吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無人好似我咁, 會每晚2:30醒一醒

自由講場今日: 2026|主題: 1357814

發帖

跳至頁

樓主: emilyxxx

有無人好似我咁, 會每晚2:30醒一醒

積分: 6833

21^#

發表於 24-3-19 11:48 |只看該作者

會, 不過同你唔同時間, 有時2am, 3am, 4am, 每小時一次, 吹脹

私人傳訊

積分: 10739

22^#

發表於 24-3-19 11:50 |只看該作者

曾經試過晚晚扎醒 , 好彩就瞓得返, 唔好彩就眼光光到天光...
好彩食咗褪黑激素就無再出現了..

私人傳訊

積分: 39411

2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章開心吸收勳章

23^#

發表於 24-3-19 11:57 |只看該作者

我早幾年前有一大段時間都係每朝4點幾就醒, 醒咗瞓唔返, 後來Covid work from home之後突然就正常返, 一直到依家都正常, 冇再早醒

私人傳訊

積分: 6428

2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

24^#

發表於 24-3-19 12:01 |只看該作者

晚晚3點幾,4點幾醒,有時碌天光.去一次廁所.

私人傳訊

積分: 38283

2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

25^#

發表於 24-3-19 12:01 |只看該作者

半夜醒一醒唔係問題，最緊要瞓得返

私人傳訊

積分: 4209

26^#

發表於 24-3-19 12:06 |只看該作者

我，有段時間超準時，約2:30！
醒左要1個鐘先瞓得返，每晚只瞓得5-6小時！應該維持左10幾年，都冇去計返實際段維持幾長時間了，斷斷續續咁。星期六，日可以的話就瞓晏少少，其實都準時5:30左右醒。

近半年食中藥，之後好瞓左。

私人傳訊

積分: 27020

27^#

發表於 24-3-19 12:11 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

自從生左小朋友後，應該無訓過五次深層睡眠，晚晚都會因各種原因醒

私人傳訊

積分: 650

28^#

發表於 24-3-19 12:14 |只看該作者

私人傳訊

積分: 46792

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

29^#

發表於 24-3-19 12:17 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

我係大約2點左右，無你咁準時，又唔使去厠所。

私人傳訊

積分: 133226

30^#

發表於 24-3-19 12:42 |只看該作者

ddkaka 發表於 24-3-19 09:53
實要醒一次去廁所，好少一覺瞓天光

我会忍到朝早醒过来先去

私人傳訊

積分: 9792

牛年勳章

31^#

發表於 24-3-19 12:50 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

我一晚醒2-3次，
最嚴重1個鐘醒1次，
睇中藥叫我唔好禁緊張，
放鬆啲。

私人傳訊

積分: 5945

32^#

發表於 24-3-19 12:52 |只看該作者

回覆 tkop 的帖子

我只係醒一醒以為天光夠鐘起身, 睇完錶就會瞓到天光。唔算瞓得好淋但唔會眼光光。

私人傳訊

積分: 3598

33^#

發表於 24-3-19 13:40 |只看該作者

2點半都算，一醒係準時3點正會有點驚

私人傳訊

積分: 42562

34^#

發表於 24-3-19 13:59 |只看該作者

呢幾日有一兩日，兩點幾醒

私人傳訊

積分: 15859

35^#

發表於 24-3-19 14:02 |只看該作者

本帖最後由 fayefa 於 24-3-19 14:02 編輯

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

3-5am 一定醒起碼一次

私人傳訊

積分: 20944

36^#

發表於 24-3-19 14:02 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

我只係會星期日晚先係咁
因為好憎星期一

點評

發表於 24-3-19 22:15

私人傳訊

積分: 94864

2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

37^#

發表於 24-3-19 17:47 |只看該作者

可能鄰居較左鬧鐘/儀器干擾到你

私人傳訊

積分: 52781

2026勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章畀面勳章

38^#

發表於 24-3-19 17:51 |只看該作者

回覆樓主:

我3:40 am

私人傳訊

積分: 2311

39^#

發表於 24-3-19 22:04 |只看該作者

我4-5點都會醒，多數瞓唔番，6:30要起身搞仔早餐

唔知關唔關就嚟更年期事….好困擾

私人傳訊

積分: 21540

2024年龍年勳章牛年勳章

40^#

發表於 24-3-19 22:14 |只看該作者

醒三次

私人傳訊

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy