興趣嗜好 今日: 0|主題: 124523

goddamnit 發表於 16-5-14 20:23
唔食油下下咁質當然辛苦

spacepeople 發表於 16-5-14 20:26
我都知！今日同阿蛇講想chur盡點，都比佢話放鬆點，我既人生唔應該只有減肥.....欲速則不達......要適可而 ...

littlefatc9bk 發表於 16-5-14 15:52
希望你可盡量放鬆地修身，或者再研究吓飲食，嘗試引導長老調味比較clean，要改到好似我地只salt+pepper就 ...

spacepeople 發表於 16-5-14 20:26
我都知！今日同阿蛇講想chur盡點，都比佢話放鬆點，我既人生唔應該只有減肥.....欲速則不達......要適可而 ...

danishbelle 發表於 16-5-14 18:34
係咪都有obese 問題？

原帖由 goddamnit 於 16-05-14 發表
1200...你好大機會 set 錯野
另外，做左 foodlog 先，其他調整慢慢黎 ..

原帖由 candy8888 於 16-05-14 發表
Ic.try try先，thank you.

gogofie 發表於 16-5-14 20:56
應該係反式脂肪問題,好似係食好多公仔麵嗰D野。

candy8888 發表於 16-5-14 20:58
Ic.try try先，thank you.

太陽花0805 發表於 16-5-14 20:52
連你阿蛇都咁講...同埋你係咪要揸定個立場, 啱啱話要休息幾日, 今日咁快就想chur盡點, 其實你决定咗想點未, ...

candy8888 發表於 16-5-14 20:59
今日行左5千幾步已經周身汗！

spacepeople 發表於 16-5-14 21:10
我貪心，想身體好又減到肥....

goddamnit 發表於 16-5-14 21:12
油

spacepeople 發表於 16-5-14 21:17
其實我而家食鯖魚，三文魚都未夠油嗎？

我煎完魚，唔洗鑊，用來炒洋蔥，咁樣應該魚油都食埋啦...:questio ...

goddamnit 發表於 16-5-14 21:21
碳食唔落就用油填

littlefatc9bk 發表於 16-5-14 15:27
因為另一人同我一樣高一樣重，佢可穿童裝140，同埋全身好薄可穿吊帶背心嗰d，我完全不行
...

talkative 發表於 16-5-14 21:30
直情叫佢地唔駛煮你份啦, 自己烚.

littlefatc9bk 發表於 16-5-14 15:52
希望你可盡量放鬆地修身，或者再研究吓飲食，嘗試引導長老調味比較clean，要改到好似我地只salt+pepper就 ...