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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 呢兩年食得多外賣肥咗好多

自由講場今日: 2464|主題: 1345279

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樓主: eggeggt225123

呢兩年食得多外賣肥咗好多

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章

21^#

發表於 24-3-5 13:31 |只看該作者

我連出街食都唔鍾意，太鹹太油，仲有味精
一星期最多三四餐出街食

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積分: 124

22^#

發表於 24-3-5 18:25 |只看該作者

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23^#

發表於 24-3-5 18:56 |只看該作者

eggeggt225123 發表於 24-3-4 17:13
屋企原本都打算趁小朋友大咗就唔請工人姐姐，三年幾前自從冇咗工人姐姐後，就多咗叫外賣，一來疫情費事外出 ...

我case同你一樣，我4年前出返嚟做嘢，自此屋企就冇人煮飯，全家外食，我比未出來工作時重了10磅，漲到好似個波咁

不過，我老公同個仔就冇肥到，佢地宜家仲要積極增肥

真係男女大不同呢

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發表於 24-3-5 19:09 |只看該作者

回覆樓主:

攞水洗下油。唔好見怪。中年難減

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發表於 24-3-5 19:13 |只看該作者

做下運動

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發表於 24-3-6 14:35 |只看該作者

疫情後我冇中covid，但有咗脂肪肝，因為本身已經膽固醇掹掹緊，每日又唔出街，喺屋企又坐得多，肥咗10磅都有啊陰功，好彩上年12月驗身醫生話有改善到，唔係我都唔知要點攪

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積分: 1047

27^#

發表於 24-3-6 17:45 |只看該作者

eggeggt225123 發表於 24-3-4 17:13
屋企原本都打算趁小朋友大咗就唔請工人姐姐，三年幾前自從冇咗工人姐姐後，就多咗叫外賣，一來疫情費事外出 ...

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發表於 24-3-6 17:57 |只看該作者

我媽5煮飯,都係食外賣

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發表於 24-3-7 13:15 |只看該作者

loulou0415 發表於 24-3-5 11:48
唔好提喇, 我都唔敢去body check, 連我小朋友都話媽咪你以前瘦咁多嘅… 你話死唔死, 我新冠嘅時候慣咗乜都 ...

我淨係知道自己肥咗，都唔好話上磅喇，腰圍都多咗個圈，連小朋友都應該漲咗啲，得閒無聊又搵嘢食，body check呢啲等我瘦返幾斤先去啦…你當我呃自己都咁話

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30^#

發表於 24-3-7 13:16 |只看該作者

Leekawing 發表於 24-3-6 14:35
疫情後我冇中covid，但有咗脂肪肝，因為本身已經膽固醇掹掹緊，每日又唔出街，喺屋企又坐得多，肥咗10磅都 ...

唔係呀嘛？？兩三年就搞到脂肪肝？唔係飲酒先大機會中招嘅咩

你係靠運動先改善到？定係飲食方面入手？我都要嘗試唧啲時間自己煮

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31^#

發表於 24-3-8 00:18 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bing-jing 於 24-3-19 19:13 編輯

外賣免加一，有d餐廳外賣仲有折扣，真係好吸引

呢間又咁抵食

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發表於 24-3-8 07:42 |只看該作者

我而家都係一星期出街食一次，其餘在家煮都肥左，年紀大容易肥。

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發表於 24-3-8 08:06 |只看該作者

回覆樓主:

食街外野係好肥，如果有排lunch日日食外賣，即刻肥晒

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發表於 24-3-8 14:37 |只看該作者

eggeggt225123 發表於 24-3-7 13:16
唔係呀嘛？？兩三年就搞到脂肪肝？唔係飲酒先大機會中招嘅咩你係靠運動先改善到？定係飲食方面 ...

兩樣都要，我真係除咗要同人食飯之外，都盡量自己帶飯，俾小朋友嘅都一樣少油少鹽，就算唔落街做運動，都會睇住youtube做運動，再每日食supplement幫補下，其實肯改變生活習慣就有好大轉變

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35^#

發表於 24-3-8 14:43 |只看該作者

又supplement，食少啲外賣，食得健康啲好過啦。

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36^#

發表於 24-3-10 06:10 |只看該作者

eggeggt225123 發表於 24-3-7 13:16
唔係呀嘛？？兩三年就搞到脂肪肝？唔係飲酒先大機會中招嘅咩你係靠運動先改善到？定係飲食方面 ...

煮簡單D，食得健康D.

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發表於 24-3-10 06:36 |只看該作者

回覆樓主:

堅持做運動
疫情我肥過
每天拉筋，做運動(YouTube,fb好多免費片)
瘦返d

不要從別人的嘴裡去認識我

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38^#

發表於 24-3-10 07:20 |只看該作者

Bloomberg 發表於 24-3-4 19:46
食自家飯都唔代表唔會肥。
根本就係人到中年新陳代謝慢咗

Exactly

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39^#

發表於 24-3-10 07:23 |只看該作者

bing-jing 發表於 24-3-8 00:18
外賣免加一，有d餐廳外賣仲有折扣，真係好吸引

唔好畀佢引到。

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40^#

發表於 24-3-10 07:34 |只看該作者

Fishqqma 發表於 24-3-10 07:23
唔好畀佢引到。

忍住

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