吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無人好似我咁, 會每晚2:30醒一醒

自由講場今日: 425|主題: 1359260

發帖

跳至頁

查看: 8535 | 回覆: 57

有無人好似我咁, 會每晚2:30醒一醒

12 3

積分: 5945

1^#

發表於 24-3-19 09:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底咩事會咁? 謝謝

私人傳訊

積分: 75668

2^#

發表於 24-3-19 09:46 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

我5：30

私人傳訊

積分: 252608

2025勳章蛇年勳章

3^#

發表於 24-3-19 09:48 |只看該作者

有時醒過就真係好準時會醒，
訓唔訓返？

私人傳訊

積分: 129431

大廚勳章

4^#

發表於 24-3-19 09:48 |只看該作者

本帖最後由 seaheart88 於 24-3-19 09:48 編輯

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

我多數係三至四點。。。上咗之後會去下廁所之後返去再瞓過。。。

私人傳訊

積分: 133234

5^#

發表於 24-3-19 09:52 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

最后几点起床

私人傳訊

積分: 13653

6^#

發表於 24-3-19 09:52 |只看該作者

回覆樓主:

我醒左會瞓返喎

私人傳訊

積分: 80420

7^#

發表於 24-3-19 09:53 |只看該作者

回覆樓主:

實要醒一次去廁所，好少一覺瞓天光

私人傳訊

積分: 25472

8^#

發表於 24-3-19 09:55 |只看該作者

唔好睇鐘，越睇就越準時醒

私人傳訊

積分: 70512

9^#

發表於 24-3-19 09:56 |只看該作者

回覆樓主:

130醒去厠所

私人傳訊

積分: 59787

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

10^#

發表於 24-3-19 09:58 |只看該作者

emilyxxx 發表於 24-3-19 09:07
最近2-3星期都係咁, 每晚2:30左右會醒一醒, 以為就天光, 點知先2:30, 好準時, 2:28-2:31, 有無人試過? 到底 ...

幾點開始瞓
醒一醒之後瞓唔瞓得返

私人傳訊

積分: 60555

11^#

發表於 24-3-19 10:00 |只看該作者

丑時行緊肝經，你肝麻麻，睇中醫調理下

私人傳訊

積分: 39672

2025中秋節勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

12^#

發表於 24-3-19 10:09 |只看該作者

冇特定時間

私人傳訊

積分: 5526

13^#

發表於 24-3-19 10:34 |只看該作者

我都係，有時2點幾有時5點幾，再訓番係不停咁發夢係淺睡，跟住開始浸腳，中途都會醒但係好快會瞓返會瞓得好

瞓之前一個小時前浸，用你自己適合嘅溫度，膝頭哥要毛巾冚住或着長褲，我浸腳浸到腳眼，擺定保溫壺，放定一些熱水，不夠暖時就加上去浸，浸腳不要出大汗，如果有微微小汗就時間差不多了，或大約15分鐘，浸完抹乾隻腳搽啲潤膚膏，着返對襪，瞓覺嗰陣時先至除襪瞓覺，
如果有一些瞓唔到即管試吓啦，又不用錢又方便

私人傳訊

積分: 6545

14^#

發表於 24-3-19 10:45 |只看該作者

回覆樓主:

人到中年現象

私人傳訊

抹茶心太軟

積分: 1160

15^#

發表於 24-3-19 10:46 |只看該作者

我要745起身，但成日630都會醒一醒，唔知同你個case一唔一樣

私人傳訊

積分: 229394

16^#

發表於 24-3-19 11:37 |只看該作者

回覆樓主:

會，2：30-3：00就醒，唔係成日好快訓返

私人傳訊

積分: 43803

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

17^#

發表於 24-3-19 11:39 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 angelfan07 於 24-3-19 11:42 編輯

我多數1-4點
如醒咗瞓得返問題唔大
但有時瞓唔返，個人第二朝就好攰

私人傳訊

積分: 12010

2025勳章蛇年勳章牛年勳章

18^#

發表於 24-3-19 11:43 |只看該作者

回覆樓主:

每個人生理時鐘唔同，
一般人睡眠由淺層到深層，
大概兩三個鐘，
到時到候會醒一醒，
之後好快再入睡，
又在一個睡眠層次循環。

私人傳訊

積分: 32140

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

19^#

發表於 24-3-19 11:44 |只看該作者

ddkaka 發表於 24-3-19 09:53
實要醒一次去廁所，好少一覺瞓天光

me too, 有時2-3次添

私人傳訊

已刪除用戶

已刪除用户

積分: 225652

畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章 2011精緻種植勳章環保接龍勳章大廚勳章王國長老 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

20^#

發表於 24-3-19 11:46 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

12 3

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy