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男爵府

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261#
發表於 16-6-29 13:33 |只看該作者
Monstercouple 發表於 16-6-29 13:32
唔蘇呀!其實最初食會唔慣,但比左錢就要適應下!加油!

你係跟kirby減?


大宅

積分: 2558


262#
發表於 16-6-29 13:34 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 13:33
你係跟kirby減?

Yes


男爵府

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263#
發表於 16-6-29 13:44 |只看該作者
Monstercouple 發表於 16-6-29 13:34
Yes

你減左幾耐同幾磅呀?


大宅

積分: 2558


264#
發表於 16-6-29 13:54 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 13:44
你減左幾耐同幾磅呀?

4個月減左17磅,要繼續努力


男爵府

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2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 育兒性格勳章 畀面勳章


265#
發表於 16-6-29 13:58 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 13:27
加落盒奶度?咁你落幾多麥皮呀?整熱左盒奶唔酥咩

我都唔覺得蘇,可能我本身鍾意飲鮮奶,你怕蘇可以飲豆漿。Kirby寫俾我嘅係2份五穀,所以我落4湯匙麥皮


男爵府

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266#
發表於 16-6-29 14:27 |只看該作者
Winyi 發表於 16-6-29 13:58
我都唔覺得蘇,可能我本身鍾意飲鮮奶,你怕蘇可以飲豆漿。Kirby寫俾我嘅係2份五穀,所以我落4湯匙麥皮
...

有無興趣開個谷傾一齊互相支持下


大宅

積分: 2558


267#
發表於 16-6-29 14:29 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 14:27
有無興趣開個谷傾一齊互相支持下

我地有Facebook gp架


男爵府

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268#
發表於 16-6-29 14:30 |只看該作者
Monstercouple 發表於 16-6-29 14:29
我地有Facebook gp架

叫咩名呀


大宅

積分: 2558


269#
發表於 16-6-29 14:31 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 14:30
叫咩名呀

家營打氣區


男爵府

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270#
發表於 16-6-29 14:31 |只看該作者
Monstercouple 發表於 16-6-29 14:31
家營打氣區

我入去先


男爵府

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271#
發表於 16-6-29 14:33 |只看該作者
Monstercouple 發表於 16-6-29 14:31
家營打氣區

啱啱加左要求


別墅

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272#
發表於 16-6-29 17:17 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 11:41
你又係跟家營嘅kirby減肥?點解你可以成日岀街食咁勁
我跟Krista,佢好好,知道我週末要同老公出街食,所以佢都好支持我,盡量幫我設計餐單,佢話只要平日跟足啲,拉上補下,週末放鬆吓都ok㗎^^


別墅

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273#
發表於 16-6-29 17:24 |只看該作者
Ciaovina 發表於 16-6-29 09:13
我都停左幾星期無落磅

乜v8可以代替2碗菜?可否講多D你去街食乜?其間有無BBQ打邊爐食buffet?
簿仔有寫㗎,V8(細罐)係丙類蔬菜 = 2碗菜呀!至於食譚仔係咪要加V8就要睇你份餐單有冇要求要有1份菜,有就要食兩碗或1罐細V8,食譚仔已經好飽,我食唔落兩碗菜,所以我飲V8!


別墅

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274#
發表於 16-6-29 17:30 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 12:24
麥皮你用咩野整黎食?就咁用水沖?
我唔飲奶,所以我用1杯大排檔奶茶沖麥皮,咁就可以又有奶類又有五穀^^


別墅

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275#
發表於 16-6-29 17:40 |只看該作者
Winyi 發表於 16-6-29 13:58
我都唔覺得蘇,可能我本身鍾意飲鮮奶,你怕蘇可以飲豆漿。Kirby寫俾我嘅係2份五穀,所以我落4湯匙麥皮
...
小心!豆漿唔係奶類,係肉類嚟㗎!1杯無糖豆漿=1份肉類,所以飲豆漿好唔抵㗎^^


別墅

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276#
發表於 16-6-29 18:04 |只看該作者
本帖最後由 luckyme818 於 16-6-29 18:05 編輯
Ciaovina 發表於 16-6-29 09:13
我都停左幾星期無落磅

乜v8可以代替2碗菜?可否講多D你去街食乜?其間有無BBQ打邊爐食buffet?

我呢個半月冇bbq、打邊爐又或者食buffet ,但我都有幾餐飲宴,由乳豬食到糖水,每樣食1件,輕輕淺嘗,連可樂都有飲^^,C教我食飲宴餐單,拉上補下冇問題㗎!我又有不停偷食,每星期總會偷食1塊豪大大雞扒,因為我老公成日引誘我^^,又偷食雪糕^^
如果出街食,除咗食叉燒或切雞飯(走汁),我會食蒸飯,例如北茹蒸雞(走豉油)、咸魚肉片、又或者蒸鯇魚,有時食西芹雞柳、蕃茄炒蛋、冬瓜瘦肉粒湯飯、苦瓜炆肉片、雪菜肉絲炆米......其實真係好多選擇,只要附合返C要求你食肉類、五穀同菜嘅份量就ok^^


男爵府

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277#
發表於 16-6-29 18:24 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 17:17
我跟Krista,佢好好,知道我週末要同老公出街食,所以佢都好支持我,盡量幫我設計餐單,佢話只要平日跟足啲 ...

唉我都想可以咁樣減


男爵府

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278#
發表於 16-6-29 18:25 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 17:30
我唔飲奶,所以我用1杯大排檔奶茶沖麥皮,咁就可以又有奶類又有五穀^^

咁我又試下先(emoji)


男爵府

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279#
發表於 16-6-29 18:30 |只看該作者
luckyme818 發表於 16-6-29 18:04
我呢個半月冇bbq、打邊爐又或者食buffet ,但我都有幾餐飲宴,由乳豬食到糖水,每樣食1件,輕輕淺嘗,連可 ...

雪菜肉絲炆米咁肥都食得我食完都好內疚


複式洋房

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280#
發表於 16-6-29 21:25 |只看該作者
傲雪BB 發表於 16-6-29 14:33
啱啱加左要求

我都要求加入(emoji)(emoji)

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