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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 生完有尿滲請入

自由講場今日: 1298|主題: 1349970

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樓主: heily123

生完有尿滲請入 [複製鏈接]

washipig

大宅

積分: 4121

21^#

發表於 21-1-3 08:41 |只看該作者

回覆樓主:

其實跟youtube或者書仔介紹動作已經可以了。我第一胎是星期五生，生完醫院沒有產後運動班，之後就有尿深問題。
第二胎是星期一生，原來就會安排去產後運動伴班（因為星期六日無班），我當時好有心機跟住做，坐月得閒又做。之後竟然沒有這個問題了

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ming1020

侯爵府

積分: 23216

22^#

發表於 21-1-3 09:00 |只看該作者

kaman0617 發表於 21-1-3 07:13
我咳就會滲 ...

我都係，基本上有尿(唔急)就要柯清，否則輕輕咳下都漏……大動作d都漏

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ming1020

侯爵府

積分: 23216

23^#

發表於 21-1-3 09:02 |只看該作者

heily123 發表於 21-1-2 23:45
想問下你哋如果去跑步係唔係會用m巾？我試過一路跑一路滴，成條m巾都濕晒好重，跑前已經去定小便，但一開始 ...

本帖最後由 ming1020 於 21-1-3 09:05 編輯

我都係呀，我未去到你咁嚴重，不過會滲濕，所以要成日去厠所柯清，但出成日街行得多返屋企都會滲濕左，我打算3月做body check同醫生講埋

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rosenok

伯爵府

積分: 19305

24^#

發表於 21-1-3 09:06 |只看該作者

Lavenda-S 發表於 21-1-3 00:31
有無邊款推介？

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/9946.html
試下跟住做,唔難做, Keep 住每日做,一段時間會有效果
再唔係去睇醫生說明問題,轉介專科,同物理治療(主要教會你,返家自己做)
出面的所谓療程,有無效,我唔知,但一定貴(咁的價錢不如找物理治療吧)