美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138012

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發表於 04-5-5 07:36 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

騎呢媽媽寫道:

澍媽:

嘩, 你好忍得呀, 我第一round o既第六日(即係星期六), 已經頂唔順, 食番澱粉質啦, 不過果兩日(星期六、日), 成日去街, 行路都行到我腳軟, 每日都行成起碼2-3個鐘, 如果我唔食, 我諗我實死..... Anyway, 後來我磅過, 我輕o左成2-3磅, 所以我係呢兩日都無跟個餐單啦, 一來我頂唔順, 二來我果次聽過個美容院o既女仔講, 佢話唔食澱粉質, 會減慢新陳代謝, 而且, 如果成日用同一個減肥法, 有可能會有停滯期, 可能你已經去到停滯期, 不如你抖o下, 試o下其他方法重好啦。
而且, 呢個餐, 食得耐都唔係幾健康。

騎呢媽媽

我諗都係可能停滯期, 等我完左e 個round,
抖一排先, 最多食得節制d 啦!

Thanks

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122510

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發表於 04-5-5 18:37 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

今天是round 2 day 7 計埋上次tatal 輕了13磅!

大家努力呀!

但這round 後停十來廿日再離過!

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Jolly

子爵府

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發表於 04-5-7 00:59 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

13 pounds!!

I support autism acceptance!

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發表於 04-5-8 14:50 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

真係終於係第4個round頂唔順,
日日係到偷食,
禽日食左2 個bread,
今早又偷食1 個,
今日係第4個round第9 日,
終於輕左2 磅.

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發表於 04-5-8 15:21 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

我諗住完左4th round,
休息3 天後,
跟另外一個減肥餐,
我係睇本書既其中一個餐,
佢話3 日可減6 磅喎,
我諗3 日好易捱, 好易過

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siufeyfey

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發表於 04-5-9 01:28 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

除左勁食餐外,
另外有一個south beach 餐,
不知有誰可以再post 一次呢?
因我找不到.
謝謝....

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catnapper

公爵府

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大廚勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 04-5-10 09:02 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

各位姊妹,
我都停o左一排lu, 我大約食o左6rounds, 最勁輕15lbs(好慢), 而家上番4lbs, 希望keep得住啦.

澍媽,
咁你全程輕o左幾多lbs?

哎呀, 我唔食乳酪o家, 無得跟你添.

catnapper

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122510

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368^#

發表於 04-5-10 09:54 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

今天round 2 最後一日,但星期六及日衰左,現總輕了12磅,可能下星期食澍媽的乳酪餐

澍媽,

祝你成功及等你佳音!

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Tiff-mama

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發表於 04-5-10 14:02 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Dear 澍媽

I've just read this topic and have great interest to join, I want to make sure the following :

香蕉乳酪美顏廋身組合:-

早餐:-
香蕉一條, 低脂乳酪二杯, 清水一杯

午餐:-
香蕉二條, 低脂乳酪二杯, 清水一杯

晚餐:-
香蕉一條, 低脂乳酪二杯, 灼菜(任食)

廋身守則:-

1) 肚餓時可食生果及水
2) 一個月內不能食超過3 天

You mean you have tried this menu and it is useful, is it? And you say, this menu can't be tried more than 3 times for 1 month, ie. I follow the above menu 3 times for 1 month, and after 1 month, and I try this menu again and again, is it right? How many pounds do you loss for this menu, is it work?

Thank you for your advice!

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發表於 04-5-10 15:09 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

catnapper,

今日係 round 4 , day 11, Loss 2 lbs :-(

由第1 個round 至今日一共Loss 11 lbs,

我都覺得進度愈來愈慢 :-(

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發表於 04-5-10 15:19 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

H! Tiff-mama ,

你好!
我從未試過此香蕉乳酪美顏廋身組合,
只不過以前聽人講過有效,
所以咪想試

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發表於 04-5-10 15:23 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

122510 寫道:
今天round 2 最後一日,但星期六及日衰左,現總輕了12磅,可能下星期食澍媽的乳酪餐

澍媽,

祝你成功及等你佳音!

THX~~~~

我也祝你成功 :-P

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發表於 04-5-10 15:25 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

PLEASE DELET!

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Tiff-mama

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發表於 04-5-10 15:41 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Dear 澍媽

那麼你是用邊種減肥廋身, from round 1 to round 4 within how long you can loss 11 lbs.

If I want to try this香蕉乳酪美顏廋身組合,you say
係一個月內不能食超過3 天(唔係3 次 = 9天), then how about the other remaining dates, can I eat anything I like, and also these three days means any three days in a month or around ten days a time, please advise, thanks.

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375^#

發表於 04-5-10 15:55 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Tiff-mama,

我是用飽肚勁食減肥餐, 12 days/round,
It was took around 56 days and loss 11 lbs.

香蕉乳酪美顏廋身組合
Actually, I'm not clear about that.

For safely, I would start another 3 days after 30 days.

The other remaining dates,
of course you can eat anything you like,
BUT, I THINK DO NOT EAT MORE (甜品and 澱粉質)
Otherwise......hei~~~~hei~~~
you can imagine the result..... getting fat again

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Tiff-mama

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376^#

發表於 04-5-10 16:39 |只看該作者

Re: 有效又舒服既慳錢減肥方法!!!

Dear 澍媽

Can you tell me your menu if you don't mind, thanks for your great help.

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