Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 俾阿女搞到冇覺好瞓

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lalalumlum


侯爵府

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21#
發表於 23-11-15 20:30 |只看該作者
circleda 發表於 23-11-15 17:28
留意佢飲食，呢排有無比咩特別野佢食，例如補充劑之類？

另外，晚上儘量唔好比糖佢食，呢D都好可能令佢興 ...

我從來唔會買糖俾我女食，太多害處。
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crystal5142000


子爵府

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22#
發表於 23-11-15 20:31 |只看該作者

回覆樓主:

不如係佢房陪佢訓，到佢訓左先返自己房。唔好比佢玩咁多手機同ipad, 睇下得唔得
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followgod


子爵府

積分: 10245


23#
發表於 23-11-15 23:49 |只看該作者
eeswong 發表於 23-11-15 17:22
阿女今年3年級，平時學校唔係特別多嘢俾佢哋做，所以佢一般10點半已經上床瞓，我哋兩公婆都係12點左右就瞓 ...

我小朋友好難入睡 要食退黑激素先訓到
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24#
發表於 23-11-16 01:11 |只看該作者

回覆樓主:

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米豬蓮


珍珠宮

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好媽媽勳章


25#
發表於 23-11-16 05:12 |只看該作者
晚餐要食多啲飯，醣份會令人眼瞓，但糖份唔可以食會令人興奮
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米豬蓮


珍珠宮

積分: 31469

好媽媽勳章


26#
發表於 23-11-16 05:13 |只看該作者
followgod 發表於 23-11-15 23:49
我小朋友好難入睡 要食退黑激素先訓到

我女都係，瞓前食刷埋牙一達落床幾秒瞓到鬧鐘響
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小華子


公爵府

積分: 28868


27#
發表於 23-11-16 05:41 |只看該作者
由細到大，我都習慣幫小朋友按摩，你試下同佢輕輕力按下梳下背脊手腳頭部等，就好似街出面按摩手法。
按下按下太舒服好快瞓着，一覺瞓到天光。
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ccmanching


大宅

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28#
發表於 23-11-16 11:25 |只看該作者
我個仔一樣係咁，明明之後嗰日冇小測或者考試，周不時都瞓唔著，我都望過佢冇偷偷地玩電話，真係就咁眼光光望住個天花板。以前鬧鐘響佢都冇乜賴床，但前一晚瞓唔著就會返學扭計，所以我上個月開始俾咗啲幫助睡眠嘅supplement佢食，繼續食住先，睇睇有冇改善
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eeswong


大宅

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29#
發表於 23-11-17 11:43 |只看該作者
circleda 發表於 23-11-15 17:28
留意佢飲食，呢排有無比咩特別野佢食，例如補充劑之類？

另外，晚上儘量唔好比糖佢食，呢D都好可能令佢興 ...

應該無呀，肉食同平時都差唔多。
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eeswong


大宅

積分: 4230


30#
發表於 23-11-17 11:45 |只看該作者
Horsebbj 發表於 23-11-15 17:56
胃口如何？學習上， 生活上是否遇到難題？

胃口很正常，阿女係讀happy school，平時學校都唔係特別多嘢俾佢做。
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eeswong


大宅

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31#
發表於 23-11-17 11:46 |只看該作者
Aman.ching 發表於 23-11-15 18:37
女女係咪成日對住手機電腦？
如果臨瞓前仲玩緊，唔多唔少有影響呀。
可以焗啲菊花茶俾佢飲，試下會唔會改善 ...

佢除咗做功課會用，其他時候我都收埋ipad，冇俾佢成日用。我自己煲過菊花茶喇，佢唔鐘意啲味飲兩啖就俾返我。
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eeswong


大宅

積分: 4230


32#
發表於 23-11-17 11:51 |只看該作者
moma1023 發表於 23-11-15 19:13
放學返嚟會唔會俾佢做吓運動？

放學我成日帶佢去公園行行跑跑
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eeswong


大宅

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33#
發表於 23-11-17 11:52 |只看該作者
ccmanching 發表於 23-11-16 11:25
我個仔一樣係咁，明明之後嗰日冇小測或者考試，周不時都瞓唔著，我都望過佢冇偷偷地玩電話，真係就咁眼光光 ...

我阿女就係咁呀，要人揭開佢張被先死死地氣落床，放學返到就即刻換衫瞓晏覺補眠，真係搞佢唔掂。不過for瞓覺嘅補充品係咪要keep住食先得？如果唔食係咪打回原形…
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baby668


子爵府

積分: 13316


34#
發表於 23-11-17 12:01 |只看該作者
eeswong 發表於 23-11-15 17:22
阿女今年3年級，平時學校唔係特別多嘢俾佢哋做，所以佢一般10點半已經上床瞓，我哋兩公婆都係12點左右就瞓 ...

正常六點半起身,必定係九點鐘就要瞓覺,我哋係全家關曬燈一齊瞓
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ccmanching


大宅

積分: 1304


35#
發表於 23-11-20 11:40 |只看該作者
eeswong 發表於 23-11-17 11:52
我阿女就係咁呀，要人揭開佢張被先死死地氣落床，放學返到就即刻換衫瞓晏覺補眠，真係搞佢唔掂。不過for瞓 ...

咪係囉，放學瞓完就精神啲，夜晚又瞓唔著根本惡性循環。我揀咗life youxx隻成份天然嘅軟糖supplement俾阿仔食，唔會有依賴性，叫做sleep calm。暫時佢食咗一個禮拜係好瞓咗，呢個禮拜都冇見佢賴床，佢話可以一覺瞓天光
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199707100304


公爵府

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虎到金來勳章 牛年勳章


36#
發表於 23-11-20 11:45 |只看該作者
eeswong 發表於 23-11-15 17:22
阿女今年3年級，平時學校唔係特別多嘢俾佢哋做，所以佢一般10點半已經上床瞓，我哋兩公婆都係12點左右就瞓 ...


如果唔多功課, 或者幫佢報下興趣班, 運動類的。
食下珍珠末, 都可以好瞓D , 不過始終呢D都唔會長期食。
Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.
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H.O.P.E


男爵府

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37#
發表於 23-11-20 11:52 |只看該作者
放學唔好補眠，夜晚同佢一齊去瞓，陪佢起碼15分鐘等佢瞓著先走，最好扮瞓著，佢無人理就會自己瞓
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uniting


大宅

積分: 1337


38#
發表於 23-11-21 11:15 |只看該作者
ccmanching 發表於 23-11-20 11:40
咪係囉，放學瞓完就精神啲，夜晚又瞓唔著根本惡性循環。我揀咗life youxx隻成份天然嘅軟糖supplement俾阿 ...

我仔仔夜晚唔願訓，就算去咗放電都唔覺得攰咁，每日返學根本無精神，上堂唔集中，手冊又抄漏，下下都要問返其他家長，我自己都唔好意思。我好似喺FB揀過呢隻保健品嘅廣告，請問你小朋友幾多歲？我仔仔二年級，如果食完無依賴性，我都會買俾佢試下
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eeswong


大宅

積分: 4230


39#
發表於 23-11-22 12:46 |只看該作者
ccmanching 發表於 23-11-20 11:40
咪係囉，放學瞓完就精神啲，夜晚又瞓唔著根本惡性循環。我揀咗life youxx隻成份天然嘅軟糖supplement俾阿 ...

係咪得天然成分嘅？想問下每日要食幾多粒？你覺得佢係幾耐開始見效？謝謝你
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ccmanching


大宅

積分: 1304


40#
發表於 23-11-23 15:02 |只看該作者
uniting 發表於 23-11-21 11:15
我仔仔夜晚唔願訓，就算去咗放電都唔覺得攰咁，每日返學根本無精神，上堂唔集中，手冊又抄漏，下下都要問 ...

我仔今年8歲，你小朋友都食得啦，食到軟糖嘅小朋友就可以，佢都可以改善專注力，你可以衡量下有冇需要買俾佢試
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