1314625 發表於 24-6-13 22:06 
之前有個日本節目黎香港探討長壽秘訣,其中一樣是香港人普遍鍾意飲茶
呢個節目我都有睇過,佢哋專登來香港取經,從日本人和醫生的角度來看香港人長壽的秘訣,佢哋大讚耍太極的活動,和晨運後飲茶(吃蛋白質食物)和吃nuts 是生肌肉和減慢腦退化的好方法,同埋去籃球場體育館游泳池又方便又便宜,康文署應記一功,這些都是日本相對少有的,尤其游泳池。不過,日本人多人踏單車和步行買東西和上學,地方大唔打籃球但打壘球,異曲同工
願攜手渡過悲傷, life is still going on.