興趣嗜好 今日: 6 | 主題: 124523

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發表於 16-5-13 18:43 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 18:39
@紫

不時不食，最簡單既理解方式

種子類，正常情況只出現於秋天
用嚟過冬既野

收獲之秋，食慾之秋有佢根據

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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coffeepuppy

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發表於 16-5-13 19:01 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-13 14:02
大喜屋, 最重要係魚生厚切, 正!

樂天大喜屋，切身好正，羊架牛舌都好好味！

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coffeepuppy

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發表於 16-5-13 19:09 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-13 16:42
我明白，而家好努力唔會；真係做左咁多年人未試過好似呢幾個月咁認真食同了解自己食既野，講出黎都有些唔 ...

你幾高呀？

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發表於 16-5-13 19:11 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-13 17:17
係架

阿talk妳俾人認下細唔得既

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-5-13 19:12 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-13+17:17+係

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發表於 16-5-13 19:17 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 17:27
會，一定會
冇人能夠確定，但比較合理既推斷，係胰島素敏感度，瘦體素敏感度相關

胰島素敏感度係咪有遺傳？
我之前都講過我驚糖尿病，其實我覺得自己一定會有，差在幾時

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發表於 16-5-13 19:19 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 17:27
會，一定會
冇人能夠確定，但比較合理既推斷，係胰島素敏感度，瘦體素敏感度相關

我都相信同生活習慣有關，真係環環相扣

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發表於 16-5-13 19:20 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-13 19:17
胰島素敏感度係咪有遺傳？
我之前都講過我驚糖尿病，其實我覺得自己一定會有，差在幾時
...

活動量夠，唔超標碳水，想有都難

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-13 19:22 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 17:30
當反思之後，會發覺做左幾十年人都唔識食，唔識行

希望唔太遲啦！

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發表於 16-5-13 19:24 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-13 17:36
我減到9x磅但外表唔似，我同事話我係肉排

點解既？咁佢地以為妳幾多？

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發表於 16-5-13 19:27 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-13 19:09
你幾高呀？

160，呢度好似好幾個JM都咁上下高度

不過唔知係咪我一瘦就瘦面，D人成日嚴重低估我磅數，我100時佢地以為唔夠90，11X以為100，所以我9X時個樣應該有點恐怖。

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發表於 16-5-13 19:32 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-13 19:22
希望唔太遲啦！

糖尿病，其實同肥瘦唔太大關係
比較大關係，係不良生活，飲食習慣

香港所講既廋，好多己經係病態級別
我會幾反對啲人一味減肥係咁原因

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發表於 16-5-13 19:35 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 19:32
糖尿病，其實同肥瘦唔太大關係
比較大關係，係不良生活，飲食習慣

再瘦，只要飲食碳水過多，照樣可以出 dm2冇情講
唔係冇咁既事發生過

要餓瘦，唔食就得
劈肌肉好簡單

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發表於 16-5-13 19:36 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-13 19:01
樂天大喜屋，切身好正，羊架牛舌都好好味！

啲紅蝦正爆

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發表於 16-5-13 19:48 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-5-13 17:18
而家買果仁會買連殼嘅, 通常食幾粒就放棄, 花生除外因太易剝

花生我未敢買住，怕失控

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發表於 16-5-13 19:53 |只看該作者

回覆樓主:

有英文 menu

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發表於 16-5-13 19:58 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-13 17:24
好奇問下, 你地口中貓仔份量即係食幾多野?
實不相瞞, 我未試過節食減肥, 就算婚前減肥, 都只係將晚餐轉菜ON ...

唔係好敢公開，總之in general越少越好，如果有一餐覺得食大左就會自動下餐絕食

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發表於 16-5-13 20:00 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 19:20
活動量夠，唔超標碳水，想有都難

真係？我會努力，陰影好大，總覺得自己會有，而家只係盡力推遲

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發表於 16-5-13 20:04 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 19:32
糖尿病，其實同肥瘦唔太大關係
比較大關係，係不良生活，飲食習慣

呢樣我知，我大肚成個產期只重20磅，都中！
但我諗，因為我鐘意甜品同麵包，應該有關

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