興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 123983

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發表於 16-11-18 22:30 |只看該作者

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發表於 16-11-19 06:00 |只看該作者

iamwongtai 發表於 16-11-17 14:12
教主，我剛剛食咗3斤海蝦，係咪太過份

冇乜大問題。。。放題時成日會咁

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-11-19 06:02 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-18 22:30
仔女考完試

不過我病了

你要休息多啲

成日亂UP 28 ..
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發表於 16-11-19 09:27 |只看該作者

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-11-19 13:09 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-18 22:30
仔女考完試

不過我病了

靚媽辛苦了，考完試要好好慰勞自已，盡情食玩瞓

我呢兩天長老日，要陪坐陪食

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發表於 16-11-19 18:29 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-19 09:27
我唔知有冇買錯紫薯，佢有陣藥水味既

都係食返日本蕃薯穩陣

種菜耐左。。。街外野我成日唸佢點種

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發表於 16-11-19 18:33 |只看該作者

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發表於 16-11-21 08:57 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-19 18:33
藥水嗰陣味真係勁到呢

煲底既水低超紫色的，好恐怖

我同人傾開，大陸好有創意。。

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發表於 16-11-21 10:28 |只看該作者

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joeytang_00

別墅

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發表於 16-11-21 21:58 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-9-16 20:03
我都好唔趕了......有時甚至想緊是否減緊肥......我連拳都cut 埋，次次對腳踢到瘀曬，有次著裙返工，真係 ...

踢瘀晒？係咪踢錯位置呀？定個沙包太硬？
應該踼落紅色位置嗰度，踢高咗都好易瘀，低咗 (腳背) 會又紅又痛。

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發表於 16-11-22 10:09 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-21 10:28
會食死人

有趣係，正常四十日出瓜佢哋廿日出倒 ...

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發表於 16-11-22 20:21 |只看該作者

joeytang_00 發表於 16-11-21 21:58
踢瘀晒？係咪踢錯位置呀？定個沙包太硬？
應該踼落紅色位置嗰度，踢高咗都好易瘀，低咗 (腳背) 會又紅又痛 ...

可能係錯掛，但都冇深究了....因為我都放棄咗，打唔打泰拳對我減肥幫助不大，反而因爲打拳燒多咗，要我食番夠數又要raw 又要clean 仲煩.....

我而家把有限既quota 用在跳group class 止腳痕多一點！一星期只敢跳2堂，對腳好痕呀....

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joeytang_00

別墅

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發表於 16-11-23 18:59 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-11-22 20:21
可能係錯掛，但都冇深究了....因為我都放棄咗，打唔打泰拳對我減肥幫助不大，反而因爲打拳燒多咗，要我食 ...

噢！不過打拳真係好好玩！(emoji)

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發表於 16-11-26 00:24 |只看該作者

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發表於 16-11-26 06:10 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-26 00:24
我出走了幾日，期間係亂食的，返到嚟竟然冇重到，等我聽日起身磅多次再證實
...

要肥唔算易

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發表於 16-11-26 08:09 |只看該作者

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發表於 16-11-26 10:43 |只看該作者

talkative 發表於 16-11-26 08:09
最恐怖係我食咗三餐自助餐，而嗰三餐我係當refeed 咁食，運動方面我只係行夠步數就算，其他完全冇做，幾日 ...

唔係食得多先肥

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