美容扮靚

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禁止訪問

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21#
發表於 15-8-19 15:17 |只看該作者

引用:你營養師搵邊間

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大宅

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22#
發表於 15-8-25 10:37 |只看該作者

回覆:Idance 跳舞減肥

元朗/荃灣有冇?


子爵府

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23#
發表於 15-9-3 11:13 |只看該作者

回覆:Idance 跳舞減肥

idance how much per lesson?


珍珠宮

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2024年龍年勳章 虎到金來勳章


24#
發表於 15-9-3 11:49 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 leon1399 於 15-08-12 發表想

原帖由 ivyhohoho 於 15-08-14 發表
我join緊康文署嘅健體舞班,勁平!65蚊十幾堂,如老師好,可以keep到心跳140,好勁嫁!
我減左個幾月(減左 ...
我都有參加,不過老師就冇妳個咁好,每次遲到10分鐘,點名又5分鐘(運動量太低 - Ms 比較重量形,好似電視細細粒果種型,warm up 15分鐘,半小時所謂high impact)跳完30分鐘未出汗已經cool down,實際45分鐘就完,跳完都好似啱啱warm up完咁,要返屋企再跳鄭多燕




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25#
發表於 15-9-4 10:04 |只看該作者

回覆:kaheiboy 的帖子

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大宅

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26#
發表於 15-9-6 18:56 |只看該作者

回覆:leon1399 的帖子

好好玩, but too many ppl unless u dance in the morning or tea time


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