自由講場

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侯爵府

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2018復活節勳章


21#
發表於 19-5-4 22:55 |只看該作者

回覆樓主:

我都好想學,但我好驚,腳一掂唔到地就驚到震

細個曾經遇溺,所以有陰影,都唔知可唔可以學識


禁止訪問

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22#
發表於 19-5-4 23:35 |只看該作者
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子爵府

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23#
發表於 19-5-4 23:44 |只看該作者
Sammy媽媽 發表於 19-5-3 15:53
幾十歲人學游水,有無人有成功的經驗? 私人學 VS 成人班學?
又怕遇上黑店。

我三十幾歲先正式搵教練學,本來識蛙式,但唔正宗泳姿係游得吃力(學識就明),我都係跟小組,上七堂學曬四式。
重點係自己肯跟指示去學,我見同組2個女人上第二三堂都重係痴喺池邊話好驚咁如果自問腳可企到池底都會好驚,就預左上幾多堂都未必學到一式,多數成人班都好少話完全學唔到(小朋友就話阿媽迫去學啫!)


伯爵府

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24#
發表於 19-5-4 23:47 |只看該作者
joycelu18 發表於 19-5-4 22:23
好犀利,我都好驚水,希望也有機會可以學識游水

me too


侯爵府

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開心吸收勳章 好媽媽勳章


25#
發表於 19-5-4 23:51 |只看該作者
我都想學


男爵府

積分: 5942


26#
發表於 19-5-5 00:11 |只看該作者
我完全唔識游水,報康文署,一期已經學識游蛙式,依家想再抽籤學埋自由式


瑪瑙宮

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27#
發表於 19-5-5 00:27 |只看該作者

回覆樓主:

我都想學。做女時去大池游幾個鐘水都得,自學學番黎,但唔識踩水。

而家想跟仔女一樣可以唔駛個頭潛入水咁游蛙式,咁就攪唔掂,游幾下就攰到游唔到。


侯爵府

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28#
發表於 19-5-5 00:46 |只看該作者

回覆樓主:

我廿幾歲係油麻地YMCA 成人班,上第二個course 學識左蛙式,想學咪去學囉,第一次吾得再報, 總有一日會識。


男爵府

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29#
發表於 19-5-5 01:05 |只看該作者

回覆樓主:

我都係30+開始學的,一對一,5堂學識蛙泳


珍珠宮

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30#
發表於 19-5-5 01:41 |只看該作者
我睇YouTube 學識蛙式, 但自由式仲未得

呢間台灣國中既教學video講得唔錯
https://youtu.be/2KBo8v0qQ5w


男爵府

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31#
發表於 19-5-5 07:53 |只看該作者
我成功,我3x幾先學,私人教練,學成蛙式好滿足,八堂内學成,原來游泳好開心又健康,你要學呀


珍珠宮

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32#
發表於 19-5-5 15:16 |只看該作者
Sammy媽媽 發表於 19-5-3 15:53
幾十歲人學游水,有無人有成功的經驗? 私人學 VS 成人班學?
又怕遇上黑店。

上年我老公教了我十五分鐘就學識,秘決係搵一個企到既池就會唔怕水,然後學味水,再望下人地點樣換氣,手腳點樣協調,自己不斷練習,最初游兩三下,然後慢慢加上去,游到唔夠氣就企起身


珍珠宮

積分: 30976


33#
發表於 19-5-5 15:24 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 19-5-4 20:40
康文署有無成人班?



本人就是成功例子
係康文署一個course 學識蛙式
當然唔算好叻果d 啦


男爵府

積分: 6635


34#
發表於 19-5-5 16:09 |只看該作者
我舊年暑假跟康民署學識咗蛙式同自由式。


伯爵府

積分: 15827


35#
發表於 19-5-5 19:01 |只看該作者
淘寶 發表於 19-5-4 22:55
我都好想學,但我好驚,腳一掂唔到地就驚到震

細個曾經遇溺,所以有陰影,都唔知可唔可以學識
我都系,2年前學左十堂,1對2,但系都浮唔起。


公爵府

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36#
發表於 19-5-5 22:18 |只看該作者
cameo 發表於 19-5-4 23:44
我三十幾歲先正式搵教練學,本來識蛙式,但唔正宗泳姿係游得吃力(學識就明),我都係跟小組,上七堂學曬 ...

請問係邊度學呀?


伯爵府

積分: 18070


37#
發表於 19-5-5 22:39 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 bellmai 於 19-5-5 22:40 編輯

我都30幾先去學游,大約第五堂開始有水感,可以開始叫做游少少,上晒十堂前已識游,現在可以游到10個塘,有心唔怕遲


大宅

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38#
發表於 19-5-5 23:26 |只看該作者
aliensss2008 發表於 19-5-5 15:24


本人就是成功例子

請問康民署每年幾時可報名?一般幾多人一班?


大宅

積分: 1623


39#
發表於 19-5-5 23:37 |只看該作者

回覆樓主:

我由細到大很怕水,試過浸親,二年前腳痛,痛到行吾到,食止痛丸都吾得,亞女帶我去泳池邊做運動,的教練教的小朋友游水,我聽吓睇吓,居然俾我學識游水,同隻腳好番,又減左十幾磅,估吾到我成六十五歲學識游水!


伯爵府

積分: 17329


40#
發表於 19-5-6 00:02 |只看該作者
小蘋果仔 發表於 19-5-5 23:37
我由細到大很怕水,試過浸親,二年前腳痛,痛到行吾到,食止痛丸都吾得,亞女帶我去泳池邊做運動,的教練教 ...

點游法? 可以減十幾磅

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