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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 去旅行瞓覺問題

自由講場今日: 899|主題: 1357486

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樓主: Clphkg

去旅行瞓覺問題

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環保接龍勳章

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發表於 19-10-31 23:03 |只看該作者

Clphkg 發表於 19-10-31 21:47
大家去旅行會唔會瞓唔著覺㗎咁點做呢？

行到攰，又食到飽，未試過瞓唔著

教養孩童,使他走當行的道, 就是到老, 他也不偏離!

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積分: 41366

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發表於 19-10-31 23:06 |只看該作者

只要有床唔太硬都瞓到，坐就永遠都瞓唔著

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積分: 8278

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發表於 19-10-31 23:24 |只看該作者

我都係出去旅行就訓唔著，無論玩到幾攰都無辦法訓得著，可能枕頭太高太軟........

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積分: 39119

24^#

發表於 19-10-31 23:42 |只看該作者

m8899 發表於 19-10-31 21:50
我食褪黑素, 訓前1-2小時食便可, 平時我訓覺無問題, 只係去旅行時會訓得唔好. ...

我想問下可唔可以褪到已出嘅斑㗎? many thx

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積分: 39119

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發表於 19-10-31 23:46 |只看該作者

Clphkg 發表於 19-10-31 21:47
大家去旅行會唔會瞓唔著覺㗎咁點做呢？

去日本、巴黎會馬上瞓著, 勁攰
瑞士山區因為晚上無地方去, 要睇電視同上網才瞓著

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積分: 9620

26^#

發表於 19-10-31 23:47 |只看該作者

買浴鹽浸浴/腳，浸完好好瞓，我都試過去幾日都瞓唔到，好慘，明明好攰

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發表於 19-10-31 23:52 |只看該作者

回覆 ngwong2 的帖子

我以前都係,成日俾老公話我去看門口

近哩一年好d ,可能年幾大,開始無咁驚

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發表於 19-10-31 23:53 |只看該作者

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發表於 19-10-31 23:55 |只看該作者

Clphkg 發表於 19-10-31 21:47
大家去旅行會唔會瞓唔著覺㗎咁點做呢？

通常去旅行瘋狂咁玩，玩到好攰，一撻落床即刻瞓得著。試下玩夜啲等個人攰啲就好好瞓

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發表於 19-10-31 23:57 |只看該作者

回覆樓主:

未試過訓唔著
訓到半夜醒就會
關晒燈一定訓得著

郁D就起晒鋼, o係論壇好難生存架, 學下大方d接受人地建議, 唔好咁小家!

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發表於 19-11-1 00:01 |只看該作者

如果驚自己瞓唔著，可以試下飮啤酒咁會易眼瞓

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發表於 19-11-1 00:10 |只看該作者

回覆樓主:

好訓過係香港，因為由朝行到黑加上零壓力。
放鬆心情做到防盜應該可改善睡眠

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發表於 19-11-1 01:03 |只看該作者

回覆 KTKTKT5 的帖子

[size=1.8em]吓....褪黑素同斑完全無關係的, 褪黑素每個人體內都會自己產生, 主要作用是訓覺

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發表於 19-11-1 02:28 |只看該作者

回覆樓主:

通常都瞓唔到，去到天光先瞓，日日都好攰，但又好鍾意旅行

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發表於 19-11-1 03:08 |只看該作者

回覆樓主:

唔會，早出晚歸玩到攰先捨得返酒店，如果唔係要卸妝既話真係想一撻落床即瞓。

生活在花旗國一年有 300 天陽光普照的城巿裡

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發表於 19-11-1 03:52 |只看該作者

無問題，無憂無慮，一般OK

係有時日間飲咗咖啡、濃茶會有D失眠，同在港情況差不多

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積分: 785

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發表於 19-11-1 06:17 |只看該作者

gigicatb 發表於 19-10-31 23:24
我都係出去旅行就訓唔著，無論玩到幾攰都無辦法訓得著，可能枕頭太高太軟........
...

同我一樣呀, 我喺屋企好好瞓一去旅行就瞓唔著衫, 我仲要食埋安眠藥先得, 如果唔係第二朝攰到爆

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積分: 785

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發表於 19-11-1 06:19 |只看該作者

m8899 發表於 19-10-31 21:50
我食褪黑素, 訓前1-2小時食便可, 平時我訓覺無問題, 只係去旅行時會訓得唔好. ...

本帖最後由 Clphkg 於 19-11-1 06:37 編輯

我都有諗過帶褪黑色素食, 但係我都驚瞓唔著，所以我係食安眠藥先得㗎, 平時喺屋企瞓到隻豬咁, 一去到旅行就瞓唔著

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積分: 785

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發表於 19-11-1 06:20 |只看該作者

dubd168 發表於 19-11-1 02:28
通常都瞓唔到，去到天光先瞓，日日都好攰，但又好鍾意旅行

本帖最後由 Clphkg 於 19-11-1 06:38 編輯

同我一樣呀所以我要食安眠藥先可以瞓如果唔係朝早攰到爆

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發表於 19-11-1 06:30 |只看該作者

回覆樓主:

我係因為第一晚生寶床，第二日好好多

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