藥成日早上唔知醒

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發表於 15-12-3 13:38 |只看該作者

kayu826 發表於 15-12-3 09:28
我食左晚上個粒藥成日早上唔知醒

咁你唔好食.....瞓唔著先食MA....

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2192^#

發表於 15-12-3 13:38 |只看該作者

peggygreece 發表於 15-12-2 17:53
8日都系果個磅數,冇drop 過,

有無偷食??

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kayu826

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2193^#

發表於 15-12-3 14:08 |只看該作者

引用：Quote:kayu826 發表於 15-12-3 09:28 我食

原帖由 Floralok 於 15-12-03 發表
咁你唔好食.....瞓唔著先食MA....

就係唔食零晨3點眼光光，食左就訓到成隻豬咁，唯有叫我c6出門口前叫醒我啦

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2194^#

發表於 15-12-3 16:32 |只看該作者

Floralok 發表於 15-12-3 13:38
有無偷食??

有晚食左個橙

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2195^#

發表於 15-12-3 17:28 |只看該作者

kayu826 發表於 15-12-3 14:08
就係唔食零晨3點眼光光，食左就訓到成隻豬咁，唯有叫我c6出門口前叫醒我啦

...

咁夜食....下次早D 食MA.....

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2196^#

發表於 15-12-3 17:29 |只看該作者

peggygreece 發表於 15-12-3 16:32
有晚食左個橙

成個橙.....果糖喎.....

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siumuichu

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2197^#

發表於 15-12-3 17:55 |只看該作者

回覆：kayu826 的帖子

我會食半粒。試過食1/4粒訓得唔好，就食返半粒。你今晚試下！

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orangeyyk

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發表於 15-12-3 18:23 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我啱啱見完醫生! 可以加我入group嗎?

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ivy1102

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2199^#

發表於 15-12-3 20:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Floralok+於+15-12-03+發表咁

原帖由 kayu826 於 15-12-03 發表
就係唔食零晨3點眼光光，食左就訓到成隻豬咁，唯有叫我c6出門口前叫醒我啦

...

我食左粒藥反而瞓得好差

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anykuo