自由講場 今日: 4273 | 主題: 1355362

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發表於 22-6-24 09:19 |只看該作者

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發表於 22-6-24 09:20 |只看該作者

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加菲貓3

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發表於 22-6-24 09:25 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-6-24 08:29
你呢個ok呀！唔太瘦喎！
我舊年最fit時條臂係咁，我覺得啱啱好！

哩張相唔算瘦啦

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BLouie

伯爵府

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發表於 22-6-24 09:26 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-6-24 09:19
我160，嗰時54kg。其實我肥下身，點減都唔會瘦，只係做到唔好咁肥。

我嗰排就係減咗一排，就做埋舉啞鈴， ...

本帖最後由 BLouie 於 22-6-24 13:19 編輯

依家徘徊46-48kg，就黎入5吾想太瘦，食野食到C6都話我

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wan_sosin

珍珠宮

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發表於 22-6-24 09:51 |只看該作者

回覆樓主:

我都係皮包骨得39kg, 重多一磅都難，已放棄，健康狀況無差到就算。

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lileikam

男爵府

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發表於 22-6-24 10:08 |只看該作者

issactmaria 發表於 22-6-24 06:40
中年單骨瘦底，成日想肥些，但有時閒談講開呢個煩惱，別人也叫我唔好噤大聲，講笑説會比人打的。肥有佢嘅煩 ...

每日全脂奶and蛋

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hohinmama

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發表於 22-6-24 10:09 |只看該作者

issactmaria 發表於 22-6-24 06:40
中年單骨瘦底，成日想肥些，但有時閒談講開呢個煩惱，別人也叫我唔好噤大聲，講笑説會比人打的。肥有佢嘅煩 ...

有無厭食？
如果無！心情愉悅正常嚟講，雖然瘦……但唔會乾瘦，睇落已好大分別

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chingnc

珍珠宮

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發表於 22-6-24 10:10 |只看該作者

tutik 發表於 22-6-24 07:02
我以前好瘦，中年發福，身形睇落算正常咗，但血壓，三高伴隨，反思肥瘦都要血管負擔到先得，依家刻意減下 ...

本帖最後由 chingnc 於 22-6-24 10:11 編輯

已中年未發福，但如要伴隨3高就唔刻意增肥。樓主有可能脾弱？脾運轉營養，生肌養血，脾弱一係好瘦一係好肥

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chingnc

珍珠宮

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發表於 22-6-24 10:13 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-6-24 08:08
我識既天生瘦既人都係飲食/生活習慣唔健康，又或者太大壓力。

你有冇呢？

我飲食生活健康，個人緊張，樣樣都想做到最好

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BLouie

伯爵府

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發表於 22-6-24 11:21 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-6-24 09:51
我都係皮包骨得39kg, 重多一磅都難，已放棄，健康狀況無差到就算。

嘩，真係好瘦喎

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發表於 22-6-24 11:21 |只看該作者

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加菲貓3

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發表於 22-6-24 11:24 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-6-24 11:21
我最瘦係咁架啦！又唔係後生女

係男既角度。可以啦

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Nancy20090615

瑪瑙宮

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發表於 22-6-24 11:24 |只看該作者

本帖最後由 Nancy20090615 於 22-6-24 11:26 編輯

從來都無瘦過

見過瘦的人 (同事親戚), 點都肥唔到, 我諗係新陳代謝.

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發表於 22-6-24 11:25 |只看該作者

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she007

水晶宮

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發表於 22-6-24 11:26 |只看該作者

wan_sosin 發表於 22-6-24 09:51
我都係皮包骨得39kg, 重多一磅都難，已放棄，健康狀況無差到就算。

39真係太瘦，我中學就係呢個磅數

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koye123

別墅

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發表於 22-6-24 11:47 |只看該作者

年紀大唔多唔少都有肚腩,重點係要增肌

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發表於 22-6-24 11:54 |只看該作者

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moma1023